MMiegas Skaityti daugiau Atidarote langą prieš miegą karštą naktį? Štai kodėl tai dažnai pablogina situacijąbyRomanas2026-06-29 „Atidarykit langus — bus vėsiau.” Šį patarimą girdėjome dešimtis kartų. Bet kai lauko temperatūra naktį nesikrenta žemiau dvidešimt…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Klastingas priešas aviečių lysvėje: skruzdėlės rodo problemą, kurios nematotebyMonika Veronika2026-06-29 Praėjusią vasarą mano avietės atrodė keistai. Lapai susisukę, nauji ūgliai deformuoti, o prie pat stiebų — eilės skruzdėlių,…
PPatarimai Skaityti daugiau Penki įgūdžiai, kurie po dešimties metų bus vertesni nei diplomasbyVisuomenės balsas2026-06-29 Yra viena frazė, kurią vis dažniau girdi iš žmonių, sėkmingai dirbančių versle: „Svarbiausia buvo ne tai, ką išmokau…
GGrožis Skaityti daugiau Dermatologė pasakė tiesiai: vasarą daugiausiai žalos odai padarome patysbyVisuomenės balsas2026-06-29 Trisdešimt laipsnių, saulė, geras oras — ir ranka automatiškai siekia drėkinamojo kremo su SPF. Atrodo, kad to pakanka.…
NNamai Skaityti daugiau Šešios vietos namuose, kuriose vasarą bakterijų daugiau nei tualetebyVisuomenės balsas2026-06-29 Kai ateina vasara, dauguma žmonių atidaro langus, dažniau vėdina ir jaučia, kad namai švaresni nei žiemą. Iš dalies…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau 40 cm skylė šalia vijoklio. Daugelis sodininkų nežino, kam ji skirtabyRomanas2026-06-29 Algirdas stovėjo tarp melionų lysvių su rankiniu grąžtu ir žiūrėjo į kaimyno daržą. Ten laistytuvas pylė vandenį iš…
RReceptai Skaityti daugiau Marinuotos cukinijos per 2 valandas — iš karto gaminu dvigubą porciją, nes paslaptis slypi padažebyMonika Veronika2026-06-29 Jaunos cukinijos, vos apvirtos ir dar šiltos, aptepamos blizgiu padažu iš sojų, medaus ir garstyčių. Per dvi valandas…
MMityba Skaityti daugiau Rukola dešimtmečius laikyta tik prieskoniniu priedu — bet štai ką sako mitybos specialistai šiandienbyRomanas2026-06-29 Septyniolika kilokalorijų šimte gramų. Tiek turi rukola. Mažiau nei agurkas. Bet maistinių medžiagų kiekis joje pralenkia daugelį populiaresnių…
MMityba Skaityti daugiau Liofilizuoti vaisiai ilgai buvo laikomi prabanga — bet štai ką apie juos sako mitybos specialistai šiandienbyRomanas2026-06-29 Kas būtų, jei džiovintas vaisius išlaikytų beveik visus vitaminus, spalvą, skonį — ir netaptų lipniu, cukrumi persisunkusiu gabaliuku?…
RReceptai Skaityti daugiau Aš uždarau 100 stiklainių ir vis tiek nepakanka — agurkai žiemai pagal Tanjos receptą 1 litro stiklainiuibyMonika Veronika2026-06-29 Kiekvieną vasarą Tanjos agurkų stiklainiai baigiasi pirmieji. Receptas paprastas, be acto, su natūralia fermentacija — ir duoda traškius,…
PPapildai Skaityti daugiau Biotinas nėštumo metu: kodėl jo poreikis išauga ir kaip jį patenkinti? byVisuomenės balsas2026-06-29 Nėštumo metu organizmas sunaudoja daugiau vitaminų ir mineralų, nes jų reikia ne tik moters organizmui, bet ir…
RReceptai Skaityti daugiau Lūžis virtuvėje: ši pica namuose gaunasi kaip iš restorano — visas triukas užbaigimo žingsnyjebyMonika Veronika2026-06-29 Kol pica kepa orkaitėje — niekas ypatingo. Paprastas pagrindas, padažas, mocarela. Bet kai ji ištraukiama ir ant viršaus…