Kaimynas paaiškino, kodėl kepti kiaušinius saulėgrąžų aliejuje — bloga idėja

neighbor warns sunflower oil

Kepti kiaušiniai — vienas paprasčiausių patiekalų. Atrodo, kad sugadinti juos neįmanoma. Bet kai pažįstamas virėjas pasakė, kad niekada nenaudoja saulėgrąžų aliejaus kiaušiniams, susidomėjau.

Iš pradžių atrodė kaip kulinarinis snobizmas. Bet kai išbandžiau jo metodą, skirtumas buvo akivaizdus. Pasirodo, aliejaus pasirinkimas keičia viską — nuo skonio iki tekstūros.

Kas nutinka keptuvėje su saulėgrąžų aliejumi

Saulėgrąžų aliejus yra neutralaus skonio — ir būtent tai yra problema. Jis nesuteikia kiaušiniui nieko, tik neleidžia prilipti prie keptuvės.

Bet tai dar ne viskas. Saulėgrąžų aliejuje gausu polinesočiųjų riebalų rūgščių. Kaitinant jos linkusios oksiduotis ir kurti pašalinius skonius — subtilų, bet jaučiamą kartumą, kuris užgožia šviežio kiaušinio aromatą.

Aliejus yra plonas ir skytas. Jis neapgaubia kiaušinio taip, kaip tai daro sviestas ar lydytas riebalas. Rezultatas — baltymas greičiau džiūsta, kraštai linkę degti, o tekstūra tampa gumėta vietoje kreminės.

Jei kepate kiaušinius ant aukštos temperatūros ir jums patinka traškūs kraštai — aliejus tiks. Bet jei norite švelnaus, kreminišku tryniu pasižyminčio kiaušinio — reikia kažko kito.

Kodėl sviestas keičia viską

Sviestas suteikia kiaušiniui tai, ko aliejus negali — aromatą. Jame esantys pieno riebalai kepant sukuria subtilų riešutinį skonį, kuris papildo kiaušinio trynio sodrumą.

Sviestas yra tirštesnis ir geriau apgaubia kiaušinį. Baltymas koaguliuoja tolygiau, kraštai lieka minkšti, o trynis išlaiko kreminę konsistenciją.

Vienintelis sviesto trūkumas — jis greičiau dega. Jo rūkymo temperatūra žemesnė nei aliejaus, todėl kepti reikia ant vidutinės, o ne aukštos ugnies. Bet jei nesiveržiate į skubėjimą, rezultatas vertas tų papildomų minučių.

Kas neturi sviesto ar jo nevalgo, gali rinktis alyvuogių aliejų (suteiks savito skonio), lydytus lašinius (klasikinis kaimo variantas) arba ghee — išgrynintą sviestą, kuris nedega taip greitai.

Trys smulkmenos, kurios daro didžiulį skirtumą

Be aliejaus pasirinkimo, yra keletas gudrybių, kurias žino patyrę virėjai.

Keptuvės dydis. Per maža keptuvė — kiaušiniai sulimpa į vieną masę. Per didelė — riebalai pasiskirsto per plonai ir kiaušinis džiūsta. Dviem kiaušiniams tinka 20–22 cm keptuvė, trims — 24–26 cm.

Jokio dangčio. Uždėjus dangtelį, susidaro garai, kurie „verda” kiaušinio viršų. Baltymas tampa kietas, trynis praranda kremiškumą. Jei norite, kad viršus greičiau sustingtų, geriau šaukšteliu užpilkite karšto sviesto, o ne dengti keptuvę.

Druska — ne ant trynio. Jei druską barstysite tiesiai ant trynio, ji pažeis ploną membraną ir trynis gali „praplyšti” dar keptuvėje. Druskinkite tik baltymą arba aplink kraštus.

Tobulo kepto kiaušinio technika

Štai metodas, kurį naudoja daugelis profesionalių virėjų.

Įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies — ne per karštai. Įdėkite šaukštą sviesto ir palaukite, kol ištirps ir pradės lengvai putoti, bet dar nekeičia spalvos.

Atsargiai įmuškite kiaušinį. Jei norite gražios formos, galite naudoti nedidelę taurelę ir lėtai išpilti.

Nesilieskite prie kiaušinio pirmas minutę–pusantros. Leiskite baltymui sustingti apačioje. Kai kraštai pradeda balti, galite šaukšteliu užpilti karšto sviesto ant baltymo — tai pagreitins viršutinio sluoksnio sustingimą, bet trynis liks skystas.

Kepkite, kol baltymas visiškai nepermatomas, o trynis dar minkštas spaudžiant pirštu. Išimkite mentele ir iš karto patiekite.

Skirtumas, kurį pajusite

Pirmą kartą paragavus kiaušinių, keptų svieste su tinkama technika, sunku grįžti prie aliejaus. Skonis gilesnis, tekstūra švelni, trynis — kaip kremas.

Tai užtrunka vos kelias minutes ilgiau ir kainuoja kelis centus daugiau. Bet pusryčiai tampa visiškai kitokie.

Kartais didžiausi kulinariniai atradimai slypi paprasčiausiuose patiekaluose.

1 comment
  1. Atminkite, kaušinio trynyje yra daug cholesterolio, todėl medikai pataria valgyti po vieną kiaušinį kas antrą dieną! Kiaušinį iškepkite ant kiaulienos taukų ir tai geriausias derinys!! O dar vertingesnis kiaušinis – v i r t a s

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

You May Also Like

Rekomenduojami video