Ar kada nors susimąstėte, kodėl kai kurie žmonės nuolat susiduria su smulkiomis, bet erzinančiomis problemomis? Pinigai kažkur dingsta, santykiai įtempia, o namuose tvyro neaiški sunki atmosfera. Dažnai kaltę suverčiame likimui ar aplinkybėms, bet tikroji priežastis gali slypėti ten, kur mažiausiai tikimės – mūsų pačių namuose.
Viena moteris nusprendė atlikti savo namų auditą ir rezultatai ją nustebino. Paaiškėjo, kad kai kurie daiktai, kuriuos ji saugojo metų metus, ne tik užėmė fizinę erdvę, bet ir nuolat vogė jos laiką, dėmesį bei energiją. Kai ji jų atsikratė, pokyčiai buvo stebėtinai greiti.
Sausis – puikus metas pradėti iš naujo. Štai penkios kategorijos daiktų, kuriuos verta išnešti iš namų šį mėnesį.
Sugadinta elektronika: kodėl ji kenkia labiau nei manote
Kiek jūsų namuose guli sugedusių prietaisų, kuriuos ketinate „kada nors” sutaisyti? Senas telefonas su įskilimu ekranu, nebeveikiantis plaukų džiovintuvas, sugadintas kavos aparatas. Šie daiktai dažnai lieka dėl kaltės jausmo – juk pinigai sumokėti, gaila išmesti.
Problema ta, kad tokie daiktai ne tik užima vietą. Jie nuolat primena apie neatliktus darbus ir neišspręstas problemas. Kiekvienas žvilgsnis į juos sukelia mikrostresą.
Praktiškas sprendimas: peržiūrėkite visą sugadintą elektroniką ir įvertinkite – ar remontas kainuos pigiau nei naujas prietaisas? Jei ne, atiduokite perdirbimui arba parduokite dalimis. Taip atgausite ir vietą, ir ramybę.
Įtrūkę veidrodžiai: pašalinkite nedelsiant
Įskilęs ar apsiblausęs veidrodis gali atrodyti kaip smulkmena, bet specialistai rekomenduoja tokius daiktus šalinti kuo greičiau. Ne vien dėl estetikos – įtrūkimai gali plėstis ir tapti pavojingi, o iškreiptas atspindys kasdien veikia mūsų savijautą.
Ypač svarbu atkreipti dėmesį į veidrodžius miegamajame ir prieškambaryje – tai vietos, kur į juos žiūrime dažniausiai. Jei veidrodis didelis ar puošnus, kreipkitės į profesionalias utilizavimo paslaugas. Mažesnius galima saugiai supakuoti (apvyniokite šukes) ir atiduoti perdirbimui.
Pakeitimas nebūtinai turi būti brangus – parduotuvėse gausu ekonomiškų variantų.
Sugadinti indai: paslėpta bakterijų grėsmė
Tai viena labiausiai nuvertinama namų ūkio problema. Lėkštės su plonomis plyšelėmis, puodeliai su nutrupėjusia glazūra, dubenys su mikroįtrūkimais – daugelis tokius indus naudoja toliau, manydami, kad tai tik kosmetinis defektas.
Realybė kitokia. Mikroplyšiuose kaupiasi bakterijos, kurias sunku išplauti net indaplovėje. Be to, aštrios dalelės gali atsiskirti ir patekti į maistą.
Peržiūrėkite savo indus ir būkite griežti: smulkius, kasdien naudojamus sugadintus indus išmeskite iš karto. Aštrius kraštus apvyniokite prieš išmesdami. Didesnius ar vertingesnius daiktus galima restauruoti profesionaliai, bet tik jei tai bus atlikta greitai ir kokybiškai.
Nustatykite sau taisyklę: jei indas pažeistas, jis turi iškeliauti per mėnesį.
Nenešiami drabužiai: atsisveikinimo laikas
Atidarykite spintą ir pažiūrėkite kritiškai. Kiek ten kabo drabužių, kurių nedėvėjote metus ar ilgiau? Jie saugomi „tam atvejui”, dėl vilties suliesėti arba tiesiog todėl, kad buvo brangūs.
Kiekvienas toks drabužis simbolizuoja atidėtą sprendimą. Perpildyta spinta sukelia sprendimų nuovargį – ryte ilgiau renkamės, ką vilkėti, nes pasirinkimų per daug.
Praktiškas metodas: rūšiuokite pagal paskutinio dėvėjimo datą. Jei drabužio nevilkėjote metus – paaukokite arba parduokite. Sezoniniai daiktai (slidinėjimo apranga, proginė suknelė) vertinami atskirai, bet sąžiningai.
Žmonės, kurie reguliariai atlieka šią praktiką, pastebi ne tik daugiau vietos spintoje, bet ir lengvesnį kasdienį sprendimų priėmimą.
Daiktai, susiję su skausmingais prisiminimais
Tai sunkiausia kategorija. Suirusių santykių relikvijos, dovanos iš žmonių, su kuriais nebendraujate, ar daiktai, primenantys sunkius gyvenimo laikotarpius – visi jie užima ne tik fizinę, bet ir emocinę erdvę.
Tokie objektai veikia kaip inkarai, laikantys mus praeityje. Kiekvieną kartą juos pamatę, nevalingai grįžtame mintimis į tai, ką norėtume pamiršti.
Ką daryti? Surašykite tokius daiktus ir įvertinkite: ar jie teikia naudą, ar tik sukelia nemalonias emocijas? Jei antras variantas – laikas jų atsikratyti. Galite paaukoti, perdirbti, parduoti arba tiesiog nufotografuoti prisiminimui ir išmesti.
Žmonės, kurie ryžosi šiam žingsniui, praneša apie aiškesnę kasdienę rutiną ir lengvesnį sprendimų priėmimą jau po kelių savaičių.
Pradėkite nuo mažų žingsnių
Nebūtina viską padaryti per vieną savaitgalį. Pasirinkite vieną kategoriją ir pradėkite nuo jos. Svarbiausia – pradėti. Kai pamatysite pirmuosius rezultatus, motyvacija atsiras savaime.
Sausis – naujų pradžių metas. Leiskite savo namams kvėpuoti laisviau.
