Pelenai, vanilinas, pipirmėtė ir bekvapis kremas. Keturi ingredientai, kuriuos galima surinkti per penkias minutes. Du tepimai ant kojų — ir žmogus eina į mišką basas, tvirtindamas, kad erkės nuo jo bėga. Skamba kaip stebuklinga apsauga. Bet ar tikrai taip paprasta? Prieš tepant bet ką ant odos ir pasitikint savo sveikata, verta suprasti, kas čia veikia, kas neveikia ir kur prasideda pavojinga iliuzija.
Kaip sumaišyti naminį mišinį
Receptas paprastas: du valgomieji šaukštai medžio pelenų, vienas valgomasis šaukštas bekvapio kūdikių kremo, arbatinis šaukštelis vanilino ir du–trys lašai pipirmėčių eterinio aliejaus. Viską sumaišyti iki vientiso mišinio švariame inde.
Pelenai sukuria sausesnį paviršių ant odos. Vanilinas ir pipirmėtė suteikia stiprų kvapą, kuris teoriškai gali maskuoti žmogaus kūno signalus, pagal kuriuos erkės orientuojasi. Kremas padeda viską paskirstyti tolygiai ir neleidžia mišiniui byrėti.
Tepti reikia ant vietų, kur erkės dažniausiai prisitvirtina: pėdos, kulkšnys, vidinė alkūnių pusė, kaklas, sritis už ausų. Plonas, tolygus sluoksnis — perteklius nepadidina apsaugos ir gali sudirginti odą. Po prakaitavimo ar lietaus — tepti iš naujo, nes mišinys nusiplaunamas greitai.
Kas iš tiesų veikia — ir kas ne
Pipirmėčių eterinis aliejus iš tiesų turi tam tikrą atbaidantį poveikį — tai rodo keletas mokslinių tyrimų. Bet jo efektas trumpalaikis ir nepalyginamas su sertifikuotais repelentais, turinčiais DEET ar ikaridinę. Vanilinas gali turėti silpną maskuojantį efektą, tačiau jokia rimta studija to nepatvirtina kaip patikimos apsaugos.
Pelenai? Jie gali sukurti mechaninę kliūtį, bet oda prakaituoja, ir tas sluoksnis greitai nusiplauna. Po valandos aktyvaus vaikščiojimo ant odos lieka tik dėmės. O basomis miške — tai ne tik erkių, bet ir žaizdų, infekcijų, gyvačių klausimas.
Lietuvoje erkės nešioja Laimo ligą ir erkių encefalitą. Tai ne nedidelis nemalonumas — tai ligos, kurios gali pakeisti gyvenimą. Laimo liga, nors dažniausiai gydoma antibiotikais, vėlai pastebėta gali sukelti sąnarių, nervų sistemos ir širdies pažeidimus.
Ką daryti iš tikrųjų
Naminis mišinys gali būti papildoma priemonė — kaip dar vienas sluoksnis šalia tikrų. Bet ne vietoj jų.
Patikima apsauga prasideda nuo ilgų kelnių, kurių kraštai sukišti į kojines. Šviesių spalvų drabužiai padeda pastebėti erkę dar prieš jai pasiekiant odą. Sertifikuoti repelentai su DEET arba ikaridinu — ant odos ir drabužių. Po kiekvieno buvimo miške ar žolėje — kruopšti viso kūno apžiūra, ypač aplink čiurnas, kelius, liemenį, galvos odą ir už ausų. Jei erkė jau prisitvirtinusi — pašalinti kuo greičiau, ne sukant, o lygiai traukiant pincetu.
Kas gyvena Lietuvoje ir reguliariai būna gamtoje, verta apsvarstyti skiepą nuo erkinio encefalito — tai vienintelė tikra prevencija nuo vienos iš dviejų rimčiausių erkių platinamų ligų.
Naminiai mišiniai kvepia maloniai ir suteikia ramybės jausmą. Bet ramybės jausmas — ne tas pats, kas apsauga. Ypač kai kalbame apie ligas, kurios gali ilgam pakeisti gyvenimo kokybę. Tikra apsauga prasideda ten, kur baigiasi patogūs trumpiniai ir prasideda nuoseklus, kartais nepatogus, bet veiksmingas atsargumas.
