Mažai valgo, bet daug sveria: Ką sako mokslas apie šį paradoksą?
Visiems gerai pažįstamas frustracijos jausmas, kai sveikai maitiniesi, kontroliuoji porcijas, tačiau svarstyklės nerodo pokyčių ar net rodo didėjantį…
Skanesni už šokoladą? Kodėl močiutės džiovinti obuoliai vėl laikomi supermaistu
Jie neturėjo pakuotės. Nebuvo padengti blizgiu glajumi, neturėjo jokio „bio“ ar „eco“ užrašo. Kartais jie būdavo kiek tamsoki,…
5 mitai apie sveikatą, kuriais vis dar tiki net gydytojai – o jūs?
Penki įsisenėję sveikatos mitai meta iššūkį tradicinei išminčiai. Taisyklė „aštuonios stiklinės vandens per dieną” neturi mokslinio pagrindo, o…
5 sveikos gyvensenos taisyklės, kurios nebeveikia
Penkios pasenusios ir mokslu nebepagrįstos sveikatos taisyklės: aštuonios stiklinės vandens, mažai riebalų turinti dieta, tik kardio treniruotės, treniruočių…
Juoda duona, avižos ir raugas – slapta sovietinės dietos sėkmė
Tarybiniais laikais nebuvo nei ekologiškų produktų lentynų, nei supermaistų mados. Tačiau tuometės virtuvės pagrindas – paprasti, natūralūs, fermentuoti…
Kas nutinka kūnui, kai 7 dienas geriate naminį pieną – rezultatai nustebino net mitybos specialistus
Įsivaizduokite gėrimą, kuris galėtų palaikyti jūsų žarnyno mikroflorą, sustiprinti imuninę sistemą ir net prisidėti prie geresnio maistinių medžiagų…
Ką jūsų sapnai sako apie širdies būklę: netikėtas ryšys
Sapnai – paslaptingas mūsų pasąmonės reiškinys, kurį žmonija bando suprasti tūkstančius metų. Tačiau naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia netikėtą…
Mokslininkai nustatė, kad kojų dydis gali būti susijęs su gyvenimo trukme – ar tikrai?
Ar tikrai jūsų batų dydis gali pasakyti, kiek ilgai gyvensite? Ši idėja gali skambėti tarsi iš astrologijos skyriaus,…
Tyla, miškas ir ratai: kemperis kaip pigiausia terapija nuo streso
Gimė iš nuovargio. Iš ilgo žiūrėjimo į ekraną, kai jau nebesupranti, ar skauda galvą nuo šviesos, ar nuo…
Kultūrinė klaida: kaip Holivudas įkalė į galvą, kad kava ir cigaretės yra menininkų pusryčiai
Holivudas tokiuose filmuose kaip „Pusryčiai pas Tifanį” ir „Bartonas Finkas” sukūrė plačiai paplitusį mitą, siejantį kavą, cigaretes ir…
Kramtomosios gumos nauda ir žala
Kramtomosios gumos kramtymas yra įprastas kasdienis įprotis, kurio pasekmės stebėtinai sudėtingos. Paprastas gumos išvyniojimas ir kramtymas turi įtakos…
10 mitų apie moters reprodukcinę sistemą, kuriais vis dar tikime
Moterų reprodukcinė sistema – viena jautriausių ir svarbiausių sveikatos sričių, tačiau net ir šiandien apie ją sklando daugybė…