Kai tik oras pradeda vėsti ir rytais pasirodo pirmi slogos signalai, daug žmonių iš stalčiaus išsitraukia arbatų maišelius, vitaminus, šiltas kojines ir viską, kas gali užauginti bent kiek ramybės. Pastaruoju metu vis dažniau girdisi istorijos apie chaga – miško grybą, kuris seniai naudojamas šiauriniuose kraštuose ir sulaukia vis daugiau dėmesio dėl galimos naudos imunitetui. Įdomu tai, kad nemaža dalis žmonių sako pajutę pokytį būtent per peršalimo bangas, kai atrodo, kad virusai užpuola kiekvieną, kuris per ilgai pravėrė langą.
Kodėl žmonės griebiasi chagos, kai aplink visi kosti
Daugelis pasakoja, kad žiemą jaučiasi pažeidžiami: sloga užklumpa iš niekur, o gerklė ima erzinti net po ramių vakarų. Gydytojai pastebi, kad šiuo metu žmonės ieško priemonių, kurios padeda kūnui „įjungti“ vidinę apsaugą. Priežasčių tam daug – miego ritmas, ilgesnis laikas uždarose patalpose, saulės trūkumas.
Chaga traukia dėmesį, nes žmonės ją apibūdina kaip raminančią ir stiprinančią priemonę. Viena moteris pasakojo, kad gerdama chagos arbatą kas rytą pasijuto labiau pasiruošusi dienai: nebuvo to lėto starto, o nosis nebeatrodė tokia jautri kiekvienam vėjui. Tokios istorijos gerai atspindi, kodėl vis daugiau žmonių atsigręžia į natūralias priemones.
Ką rodo naujesni pastebėjimai apie chagos poveikį
Tyrėjai, kurie analizavo šį grybą, dažniau pabrėžia vieną dalyką: chaga turi junginių, kurie padeda kūnui kovoti su stresu, kurį sukelia virusai ir nuovargis. Tai nėra stebuklas, kuris apsaugos nuo kiekvienos slogos, tačiau gali suteikti kūnui daugiau jėgos kovoti.
Viena gydytoja pasakojo apie pacientą, kuris nuolat sirgdavo žiemą. Jis nusprendė išbandyti chagą reguliariai ir po trijų mėnesių paminėjo, kad per tą laiką nejautė įprastų silpnumo epizodų. Tokios patirtys nėra garantuotos visiems, bet jos padeda suprasti, kodėl šis grybas tampa įdomus.
Kodėl chaga laikoma naudinga peršalimo sezonu
Žmonės dažnai sieja chagą su energija ir apsauga. Tai atsiranda iš senų tradicijų, kur ji buvo geriama šaltomis žiemomis, kai kūnui reikėjo daugiau stiprybės. Dabartiniai pastebėjimai rodo kelias priežastis, kodėl chaga gali būti naudinga, kai aplinkui sklinda virusai.
Prieš išvardijant jas, verta pabrėžti, kad chagos naudojimas yra lėtesnis procesas. Tai nėra priemonė, kuri veikia staiga. Ji tarsi prisideda prie bendro kūno pasiruošimo.
Dažniausi pastebėjimai tarp vartotojų:
savijauta rytais tampa lengvesnė
mažiau juntamas gerklės sausumas
nuovargio jausmas išnyksta greičiau
sumažėja jautrumas temperatūrų pokyčiams
žmogus jaučiasi tvirčiau, kai aplink daug sergančių
Tokie pastebėjimai kartojasi tiek pas žmones, kurie geria arbatą, tiek pas tuos, kurie renkasi kapsules.
Ar verta įtraukti chagą į kasdienybę žiemą
Nors chaga negali visiškai apsaugoti nuo peršalimo, ji gali suteikti kūnui papildomos stiprybės. Daug žmonių ją laiko įpročiu, kuris padeda labiau pasiruošti sezonui. Vieni renkasi arbatą, nes mėgsta šilumą puodelyje, kiti renkasi kapsules, nes patogiau. Abu variantai tinka, jei žmogus nori jaustis stabilesnis.
Jeigu ši žiema tau atrodo sudėtingesnė nei ankstesnės, gali būti verta pabandyti chagą įtraukti į savo kasdienį ritmą. Ne dėl pažadų, o dėl to jausmo, kurį mini daug žmonių: lengviau atsikelti, mažiau jautrumo peršalimui ir daugiau ramybės, kad kūnas pajėgiausias būtent tada, kai to labiausiai reikia.
