Be recepto parduodami vitaminai tuščiai tuština piniginę — bet gydytojai ką tik atskleidė, kurie iš jų iš tiesų veikia ir kurie yra gryna švaistymasis.
Sutaupyti omega-3 ir kalcio, skardinėse konservuotos sardinės saugo vyresniųjų širdis — tačiau gydytojai įspėja, kad viena kritinė detalė viską pakeičia.