8 draugų tipai, kurie slapta kenkia jūsų psichikos sveikatai – ar atpažįstate juos savo gyvenime?
Ar pastebite, kad po bendravimo su kai kuriais draugais jaučiatės išsekę, nuliūdę ar suirzę? Tai gali būti ženklas,…
Kas labiausiai eikvoja protingų žmonių energiją: 10 netikėtų priežasčių
Protingi žmonės dažnai praranda energiją subtiliais, ne itin pastebimais būdais. Jų protas sukasi apie neišspręstas problemas, socialines…
Kodėl vis daugiau žmonių kreipiasi į dvasines praktikas ir ko jie iš tiesų ieško
Šiuolaikiniame pasaulyje, kur nuolatiniai pranešimai bombarduoja mūsų telefonus, o socialiniai tinklai diktuoja, kaip turėtų atrodyti sėkmė, įvyksta tylus…
Kodėl vyrai eina iš proto dėl „sunkaus charakterio” moterų: 5 psichologinės priežastys
Ar kada nors pastebėjote, kad kai kurie vyrai tiesiog neatsispiria moterims su „aštriais kampais”? Tai gali atrodyti prieštaringai,…
Tylos jėga: kodėl mums visiems kartais reikia būti vieniems
Nuolatinis prisijungimas, begaliniai pranešimai, nesibaigiantys susitikimai – šiuolaikiniame pasaulyje tylus momentas sau gali atrodyti kaip retas ir brangus…
Vyro ir moters emocijos: mokslininkai atskleidė esminius skirtumus
Emocijos yra visuotinis žmogaus patyrimas, tačiau jų išraiška ir valdymas gali skirtis priklausomai nuo lyties. Naujausi psichologų tyrimai…
7 moksliškai patvirtinti būdai įveikti rudens apatiją: kaip grąžinti energiją ir džiaugsmą per 14 dienų
Ar jaučiate, kad su pirmaisiais rudens lietumis išseko ir jūsų energija? Ar rytais vis sunkiau išlipti iš lovos,…
8 kasdieniai įpročiai, kuriuos psichologai sieja su žemesniu intelektu: ar atpažįstate juos savo elgesyje?
Moksliniais tyrimais pagrįsti duomenys rodo, kad tam tikri elgesio modeliai gali būti susiję su mažesniu kognityviniu lankstumu ir…
Rūpinimasis savimi: 12 dalykų, už kuriuos pasitikinčios moterys neatsiprašo
Ar kada pastebėjote, kaip dažnai moterys sako „atsiprašau”? Kartais net tada, kai nėra dėl ko atsiprašinėti. Šis įprotis…
Draugystė yra geriausias papildas: kaip socialiniai ryšiai prailgina gyvenimą
Tyrimai nuosekliai sieja artimus socialinius ryšius su ilgesniu ir sveikesniu gyvenimu. Tyrimai rodo, kad izoliacija didina mirtingumo riziką,…
5 rekomendacijos 40-70 metų amžiaus žmonėms, padėsiančios išsaugoti protinį aiškumą
Kognityvinių funkcijų išsaugojimas yra vienas svarbiausių iššūkių, su kuriuo susiduria žmonės, pasiekę vidutinį amžių. Laimei, neuromokslų tyrimai atskleidžia…
„Protingas rytas“ po 60-ies: 7 maži įpročiai, kurie palengvins jūsų dieną
Norint gerai pradėti dieną po 60 metų, reikia sąmoningai rinktis. Paprastos rytinės rutinos – nuo hidratacijos iki judėjimo…