Kodėl žiemą sunkiau susikaupti ir ką tai sako apie jūsų kūną
Atėjo žiema, ir staiga viskas pasikeitė. Užduotys, kurias anksčiau atlikdavote lengvai, dabar reikalauja dvigubai daugiau pastangų. Mintys blaškosi,…
Kodėl smegenys atrodo nuolat perkrautos: specialistų paaiškinimas
Pažįstamas jausmas: sėdite prie darbo stalo, turite atlikti svarbią užduotį, bet mintys laksto į visas puses. Prisimenate neišsiųstą…
Kodėl vakare jaučiatės išsekę, nors visą dieną „nieko neveikėte”
Pažįstamas jausmas: grįžtate namo, kritiškai žvelgiate į praėjusią dieną ir suprantate, kad lyg ir nieko ypatingo nepadarėte. Jokių…
Kodėl mes raudonuojame ir kodėl tai būtina: mokslininkai rado netikėtą raudonavimo naudą
Kiekvienas tai patyrė bent kartą gyvenime. Nepatogi situacija, netikėta pagyra ar staigus dėmesio centre atsidūrimas — ir štai…
Choro dainavimas yra gerai jūsų sveikatai ir smegenų atsigavimui
Kai gydytojai ieško būdų padėti pacientams atsigauti po insulto, kai mokslininkai tiria, kaip sumažinti stresą be vaistų, kai…
Padėdami kitiems, išlaikome savo smegenis jaunas
Visi ieškome būdų, kaip išsaugoti aštrų protą ir gerą atmintį sulaukus vyresnio amžiaus. Kryžiažodžiai, smegenų lavinimo programėlės, sudoku…
Šią klaidą rytais daro 8 iš 10 žmonių – specialistai perspėja apie rimtas pasekmes
Kiekvieną rytą milijonai žmonių atlieka tą patį veiksmą, net nesusimąstydami apie jo poveikį. Atrodo, kad tai visiškai nekaltas…
Mano mama visą vaikystę man sakydavo: „Nežiūrėk į veidrodį prieš išeidama iš namų be šių žodžių” – tai veikia ir šiandien
Kiekvienas iš mūsų turime keistų vaikystės prisiminimų. Taisyklių, kurios tada atrodė nesuprantamos, bet kurias vykdėme, nes taip liepė…
Populiarus įprotis prieš išeinant iš namų trukdo jums praturtėti: jei tai darote, net laimėjimas loterijoje jums nepadės
Įprastas rytinis ritualas – žadintuvo atidėjimo mygtuko paspaudimas – atrodo visiškai nereikšmingas. Dar devynios minutės miego, kas čia…
Kai viskas eina blogai, aš „atsitiktinai” numetu raktus: šis prietaras yra senas, bet veiksmingas
Diena prasidėjo blogai, ir toliau tik blogėja. Kavos puodelis apvirto ant dokumentų, automobilis neužsiveda, viršininkas paskambino su blogomis…
Oras veikia nuotaiką, o aš nežinojau, ką daryti: išbandžiau šiuos patarimus ir jie padėjo
Kai kurios dienos tiesiog sunkesnės. Ryte keliesi be energijos, viskas erzina, o vakare net neprisimeni, kas nutiko. Ilgai…
Kaip atpažinti melagį įmonėje: 7 požymiai, kuriuos psichologai stebi veido išraiškose ir gestuose
Darbo aplinkoje retai kas meluoja akivaizdžiai. Kur kas dažniau žmonės nutyli, švelnina, išsisuka ar stengiasi sukurti kitokį įspūdį.…