Šiuos patiekalus ruošiu iš vakaro – ilgąjį savaitgalį tik pašildysite ir mėgausitės
Išmintinga šeimininkės strategija, kuri leis užmiršti virtuvę ir mėgautis poilsiu Ilgasis savaitgalis – tai tobula proga atsipalaiduoti, praleisti…
Jei pomidorai blogai dera, tiesiog palaistykite šiuo – ir derlių rinksit kibirais
Pomidorai – viena populiariausių daržovių Lietuvos soduose ir šiltnamiuose, tačiau ne visada mūsų pastangos auginant šias sultingas daržoves…
Obuolių bus jūra: vasarinio genėjimo paslaptys, kurios veikia
Obelys – vienos populiariausių vaismedžių soduose, tačiau net ir patyrę sodininkai dažnai abejoja, kada ir kaip tinkamai genėti…
Žuvis, kokios dar negaminote: 5 klaidos, kurios paverčia ją sausa – pateikiamas ekspertų sprendimas
Žuvis – vienas vertingiausių baltymų šaltinių mūsų mityboje, turtingas omega-3 riebalų rūgštimis, vitaminais ir mineralais. Tačiau daugeliui namų…
10 kg pomidorų nuo krūmo: formuoju taip
Kai prieš septynerius metus pradėjau auginti pomidorus savo šiltnamyje, buvau patenkintas surinkdamas 3-4 kilogramus vaisių nuo vieno krūmo.…
Kaip užšaldyti cukinijas žiemai, kad jos neliktų košė
Cukinijos – vienos iš populiariausių ir derlingiausių vasaros daržovių, kurios neretai užaugina tokį derlių, kad jį sunku suvartoti…
Draugė iš Italijos pasidalijo 4 principais, kaip maitintis kiekvieną dieną – jų laikausi jau dvejus metus
Prieš dvejus metus apsilankymas pas draugę Italijoje visiškai pakeitė mano požiūrį į maistą ir valgymą. Sofija, mano universiteto…
Žarnyno specialistė: fermentuoti produktai atkuria mikroflorą
Mūsų žarnynas yra sudėtinga ekosistema, kurioje gyvena trilijonai mikroorganizmų, kartu sudarančių tai, ką mokslininkai vadina žarnyno mikrobiota. Šių…
Močiutė 77 metų amžiaus man atskleidė, kodėl ji niekada nesiskundžia sąnariais: 2 ingredientai iš virtuvės
Močiutė 77 metų amžiaus man atskleidė, kodėl ji niekada nesiskundžia sąnariais: 2 ingredientai iš virtuvės Kai paskutinį kartą…
Šeimos gydytoja įspėjo: 5 produktai, kurių verta vengti po 50 metų
Peržengus 50 metų slenkstį, organizmas ima keistis, ir tai, kas anksčiau nekėlė jokių problemų, dabar gali tapti rimtų…
Šis aparatas atpažįsta infarktą greičiau nei greitoji – ir jis jau naudojamas Lietuvoje
„Man skaudėjo krūtinę, bet maniau – tiesiog įtampa“, – pasakoja Darius, 42 metų vadybininkas iš Kauno. Į ligoninę…
Kolegė atskleidė: kefyras su grikiais padėjo numesti 3 kg per 6 savaites
Svorio metimas gali tapti tikru iššūkiu, ypač kai nesėkmingai išbandyti įvairūs metodai ir dietos. Tačiau kartais efektyviausi sprendimai…