Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Psichologija

636 posts
PPsichologija
nervous system imbalance causes aggression
Skaityti daugiau

    Pirmieji požymiai, kad jūsų nervų sistema yra nesubalansuota: agresijos priepuoliai nėra atsitiktinumas

    • byRomanas
    • 2025-07-08
    Agresijos priepuoliai dažnai rodo nervų sistemos sutrikimus, o ne charakterio trūkumus. Fiziniai įspėjamieji ženklai: padažnėjęs širdies ritmas, raumenų…
    PPsichologija
    body produced memory booster
    Skaityti daugiau

      Gydytojai įspėja: šie įpročiai stiprina atmintį ir apsaugo nuo Alzhaimerio ligos

      • byRomanas
      • 2025-07-07
      Gydytojai pabrėžia keletą pagrindinių įpročių, padedančių išsaugoti smegenų sveikatą ir užkirsti kelią Alzheimerio ligai. Reguliarūs fiziniai pratimai didina…
      PPsichologija
      quiet nature s restorative mental tranquility
      Skaityti daugiau

        Gamtos garsai ir psichinė sveikata: kodėl ežero tyla yra tokia gydanti?

        • byMonika Veronika
        • 2025-07-07
        Ežero tyla suteikia unikalios gydomosios naudos psichikos sveikatai. Švelnūs vandens garsai suaktyvina parasimpatinę nervų sistemą ir sukelia su…
        PPsichologija
        pleasing others damages personal health
        Skaityti daugiau

          Geros širdies žmonės: kaip įprotis įtikti kitiems kenkia kūnui

          • byMonika Veronika
          • 2025-07-04
          Pataikavimas žmonėms sistemingai kenkia asmeninei gerovei dėl nuolatinio savęs aukojimo ir emocinio slopinimo. Šis psichologinis modelis kelia didelį…
          PPsichologija
          mental exhaustion undermining well being
          Skaityti daugiau

            Moralinis nuovargis: nauja pandemija, griaunanti psichinę sveikatą

            • byRomanas
            • 2025-07-02
            Moralinis nuovargis – tai vis didėjanti psichikos sveikatos problema, kurią sukelia nuolatinis etinių sprendimų priėmimas ir nuolatinis susidūrimas…
            PPsichologija
            concealed depression behavioral indicators
            Skaityti daugiau

              Psichologai įspėja: šie elgesio pokyčiai gali būti paslėptos depresijos požymis

              • byRomanas
              • 2025-07-01
              Psichologai įvardija keletą elgesio pokyčių kaip įspėjamuosius paslėptos depresijos požymius. Tai perfekcionizmas ir nerealūs standartai, nepaaiškinami fiziniai simptomai,…
              PPsichologija
              brain function enhancement quickly
              Skaityti daugiau

                Kaip pagerinti smegenų funkcijas per vos 20 minučių

                • byRomanas
                • 2025-06-30
                Tyrimai rodo, kad pagerinti smegenų veiklą galima vos per 20 minučių. Didelio intensyvumo treniruotės padidina kraujotaką ir išskiria…
                PPsichologija
                daily nostalgic stress reducing practice
                Skaityti daugiau

                  Nostalgija mažina kortizolio lygį: psichologai rekomenduoja ja mėgautis kasdien

                  • byRomanas
                  • 2025-06-30
                  Tyrimai rodo, kad nostalgiški apmąstymai fiziologiškai mažina stresą, nes mažina kortizolio kiekį. Kai žmonės prisimena teigiamus prisiminimus, jų…
                  PPsichologija
                  remarkable brain effects from few products
                  Skaityti daugiau

                    Tik trys produktai – bet poveikis smegenims yra stebėtinas: ką sako neurologai

                    • byRomanas
                    • 2025-06-29
                    Neurologai išskiria tris junginius, pasižyminčius ypatinga nauda smegenims: omega-3 riebalų rūgštis, fosfatidilseriną ir Bacopa monnieri. Ši galinga trijulė…
                    PPsichologija
                    loneliness linked to mortality risk
                    Skaityti daugiau

                      Vienatvė nėra tik liūdesys: Harvardo universiteto tyrimas atskleidžia ryšį su ankstyva mirtimi

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-06-28
                      Harvardo mokslininkai nustatė, kad vienatvė sukelia ne tik emocinį stresą, bet ir reikšmingus fiziologinius pokyčius. Organizmas pereina į…
                      PPsichologija
                      stress driven unhealthy food selection
                      Skaityti daugiau

                        Kodėl stresinės situacijos metu smegenys renkasi nesveiką maistą – psichologų paaiškinimas

                        • byRomanas
                        • 2025-06-27
                        Kai patiriame stresą, smegenys renkasi nesveiką maistą dėl daugelio psichologinių mechanizmų. Kortizolis didina potraukį daug kalorijų ir angliavandenių…
                        PPsichologija
                        group parties trigger infidelity
                        Skaityti daugiau

                          Ar žinojote, kad grupės vakarėliai yra neištikimybės sprogstamoji medžiaga?

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-06-25
                          Grupiniai vakarėliai sukuria neurologines ir socialines sąlygas, kurios gali paskatinti neištikimybę. Alkoholis susilpnina prefrontalinę žievę, todėl sumažėja impulsų…
                          Naujausi komentarai
                          • Gintautas Paukštis apie Ploviau riešutus ir džiovintus vaisius visą gyvenimą. Vienas žingsnis viską pakeitė. Lipnumo nebeliko
                          • Valerija apie Vienas marinatas — šeši stiklainiai. Universalus sūrymas, tinkantis visoms daržovėms
                          • Kate M. apie Kodėl pjaustymo lenta slysta ant stalo? Atsakymas kainuoja du centus ir telpa ant piršto
                          • Alvydas apie Šunys pensininkams: šešios veislės, kurios reikalauja mažiausiai, o duoda daugiausiai
                          • Modis apie Vis eidavau pro šalį. Pažvelgiau į etiketę. Perku tik ją

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • 15 minučių saulėje. Oda dar neparaudusi. Bet žala jau vyksta 2026-06-11
                          • Prisiekiu, prieš 2 000 metų romėnai neklydo: iš 2 ingredientų pagaminta mocarela ruošiama neįtikėtinai greitai 2026-06-11
                          • Parduotuvės žolelės gali augti toliau — bet tik jei žinai vieną triuką 2026-06-11
                          • Tris vasaras šaldžiau braškes vienodai. Viena klaida gadino viską. Dabar darau kitaip 2026-06-11
                          • Laukiu spalio, kad pagaminčiau moliūgų ir sūrio apkepą: mėgstamiausia improvizacija su moliūgu 2026-06-11
                          • Visą gyvenimą dėjau raudonus. Paragavau geltonuosius. Salotos niekada nebuvo tokios 2026-06-11
                          • Bulvės bus kuo sotesnės: receptas su pomidorais, kuris nepridės nė vieno kilogramo 2026-06-11
                          • Gaminu šokoladinį užtepą iš kakavos ir pieno — „Nutella” net neprilygsta 2026-06-11
                          • Nusipirkau žoleles parduotuvėje. Kas buvo stiklainyje — visai ne tai, ko tikėjausi 2026-06-11
                          • Netikėta išvada: bėgimas nuo meškos padidina pavojų labiau nei stovėjimas vietoje 2026-06-11
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.