Sėdėjau kabinete ir laukiau tyrimų rezultatų. Gydytojas Rimas peržvelgė lapus, pakėlė akis ir paklausė: „O kiek vyno išgeriate per savaitę?”
Patraukiau pečiais: „Na, gal taurę kitą prie vakarienės. Kartais dvi.” Jis linktelėjo ir uždavė kitą klausimą: „Kiek jums metų?” Atsakiau, kad šešiasdešimt septyni.
„Tai štai kas”, – pradėjo jis. „Po šešiasdešimt penkerių jūsų kepenys dirba kitaip. Tas pats vyno kiekis, kuris prieš dešimt metų buvo normalus, dabar veikia visai kitaip.”
Nustebau: „Bet aš visą gyvenimą taip gėriau ir nieko nebuvo.” Gydytojas Rimas nusišypsojo: „Būtent. Visą gyvenimą. O dabar organizmas pasikeitė.”
Kas iš tikrųjų vyksta po šešiasdešimt penkerių
Pasirodo, su amžiumi kūne mažėja vandens ir daugėja riebalų. Alkoholis kraujyje koncentruojasi stipriau. Kepenys lėčiau apdoroja etanolį. O jei dar geriate vaistus nuo spaudimo ar širdies – sąveika gali būti pavojinga.
„Aš jums nesakau mesti visiškai”, – paaiškino gydytojas. „Bet viena taurė per dieną – maksimumas. Ir ne kasdien.”
Grįžau namo ir papasakojau žmonai. Ji iškart supyko: „Aš tau sakiau! O tu vis – tradicija, tradicija.” Turėjau pripažinti, kad ji buvo teisi.
Ženklai, kurių anksčiau nepastebėjau
Pradėjau galvoti apie pastaruosius metus. Ryte dažniau skauda galvą. Miegas paviršutiniškas. Kartais ranka dreba be priežasties. Galvojau – amžius. O pasirodo – vynas.
Paskambinau broliui, jam septyniasdešimt dveji. Paklausiau, ar jis žino apie tą 65 metų ribą. „Pirmą kartą girdžiu”, – atsakė jis. „Bet aš tai tik alaus išgeriu.” Pasakiau, kad alus irgi skaitosi. Nutilo.
Ką dabar darau vakarais
Gydytojas Rimas patarė: „Suraskite kitą ritualą. Arbata, pasivaikščiojimas, knyga.” Skambėjo kaip nesąmonė. Bet išbandžiau.
Pirmas dvi savaitės buvo keistos. Ranka automatiškai siekė spintelės. Bet po mėnesio supratau – miegu geriau, rytas lengvesnis, nuotaika stabilesnė.
Žmona dabar juokauja: „Geriau vėlai negu niekada.” O aš galvoju – kiek žmonių to net nežino? Niekas juk nesako, kad yra konkretus amžius, kada reikia sustoti.
Dabar kiekvieną kartą, kai kažkas sako „viena taurė juk nepakenks”, prisimenu to gydytojo žodžius. Kartais pakenkia. Tiesiog niekas neįspėja.
slug: alkoholis-po-65-metu-gydytojo-patarimas
