Dantų akmenys – viena dažniausių burnos problemų, su kuria susiduria beveik kiekvienas suaugęs žmogus. Gelsvos ar rusvos nuosėdos ant dantų ne tik gadina šypseną, bet ir kelia rimtą grėsmę sveikatai. Profesionalus valymas pas odontologą yra vienintelis būdas juos visiškai pašalinti, tačiau tarp vizitų galima imtis priemonių, kurios lėtina jų kaupimąsi.
Vienas seniausių liaudies metodų, kurį naudojo dar mūsų seneliai, pastaruoju metu sulaukia vis daugiau dėmesio. Jis nepadės išvengti vizito pas gydytoją, bet gali tapti naudinga papildoma priemone kasdienėje burnos higienoje.
Kodėl dantų akmenys tokie pavojingi
Dantų akmenys nėra tik estetinė problema. Tai sukietėjęs mineralinis apnašas, kuriame aktyviai dauginasi bakterijos. Kuo ilgiau jis lieka ant dantų, tuo daugiau žalos padaro.
Pirmieji požymiai – dantenų paraudimas ir kraujavimas valantis dantis. Jei situacija ignoruojama, prasideda periodontitas – dantenų liga, dėl kurios dantys pradeda judėti ir galiausiai gali iškritęs.
Tačiau problema neapsiriboja vien burna. Tyrimai rodo, kad burnos bakterijos gali patekti į kraujotaką ir sukelti sisteminį uždegimą. Mokslininkai sieja prastą burnos higieną su padidėjusia širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
Štai kodėl reguliarus dantų akmenų šalinimas – ne prabanga, o būtinybė.
Senas metodas, kuris grįžta į madą
Prieš atsirandant šiuolaikiniams dantų prausikliams, žmonės naudojo tai, ką turėjo po ranka. Vienas populiariausių metodų – graikinių riešutų lukštų nuoviras. Šis receptas buvo plačiai žinomas Kaukaze, Vidurinėje Azijoje ir kai kuriose Europos šalyse.
Graikinių riešutų lukštuose yra natūralių antibakterinių ir sutraukiančių medžiagų. Moksliniu pavadinimu tai vadinama Juglans regia – paprastojo graikionio riešuto lukštų ekstraktas.
Kai nuoviras naudojamas reguliariai, jis padeda mažinti bakterijų kiekį burnoje, ramina sudirgusias dantenas ir gali šiek tiek minkštinti dar nesukietėjusį apnašą. Tačiau svarbu suprasti – jau mineralizuotų dantų akmenų joks naminis metodas nepašalins. Tam reikalingi profesionalūs instrumentai.
Kaip paruošti nuovirą namuose
Jei norite išbandyti šį metodą kaip papildomą priemonę, paruošimas nesudėtingas.
Paimkite apie 40 gramų sausų graikinių riešutų lukštų (išorinės žalios dalies, ne kieto kevalo). Supilkite į puodą su 200 ml vandens. Virkite ant mažos ugnies apie 20 minučių, kol skystis įgaus tamsią spalvą.
Nuovirą atvėsinkite ir nukoskite per marlę arba smulkų sietelį. Laikykite šaldytuve stiklinėje talpyklėje ne ilgiau kaip parą – po to ruoškite šviežią.
Naudojimas: Įmirkykite švarų dantų šepetėlį į nuovirą ir švelniai pavalykite dantis, ypač ties dantenų linija. Tai galima daryti 2–3 kartus per dieną po įprasto dantų valymo.
Ko realiai galima tikėtis
Būkime atviri – šis metodas nėra stebuklas. Jis neištirpdys sukietėjusių dantų akmenų ir nepakeis profesionalaus valymo.
Tačiau reguliariai naudojant galima pastebėti:
Mažesnį dantenų kraujavimą – antibakterinės medžiagos padeda raminti uždegimą.
Gaivesnį burnos kvapą – sumažėjęs bakterijų kiekis reiškia mažiau nemalonaus kvapo.
Lėtesnį apnašo kaupimąsi – švaresnėje aplinkoje naujas apnašas formuojasi lėčiau.
Efektas bus juntamas tik naudojant nuosekliai – bent kelias savaites. Vienkartinis bandymas nieko nepakeis.
Kada šis metodas netinka
Yra situacijų, kai namų priemonių nepakanka ir būtina kuo greičiau kreiptis į odontologą:
- Dantenos kraujuoja stipriai ir dažnai
- Atsirado gilios „kišenės” tarp dantenų ir dantų
- Dantys pradėjo judėti
- Jaučiate nuolatinį skausmą ar jautrumą
- Pastebėjote patinimą ar karščiavimą
Taip pat svarbu žinoti, kad kai kuriems žmonėms nuoviras gali sukelti gleivinės dirginimą. Jei pajutote deginimą ar diskomfortą, naudojimą nutraukite.
Svarbiausia taisyklė
Joks naminis metodas nepakeis reguliarių vizitų pas odontologą. Profesionalus dantų akmenų šalinimas rekomenduojamas bent kartą per metus, o tiems, kam akmenys kaupiasi greičiau – kas pusę metų.
Graikinių riešutų lukštų nuoviras gali būti naudinga papildoma priemonė tarp vizitų. Ji padės palaikyti burnos švarą, sumažins bakterijų kiekį ir galbūt prailgins laiką tarp profesionalių valymų.
Tačiau jei dantų akmenys jau matomi plika akimi – kelias vienas: pas specialistą. Kuo anksčiau tai padarysite, tuo mažiau problemų turėsite ateityje.
