Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2930 posts
MMityba
Skaityti daugiau

    Mitybos specialistai: šie maisto produktai yra būtini moterims po 40 metų hormonų pusiausvyrai palaikyti

    • byMonika Veronika
    • 2025-06-20
    Mitybos specialistai vyresnėms nei 40 metų moterims, siekiančioms hormonų pusiausvyros, rekomenduoja keletą pagrindinių maisto produktų. Omega-3 turtinga riebi…
    MMityba
    vegetarian diets do not prevent cancer
    Skaityti daugiau

      Populiarus mitas paneigtas: vegetariška mityba ne visada apsaugo nuo vėžio – šokiruojantys tyrimo rezultatai

      • byMonika Veronika
      • 2025-06-20
      Neseniai atliktas 15 metų trukęs longitudinis tyrimas paneigia plačiai paplitusį įsitikinimą, kad vegetariška mityba visuotinai apsaugo nuo vėžio.…
      MMityba
      carrot juice benefits disease reduction
      Skaityti daugiau

        Mokslininkai nustatė: morkų sultys gali sumažinti kelių ligų riziką vienu metu

        • byMonika Veronika
        • 2025-06-20
        Naujausi tyrimai atskleidė, kad morkų sultys labai sumažina ligų riziką. Penkerius metus trukusiame tyrime, kuriame dalyvavo 4000 dalyvių,…
        MMityba
        heart disease reduction through dried fruit
        Skaityti daugiau

          Vienas džiovintas vaisius gali sumažinti širdies ligų riziką – gydytojų atradimas

          • byMonika Veronika
          • 2025-06-20
          Naujausi Stanfordo universiteto tyrimai rodo, kad suvalgant vos dvi datules per dieną galima gerokai sumažinti širdies ligų riziką.…
          MMityba
          weight loss without restriction
          Skaityti daugiau

            Mitybos ekspertai: 5 klaidos, dėl kurių vakarienė tampa svorio padidėjimo priežastimi

            • byRomanas
            • 2025-06-20
            Mitybos ekspertai išskiria penkis vakarienės įpročius, kurie skatina svorio augimą: valgymas per vėlai vakare, didelių porcijų patiekimas, angliavandenių…
            MMityba
            greens promote longevity through science
            Skaityti daugiau

              Ilgaamžiškumo paslaptis slypi žalumynuose: mokslas paaiškina, kaip jie veikia organizmą

              • byMonika Veronika
              • 2025-06-20
              Žaliosiose daržovėse yra galingų junginių, kurie aktyvina organizmo ilgaamžiškumo kelius. Jų fitonutrientai stiprina ląstelių detoksikaciją, mažina uždegimą ir…
              MMityba
              chronic diseases alleviated by dark chocolate
              Skaityti daugiau

                Juodasis šokoladas nėra tik desertas: įrodyta nauda 5 lėtinėms ligoms

                • byMonika Veronika
                • 2025-06-20
                Juodasis šokoladas pasižymi ne tik skoninėmis savybėmis, bet ir didele nauda sveikatai. Tyrimai rodo, kad daug kakavos turintis…
                MMityba
                constipation relieving fruits effective quickly
                Skaityti daugiau

                  Gydytojai pasirinko: šie vaisiai greitai palengvina vidurių užkietėjimą – veiksmingi per 48 valandas

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-06-20
                  Gydytojai rekomenduoja penkis vaisius, kad greitai, per 48 valandas, sumažėtų vidurių užkietėjimas: džiovintas slyvas (daug skaidulų ir sorbitolio),…
                  MMityba
                  eggs improve mental capabilities
                  Skaityti daugiau

                    Nevartojate kiaušinių? Gydytojai įspėja apie galimą maistinių medžiagų trūkumą

                    • byRomanas
                    • 2025-06-19
                    Gydytojai įspėja, kad vengiant kiaušinių gali trūkti maisto medžiagų, ypač cholino, vitamino D ir visaverčių baltymų. Kiaušiniai pasižymi…
                    MMityba
                    supplements incompatible with coffee
                    Skaityti daugiau

                      Mitybos specialistai įspėja: šie 6 maisto papildai nesuderinami su kava – poveikis yra stebinantis

                      • byRomanas
                      • 2025-06-19
                      Mitybos specialistai įspėja, kad kava smarkiai sumažina kelių pagrindinių maisto papildų įsisavinimą. Geležies pasisavinimas sumažėja iki 60 %,…
                      MMityba
                      fruit sugar content comparison
                      Skaityti daugiau

                        Kas didina cukraus kiekį – vyšnios ar braškės? Kokius vaisius valgyti dietos metu?

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-06-18
                        Vyšnios didina cukraus kiekį kraujyje labiau nei braškės, jose yra beveik trigubai daugiau cukraus (12,8 g palyginti su…
                        MMityba
                        summer coffee consumption caution
                        Skaityti daugiau

                          Kava vasarą gali būti pavojinga: gydytojai paaiškina, kada reikia riboti jos vartojimą

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-06-18
                            Kavos mėgėjai, įsiklausykite! Kylant temperatūrai mėgstamas gėrimas tampa ne tik rytiniu ritualu – tai potencialus iššūkis sveikatai.…
                          Naujausi įrašai
                          • Niekada nesodinkite žieminių česnakų šiose vietose — kitaip derliaus galite net nesitikėti 2026-09-29
                          • Lyginimo lentą galite atidėti: užuolaidos išsilygina pačios – jei padarysite tai iškart 2026-09-28
                          • Obuolių uogienė, kuri neišteka ant skardos: tiršta, kvapni ir be jokių tirštiklių 2026-09-28
                          • Traškūs kopūstai su obuoliais žiemai — salotos, kurias pabandžius „bent kartą”, norisi dar 2026-09-28
                          • Raudoniesiems ikrams pinigų nebeleidžiu: silkė, manų kruopos ir riekė duonos 2026-09-28
                          • Tokios marinuotos skumbrės nerasi net restorane: paslaptis — 2 šaukštai druskos ir 200 ml vandens 2026-09-28
                          • Du paprasti žingsniai – ir žuvies kvapas kepant nebepersekioja virtuvės 2026-09-28
                          • Kodėl viena arbata sušildo iškart, o kita – vos vos? Viskas priklauso nuo vieno priedo 2026-09-28
                          • Pjuvenos sode – ne šiukšlės, o pagalbininkas: bet tik tada, kai su jomis pasielgi teisingai 2026-09-28
                          • Už radiatoriaus slepiasi tai, kas ryja jūsų šilumą: 5 triukai išvalyti jo nenukabinus 2026-09-28
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Visuomenės balsas apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.