Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Psichologija

475 posts
PPsichologija
leisurely morning longevity correlation
Skaityti daugiau

    Kodėl žmonės, turintys lėtą rytinę rutiną, linkę gyventi ilgiau

    • byRomanas
    • 2025-02-18
    Tikriausiai esate girdėję, kad tai, kaip pradedate rytą, gali turėti didelės įtakos jūsų bendrai sveikatai ir ilgaamžiškumui. Naujausi…
    PPsichologija
    laughter impacts nervous system profoundly
    Skaityti daugiau

      Naujas atradimas apie tai, kaip juokas veikia nervų sistemą

      • byRomanas
      • 2025-02-17
      Tikriausiai nepakankamai įvertinote juoko neurologinį poveikį. Naujausi neurobiologiniai tyrimai rodo, kad juokas centrinėje nervų sistemoje sukelia sudėtingą neurocheminę…
      PPsichologija
      night time snacking deterrence
      Skaityti daugiau

        Psichologinis triukas, kuris gali padėti nustoti užkandžiauti naktį

        • byRomanas
        • 2025-02-17
        Tikriausiai esate patyrę didelį potraukį maistui vėlai vakare, kuriam, atrodo, neįmanoma atsispirti. Bet kas, jei yra moksliškai pagrįstas…
        PPsichologija
        breathing calms anxious physiological responses
        Skaityti daugiau

          Naujai atrasta priežastis, kodėl gilus kvėpavimas mažina nerimą

          • byRomanas
          • 2025-02-16
          Tikriausiai esate girdėję, kad gilus kvėpavimas gali numalšinti nerimą, bet kas, jei tai dar ne viskas? Naujausi neurologiniai…
          PPsichologija
          mind body connection impacts pain
          Skaityti daugiau

            Šokiruojantis atradimas apie tai, kaip neigiamos mintys daro įtaką fiziniam skausmui

            • byRomanas
            • 2025-02-16
            Tikriausiai patyrėte skausmą, kuris streso ar nerimo akimirkomis atrodo intensyvesnis. Naujausi neuromoksliniai tyrimai rodo, kad tai nėra atsitiktinumas.…
            PPsichologija
            warning signs of problematic relationships
            Skaityti daugiau

              Raudonos santykių vėliavos, į kurias moterys turėtų atkreipti dėmesį: Sako garsus rašytojas

              • byMonika Veronika
              • 2025-02-16
              Raudonos vėliavos išryškėja tada, kai kas nors nuolat menkina jūsų emocijas, kontroliuoja jūsų bendravimą ir menkina jūsų savivertę.…
              PPsichologija
              journaling boosts immune system scientifically
              Skaityti daugiau

                Kaip kasdienis dienoraščio rašymas gali sustiprinti jūsų imuninę sistemą – pagrįsta mokslu

                • byRomanas
                • 2025-02-15
                Tikriausiai esate girdėję apie dienoraščio rašymo naudą psichikos sveikatai, bet kas būtų, jei rašymas iš tikrųjų sustiprintų jūsų…
                PPsichologija
                attachment disorder attracts toxic behaviors
                Skaityti daugiau

                  8 elgesio būdai, kurie išduoda, kad turite prisirišimo sutrikimų. Jūs pritraukiate toksiškus žmones

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-02-14
                  Nuolat pataikaujate žmonėms, santykiuose vaikštote kaip ant mielių ir pritraukiate emociškai nepasiekiamus partnerius. Dėl padidėjusio budrumo jaučiate didelį…
                  PPsichologija
                  regulate happiness hormone healthily
                  Skaityti daugiau

                    Jie veikia geriau nei šokoladas. Taip sveikai sureguliuosite laimės hormono lygį

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-02-14
                    Natūraliai padidinsite serotonino kiekį, taikydami tikslines neurobiologines intervencijas, kurios pranoksta laikiną šokolado teikiamą malonumą. Širdies ir kraujagyslių mankšta,…
                    PPsichologija
                    aspects of romantic psychological feelings
                    Skaityti daugiau

                      6 meilės ir aistros aspektai: jausmų psichologija romantiniuose santykiuose

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-02-14
                      Sužinosite, kad sudėtingą meilės psichologiją lemia neurocheminė sąveika ir emocinis intelektas. Dopaminas ir oksitocinas sukelia pradinę traukos kibirkštį,…
                      PPsichologija
                      remarkable power of bodily silence
                      Skaityti daugiau

                        Tylos galia mūsų kūnams ir protams

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-02-12
                        Mokslas atskleidė, kad tyla daro didžiulį poveikį smegenims ir kūnui, sukeldama daugybę sveikatai naudingų veiksnių. Tylos metu hipokampe…
                        PPsichologija
                        Skaityti daugiau

                          Energetiškai efektyvus būstas – mažiau streso ir geresnė emocinė sveikata

                          • byVisuomenės balsas
                          • 2025-02-11
                          Gyvenamoji aplinka daro didelę įtaką ne tik fizinei, bet ir emocinei būsenai. Jei namuose temperatūra nuolat svyruoja, patalpos…
                          Naujausi komentarai
                          • Valentina apie 5 maisto produktai, padedantys reguliuoti cukraus kiekį kraujyje (ir 3, kurie slapta jį padidina)
                          • Visuomenės balsas apie Gardžiausi cukinijų konservai per 30 minučių: receptas, kurį pamėgo tūkstančiai šeimininkių
                          • Mašina apie Gardžiausi cukinijų konservai per 30 minučių: receptas, kurį pamėgo tūkstančiai šeimininkių
                          • Vaclovas apie Greitai nepasiilgsite tujų. Šis gyvatvorės augalas auga greitai ir yra atsparus ligoms
                          • Eglė apie Ne tik kryžiažodžiai: įprotis Nr. 1, kuris padės išlaikyti protą aštriu po 70 metų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Slyvų uogienė vos per 20 minučių – mano močiutės išbandytas ir 16 metų gaminamas receptas 2025-08-26
                          • Gydytojai atskleidė: nedidelės porcijos lašinių gali turėti netikėtų sveikatingų savybių 2025-08-26
                          • Marinuotos cukinijos su gvazdikėliais: aromatingas vasaros skonis stiklainyje visus metus 2025-08-26
                          • Probiotikai ar prebiotikai? Skirtumą paaiškino paprastai – kasdien naudinga mūsų žarnynui 2025-08-26
                          • Obuolių uogienė „Gintaro lašai” – sveikas skanėstas žiemos sezonui 2025-08-26
                          • Dovanos naujagimiui ir kūdikiui: idėjos ir patarimai 2025-08-26
                          • Svogūnų sirupas nuo kosulio: pigus, bet patikrintas per kartas 2025-08-26
                          • Rudeninis gėrimas iš burokėlių: valo kraują ir grąžina jėgas 2025-08-26
                          • 3 šaukštai prieš miegą – ir jokie rudens peršalimai nebaisūs 2025-08-26
                          • Visada maniau, kad riešutus reikia tiesiog krimsti: pamirkius atsiveria paslaptis 2025-08-26
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.