Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Biohakingas

98 posts
BBiohakingas
three habits for longevity
Skaityti daugiau

    Ilgaamžiai žmonės turi šiuos tris įpročius – ką kardiologai atrado apie gyvenimo trukmę

    • byRomanas
    • 2025-05-16
    Kardiologai nustatė tris pagrindinius ilgaamžių gyventojų įpročius: nuolatinį kasdienį judėjimą (ne intensyvią mankštą), augalinę mitybą, kurioje gausu ankštinių…
    BBiohakingas
    longevity mindset secrets revealed
    Skaityti daugiau

      Ilgaamžiškumo paslaptis atskleista – kaip mąsto žmonės, gyvenantys ilgiau nei 100 metų

      • byMonika Veronika
      • 2025-05-15
      Šimtamečiai pasižymi ypatingomis psichikos savybėmis, kurios lemia jų ilgaamžiškumą. Jie išlaiko nepalaužiamą optimizmą ir į nesėkmes žiūri kaip…
      BBiohakingas
      extend life by decade
      Skaityti daugiau

        Mokslininkai atskleidžia: kaip prailginti gyvenimą 10 metų

        • byMonika Veronika
        • 2025-05-14
        Mokslininkai nustatė penkis pagrindinius įpročius, kurie gali pailginti gyvenimo trukmę maždaug dešimčia metų. Šie įpročiai – tai visavertė…
        BBiohakingas
        daily habits promote longevity
        Skaityti daugiau

          Mokslininkai ilgą gyvenimą sieja su 10 kasdienių įpročių

          • byMonika Veronika
          • 2025-05-14
          Mokslininkai nustatė pagrindinius kasdienius įpročius, stipriai susijusius su ilgaamžiškumu. Tai Viduržemio jūros regiono dieta, kurioje gausu augalinio maisto,…
          BBiohakingas
          foods that slow aging
          Skaityti daugiau

            Mokslininkai įvardijo 4 maisto produktus, kurie lėtina senėjimą

            • byRomanas
            • 2025-05-13
            Mokslininkai nustatė keturis maisto produktus, kurie gali sulėtinti senėjimo procesus. Ciberžolėje yra kurkumino, kuris kovoja su uždegimu ir…
            BBiohakingas
            aging stages identification process
            Skaityti daugiau

              Trys senėjimo etapai – kuriame iš jų esate?

              • byMonika Veronika
              • 2025-05-11
              Žmogaus senėjimas vyksta trimis biologiniais etapais: ankstyvojo suaugusiojo amžiaus (20-40 metų), vidutinio amžiaus (40-65 metų) ir vyresnio amžiaus…
              BBiohakingas
              drinks instead of coffee
              Skaityti daugiau

                Darbo kolega vietoj kavos geria kokteilį. Maniau neverta, bet pamačiau rezultatus ir nustebau

                • byRomanas
                • 2025-05-10
                Žaliasis gėrimas, pakeitęs rytinį kavos ritualą Nors daugelis biuro darbuotojų dieną pradeda garuojančiu kavos puodeliu, Sarah Mitchell kiekvieną…
                BBiohakingas
                surprising blood purifier benefits
                Skaityti daugiau

                  Kodėl šie trys produktai vadinami „kraujo valikliais“? Atsakymas jus nustebins.

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-05-10
                  Kraujo valikliai atsirado dėl Viktorijos laikų klaidingo mikrobų teorijos supratimo, kai žmonės manė, kad ligos atsiranda dėl „blogo…
                  BBiohakingas
                  identifying deceptive health marketing
                  Skaityti daugiau

                    Brangu ar veiksminga? Kaip atpažinti rinkodaros triukus sveikatos produktų srityje

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-05-08
                    Sveikatos produktų rinkodara dažnai manipuliuoja vartotojais nustatydama aukštesnes kainas, neaiškius žodžius ir įžymybių patvirtinimus. Didesnės kainos sukuria veiksmingumo…
                    BBiohakingas
                    Skaityti daugiau

                      Kavos mėgėjai turi jaunesnius raumenis – štai kodėl

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-05-07
                      Kavos vartojimas gali prisidėti prie jaunesnių ir sveikesnių raumenų dėl kelių mechanizmų. Kavoje esantys metilksantinai stimuliuoja baltymų sintezę…
                      BBiohakingas
                      life prolonging daily habits
                      Skaityti daugiau

                        7 kasdieniniai įpročiai, kurie slapta prailgina gyvenimą – kiek jų turite?

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-05-05
                        Tyrimai atskleidė septynis kasdienius įpročius, kurie pailgina gyvenimo trukmę: Rytiniai pasivaikščiojimai, trunkantys vos 10 minučių, reguliarūs socialiniai ryšiai,…
                        BBiohakingas
                        coffee promotes longer life
                        Skaityti daugiau

                          Kava ir ilgaamžiškumas – mokslininkai atrado netikėtą ryšį

                          • byRomanas
                          • 2025-05-04
                          Tyrimai atskleidė stebinantį J formos ryšį tarp kavos ir ilgaamžiškumo. Saikingas kavos vartojimas (3-5 puodeliai per dieną) susijęs…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Vitamino D perdozavimas: Subtilūs simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
                          • Visuomenės balsas apie Niekas man nesakė, kad akys gali išduoti vitamino D trūkumą: dabar aš visada žiūriu į veidrodį
                          • Visuomenės balsas apie Maniau, kad alus yra nekenksmingas, bet mano kasdienis įprotis turėjo rimtų pasekmių
                          • Visuomenės balsas apie Tomarilos – vitaminų bomba tiesiai iš daržo: kuo jos naudingos?
                          • Visuomenės balsas apie Visada roviau šią žolę, kol sužinojau tiesą: dabar naudoju sąnariams

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Vienas gėrimas po treniruotės gali būti žalingas jūsų sveikatai 2025-08-17
                          • Gerti vandenį nejaučiant troškulio – kodėl tai gali būti pavojinga 2025-08-17
                          • Vienas įprotis, kuris gali padvigubinti svorio netekimą 2025-08-17
                          • Kada geriausia gerti kavą ir arbatą, kad būtų pasiektas maksimalus poveikis? 2025-08-17
                          • Pavojingi šalutiniai poveikiai, aptikti naudingose omega-3 riebalų rūgštyse 2025-08-16
                          • Mokslininkai atrado netikėtą kavos naudą akių sveikatai 2025-08-16
                          • Biohakerių ginklas: kodėl raudonos šviesos terapija tampa naujuoju sveikatos trendu? 2025-08-16
                          • Šis įprotis tyliai naikina jūsų širdį ir kraujagysles 2025-08-15
                          • Braškinis Matcha Latte – suteikia energijos ir atgaivina nuo karščio 2025-08-15
                          • Sveikatingumas lėkštėje: Tiramisu su serbentais – vitaminų bomba jūsų stalui 2025-08-15
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.