Kodėl jūsų kūnas trokšta sūraus maisto – ir ką tai sako apie jūsų emocijas
Žmogaus potraukis druskai gerokai peržengia pagrindinius mitybos poreikius, atspindėdamas sudėtingą neurocheminį dialogą tarp fiziologinių streso reakcijų ir emocinių…
Ką jūsų naktiniai užkandžiai slapta atskleidžia apie jūsų asmenybę
Naujausi psichologiniai tyrimai rodo, kad naktiniai mitybos pomėgiai gali būti netikėti langai į individualius asmenybės konstruktus. Vidurnakčio užkandžių…
Šis kasdienis garsas sukelia stresą, net jei jūs to nejaučiate – įžvalgos iš psichologų
Foninis triukšmas tyliai sukelia neurologines streso reakcijas, net kai asmenys to nesuvokia. Nuolatiniai akustiniai dirgikliai aktyvuoja simpatinę nervų…
Kodėl apsilankymai pas aiškiaregius gali būti pavojingi žmogaus sveikatai ir psichikai
Asmenys, ieškantys aiškiaregių patarimų, dažnai patenka į pažeidžiamą psichologinį kraštovaizdį, kur emocinis manipuliavimas gali giliai paveikti jų psichinę…
5 maisto produktai, kurie ramina nervus geriau nei vaistai – gydytojų sąrašas nustebins
Laikotarpiu, kai daugėja psichinės sveikatos iššūkių, medicinos specialistai vis dažniau atsigręžia į mitybos intervencijas kaip galingą alternatyvą farmaciniams…
Pernelyg sėkmingas – pernelyg vienišas: kodėl ambicingi žmonės dažnai jaučiasi tušti
Nepaliaudami siekti profesinės sėkmės, ambicingi asmenys dažnai aplink save sukuria nematomus barjerus. Šios kliūtys, kruopščiai suformuotos per ilgus…
Verkiate be priežasties? Psichologai įvardijo, kada tai gali būti pirmasis depresijos požymis
Netikėtos ašaros dažnai gali būti daugiau nei vien emociniai svyravimai. Psichologai teigia, kad spontaniškas verkimas gali signalizuoti gilesnį…
Verslo plėtra kainuoja daugiau nei manėte – štai ką psichologai sako apie vidinę lyderių krizę
Verslo lyderiai dažnai grumasi nematome mūšio lauke: savo pačių psichologinėje teritorijoje. Augimo siekis gali sukelti gilias vidines kovas,…
Psichologinis smurtas be šaukimo – kodėl išsilavinusios moterys labiausiai tikėtina jį patirs
Psichologinis smurtas klesti tyloje, tykodamas intelektualaus ir emocinio rafinuotumo išsilavinusių moterų tarpe. Manipuliatoriai strategiškai nukreipia dėmesį į tuos,…
Kodėl verslininkai labiau linkę į depresiją nei jų darbuotojai – ekspertų analizė
Verslumo kelionė, nors dažnai romantizuojama kaip inovacijų ir sėkmės kelias, slepia gilias psichologines problemas, kurios gali tyliai griauti…
Daržovės nuo streso: ką sodinti, kad jūsų mityba padėtų sumažinti nerimą
Mitybos pasirinkimai atlieka lemiamą vaidmenį valdant stresą ir nerimą, o tam tikros daržovės suteikia gilių neurologinių naudų. Tyrimai…
Neįtikėtina, bet tyrimas rodo, kad vienatvė kenkia labiau nei greitasis maistas
Besiformuojantis mokslinis konsensusas meta iššūkį tradiciniams sveikatos naratyvams, atskleidžiant vienatvę kaip stiprią fiziologinę grėsmę. Naujausi epidemiologiniai tyrimai rodo,…