Burokėliai ir kiviai? Skamba neįprastai, bet šis derinys tikrai veikia. Saldūs burokėliai susitinka su rūgštoku kiviu, o rezultatas – gaivios, lengvos salotos, kurios tinka bet kuriam metų laikui. Minimalus ingredientų kiekis, paprastas paruošimas ir skonis, kuris nustebina.
Ko reikės
- Virti burokėliai – 2 vnt.
- Kiviai – 4 vnt.
- Česnakas – 1 skiltelė
- Druska – pagal skonį
- Juodieji pipirai – pagal skonį
- Citrinos sultys – 1 valgomasis šaukštas
- Alyvuogių aliejus – 2 valgomieji šaukštai
Gaminimas
Virtus burokėlius atvėsinkite ir supjaustykite kubeliais. Kivius nulupkite ir taip pat supjaustykite kubeliais – maždaug tokio pat dydžio kaip burokėlius.
Česnaką susmulkinkite arba išspauskite per presą.
Visus ingredientus sudėkite į dubenį. Įberkite druskos ir juodųjų pipirų, įpilkite citrinos sulčių ir alyvuogių aliejaus. Atsargiai išmaišykite, kad kiviai nesutriuškėtų.
Patiekite iš karto arba palaikykite šaldytuve – atvėsusios salotos dar skanesnės.
Kodėl verta išbandyti
Šios salotos – puikus pasirinkimas tiems, kurie nori ko nors lengvo ir gaivaus. Burokėliai turtingi geležies ir skaidulų, kiviai – vitamino C. Abu produktai mažai kaloriški, todėl salotos tinka ir tiems, kurie stebi svorį.
O svarbiausia – neįprastas skonių derinys, kuris tikrai nustebins.





