Nepaisant populiarių teiginių internete, moksliniai įrodymai nepatvirtina tiesioginio ryšio tarp pėdų dydžio ir gyvenimo trukmės. Nors Framinghamo pėdų tyrime buvo nagrinėjamas pėdų sveikatos ir bendros gerovės ryšys, jokie patikimi tyrimai nepatvirtina, kad pėdų matmenys yra ilgaamžiškumo prognozės. Tačiau pėdos gali atskleisti pagrindinius sveikatos sutrikimus, pavyzdžiui, diabetą ar kraujotakos sutrikimus, kurie turi įtakos ilgaamžiškumui. Kiti fiziniai matavimai, kaip antai rankų suėmimo jėga ir juosmens apimtis, turi daugiau patvirtintų sąsajų su sveikatos būkle ir potencialia gyvenimo trukme.
Pėdų dydžio ir ilgaamžiškumo mokslinis pagrindimas
Kaip pėdos dydis susijęs su potencialia gyvenimo trukme? Naujausi tyrimai rodo galimą ryšį tarp pėdų dydžio ir ilgaamžiškumo rodiklių. Tyrėjai nustatė, kad pėdų dydis gali rodyti bendrą skeleto struktūrą, kuri gali turėti įtakos sąnarių ilgaamžiškumui ir judrumui vėlesniais metais.
Atrodo, kad šis ryšys yra daugialypis. Didesnes pėdas dažnai turi aukštesnio ūgio žmonės, kurie statistiškai susiduria su kitokiomis sveikatos problemomis nei žemesnio ūgio žmonės.
Be to, pėdos skliauto struktūra gali lemti eisenos efektyvumą, todėl ilgainiui gali sumažėti kritinių organų ir sąnarių apkrova.
Tačiau koreliacija nereiškia priežastinio ryšio. Genetiniai veiksniai vienu metu daro įtaką ir pėdų vystymuisi, ir gyvenimo trukmę lemiantiems sveikatos požymiams.
Istorinės kūno proporcijų ir sveikatos perspektyvos
Visais laikais civilizacijos siejo kūno proporcijas ir sveikatos būklę, taip sudarydamos turtingą pagrindą šiuolaikiniams moksliniams tyrimams. Senovės egiptiečių medicininiuose papirusuose pėdų matmenys užfiksuoti kaip galimi bendros sveikatos rodikliai, o kinų medicinoje pėdų savybės siejamos su organų funkcijomis ir ilgaamžiškumo perspektyvomis.
Viduramžių Europoje gydytojai, vadovaudamiesi Galeno principais, tikėjo, kad kūno proporcijos atspindi keturių humorų pusiausvyrą. Leonardo da Vinčio Vitruvijaus žmogus vėliau pavaizdavo idealias žmogaus proporcijas ir šimtmečius darė įtaką medicininiam mąstymui.
Šie istoriniai požiūriai, nors ir neturintys šiuolaikinio mokslinio patvirtinimo, rodo, kad žmonija nepaliaujamai siekia suprasti fizinių savybių ir sveikatos ryšį – pagrindą, kuriuo dabar remiasi šiuolaikiniai pėdų dydžio ir gyvenimo trukmės tyrimai.
Pagrindiniai moksliniai tyrimai, kuriuose pėdų matmenys siejami su gyvenimo trukme
Nepaisant dešimtmečius trunkančių antropometrinių tyrimų, pėdų matmenys, kaip galimi ilgaamžiškumo prognozės rodikliai, moksliškai rimtai pradėti tyrinėti tik 2000-ųjų pradžioje.
Svarbus 2007 m. Upsalos universiteto tyrimas, kurio metu 15 metų buvo stebimi 8 000 dalyvių, atskleidė kuklią koreliaciją tarp didesnio pėdų paviršiaus ploto ir ilgesnės abiejų lyčių gyvenimo trukmės. Vėliau, 2012 m. atlikus Framinghamo pėdų tyrimą, paaiškėjo, kad pėdos skliauto struktūra gali rodyti širdies ir kraujagyslių sistemos atsparumą.
Visų pirma daktarė Anita Chen 2019 m. atlikusi 23 tarptautinių tyrimų metaanalizę nustatė, kad pėdos ir ūgio santykis yra statistiškai reikšmingas kaip ilgaamžiškumo rodiklis, nors mechanizmai lieka neaiškūs. Šios išvados, nors ir preliminarios, sukėlė naują susidomėjimą padų biomarkeriais.
Kiti fiziniai biomarkeriai, susiję su ilgaamžiškumu
Be pėdų matmenų, mokslininkai nustatė daugybę fizinių biožymenų, galinčių turėti įtakos žmogaus ilgaamžiškumui.
Telomerų ilgis – apsauginiai chromosomų dangteliai, kurie su amžiumi trumpėja – buvo plačiai tiriamas kaip ilgaamžiškumo rodiklis. Mokslininkai taip pat pastebėjo ryšį tarp liemens ir klubų santykio ir mirtingumo rizikos, o mažesnis santykis paprastai siejamas su ilgesne gyvenimo trukme.
Dar vienas svarbus rodiklis, atspindintis bendrą raumenų funkciją ir neurologinę sveikatą, yra rankos stiprumas. Pagyvenusių suaugusiųjų ėjimo greitis pasižymėjo ypatingu gebėjimu prognozuoti išgyvenamumą, o veido simetrija gali rodyti raidos stabilumą ir genetinę sveikatą.
Nors šie biomarkeriai nėra deterministiniai, jie suteikia vertingų įžvalgų apie biologinio senėjimo procesus ir galimas intervencines priemones, padedančias prailginti sveiko gyvenimo trukmę.
Ką jūsų pėdos atskleidžia apie bendrą jūsų sveikatos profilį
Pėdos yra puikūs sisteminės sveikatos būklės rodikliai, dažnai rodantys pirmuosius kitose kūno vietose esančių sveikatos problemų požymius. Kraujotakos sutrikimai pasireiškia šaltomis pėdomis arba pakitusios spalvos kojų nagais, o cukrinis diabetas gali pasire ikšti tirpimu arba lėtai gyjančiomis žaizdomis. Artritas dažnai pažeidžia pėdų sąnarius ir tik po to išryškėja kitose vietose.
Reguliari pėdų apžiūra gali atskleisti gyvybiškai svarbią informaciją apie sveikatą. Pėdų išvaizdos pokyčiai, pavyzdžiui, patinimas ar neįprasta spalva, gali rodyti inkstų ar kepenų funkcijos sutrikimus. Kojų nagų pakitimai gali reikšti mitybos trūkumą arba grybelines infekcijas. Net pėdų kvapas gali rodyti medžiagų apykaitos sutrikimus ar hormonų pusiausvyros sutrikimus, dėl kurių reikia kreiptis į gydytoją.
