Aš paimu 2 bananus ir 1 stiklinę pieno: mano firminis „itališkas” receptas be cukraus, kurį galima suvalgyti šaukštu per 5 minutes

two banana milk italian smoothie

Desertas, kurio nereikia kepti

Vakaras, norite kažko saldaus, bet nei torto kepti, nei į parduotuvę važiuoti nesinori. Pažįstama situacija? Ilgą laiką galvojau, kad greitas desertas – tai arba jogurtas su uogomis, arba šaldytuvo lentynoje užsilikęs saldainis. Kol vieną dieną neradau recepto, kuris viską pakeitė.

Du bananai, stiklinė pieno ir dar pora ingredientų, kuriuos tikrai turite namuose. Jokio cukraus, jokio kepimo orkaitėje, jokių sudėtingų technikų. Tik puodas, šaukštas ir keliolika minučių jūsų laiko.

Kodėl šis metodas veikia

Paslaptis slypi kiaušinių tryniuose ir temperatūros kontrolėje. Kai tryniai palaipsniui kaitinami karštame piene, jie natūraliai sutirština masę iki šilkinės kremo konsistencijos. Pridėjus šaukštą kukurūzų krakmolo, rezultatas tampa dar stabilesnis – gaunate tikrą kremą, kurį galima valgyti šaukštu.

O saldumą? Jį suteikia patys bananai. Kuo labiau prinokę, tuo saldesnis desertas. Todėl tie bananai su rudomis dėmelėmis, kuriuos jau norėjote išmesti, čia taps tikru lobiu.

Ingredientai

  • 2 prinokę bananai
  • 250 ml pieno
  • 2 kiaušinių tryniai
  • 10 g kukurūzų krakmolo

Paruošimo instrukcijos

  1. Bananus nulupkite ir šakute sutrinkite dubenyje. Masė turėtų būti beveik vienalytė, bet keli maži gabaliukai tekstūrai nepakenks.
  2. Pieną supilkite į nedidelį puodą ir kaitinkite vidutine ugnimi, kol pradės garinti ir ties kraštais pasirodys smulkios burbuliukės. Nevirkite.
  3. Atskirame dubenyje išplakite kiaušinių trynius su kukurūzų krakmolu, kol masė taps visiškai lygi ir šviesiai gelsva.
  4. Lėtai, plonu srautu supilkite maždaug trečdalį karšto pieno į trynių mišinį, nuolat maišydami. Tai pakels trynių temperatūrą ir apsaugos nuo susitraukimo.
  5. Grąžinkite viską į puodą su likusiu pienu. Virkite ant nedidelės ugnies, nuolat maišydami mediniu šaukštu, kol mišinys sutirštės ir padengs šaukšto nugarą. Patikrinimas paprastas: perbraukite pirštu per šaukštą – jei linija išlieka, kremas paruoštas.
  6. Nuimkite nuo ugnies ir iškart įmaišykite sutrintus bananus, kol masė taps vienalytė.
  7. Palikite atvėsti kambario temperatūroje 10 minučių, tada perkelkite į dubenėlį ar porcijines taures. Atšaldykite šaldytuve 30–60 minučių.
  8. Patiekite šaltą, tiesiai iš šaldytuvo.

Kad viskas pavyktų iš pirmo karto

Svarbiausia – nuolatinis maišymas ir tinkama temperatūra. Per stipri ugnis sukels tai, ko labiausiai bijome – sutirštėjusius kiaušinių gabaliukus. Per silpna – kremas liks skystas. Aukso vidurys yra maža–vidutinė ugnis ir kantrybė.

Jei vis dėlto atsirado gabaliukų, nesijaudinkite. Perkoškite kremą per smulkų sietą ir rezultatas bus puikus.

Šį desertą geriausia suvalgyti per 24 valandas. Laikykite šaldytuve uždengtą, kad neįgertų kitų produktų aromato.

4 comments
  1. Dėkui už įdomų deserto receptą, būtinai pabandysiu : ) Sėkmės jums : )!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami video

You May Also Like