Kosulys kankino jau savaitę. Dieną – dar nieko, bet naktimis pabundavau kas valandą. Vaistai iš vaistinės padėdavo kelioms valandoms, tada vėl tas pats.
Kai paskambinau močiutei, ji paklausė:
„Ar turi čiobrelių ir gysločio?”
Turėjau. Močiutė pasakė receptą, kurį jos mama naudojo prieš penkiasdešimt metų. Po dviejų naktų – miegojau ramiai.
Du augalai, kurie veikia kartu
Močiutė paaiškino, kodėl būtent šie du:
„Čiobreliai – tai antibiotikai iš gamtos. Jie naikina bakterijas ir atveria kvėpavimo takus.”
Čiobreliuose yra timolis – junginys, kuris dezinfekuoja ir plečia bronchus. Todėl lengviau kvėpuoti.
„O gyslotis – tai vaistas gerklei. Jis padengia sudirgusius audinius ir ramina.”
Gyslotyje daug gleivių – natūralių medžiagų, kurios sukuria apsauginį sluoksnį. Skausmas mažėja, kosulys ramsta.
„Kai juos derini – vienas naikina infekciją, kitas gydo pažeistus audinius. Todėl veikia geriau nei bet kuris atskirai.”
Kaip paruošti
Receptas paprastas:
Vieną šaukštą džiovintų čiobrelių ir vieną šaukštą džiovinto gysločio užpilk karštu vandeniu – maždaug stikline.
„Uždenkite ir palaukite dešimt minučių. Būtinai uždenkite – kitaip eteriniai aliejai išgaruos.”
Tada nukošti. Kai arbata atvės iki šiltos – pridėti šaukštą medaus.
„Medų dėk tik į atvėsusią – ne karštą. Karštis sunaikina naudingąsias medžiagos meduje.”
Galima pridėti citrinos griežinėlį – vitaminas C stiprina imunitetą.
Kada ir kiek gerti
Močiutė davė aiškius nurodymus:
„Gerk tris kartus per dieną. Bet svarbiausia – prieš miegą.”
Paskutinę puodelį – maždaug valandą prieš atsigulant. Tada gleivės spėja padengti gerklę, o čiobreliai – atverti kvėpavimo takus.
„Gerk lėtai, mažais gurkšneliais. Kuo ilgiau arbata liečia gerklę – tuo geriau.”
Ji patarė gerti bent tris dienas iš eilės, net jei kosulys sumažėja anksčiau.
Papildomi ingredientai
Močiutė pasidalino dar keliais patarimais:
„Jei kosulys labai sausas – pridėk šaukštelį sviesto į karštą arbatą. Tai dar labiau suminkštins gerklę.”
Imbieras – geras priedas, jei jauti peršalimą. Jis šildo ir dezinfekuoja.
„Bet imbieru gerk tik dieną. Vakare jis gali trukdyti užmigti.”
Jei nėra gysločio – galima naudoti medetkų arba liepžiedžių. Bet gyslotis – geriausias gerklei.
Mano patirtis
Pirmas puodelis – nieko ypatingo. Skonis žolinis, šiek tiek kartus, bet su medumi – visai gerai.
Pirmą naktį – vis dar kosėjau, bet rečiau. Antrą naktį – prabudau tik kartą. Trečią – miegojau visą naktį.
Po savaitės kosulys visiškai praėjo. Be vaistų, be sirupų – tik du augalai ir medus.
Dabar tai mano pirmas pasirinkimas
Kai kas nors šeimoje pradeda kosėti – iškart ruošiu čiobrelių ir gysločio arbatą.
Vaikai iš pradžių nenori gerti – „keistas skonis”. Bet kai pamatau, kad naktį miega ramiai – nebesiskundžia.
Močiutė buvo teisi: kartais senos gudrybės veikia geriau nei nauji vaistai. Reikia tik žinoti, kurios.
Ir ačiū močiutei, kad tą žinojimą perdavė.
