Žalia dėžutė ant sienos, kurios dauguma bijo: defibriliatorių gali panaudoti kiekvienas
Defibriliatorius kabo prekybos centre, stotyje ar sporto salėje, bet dauguma bijotų prie jo prisiliesti. Kaip jis veikia ir kodėl jį gali panaudoti kiekvienas.
„Jūsų siuntinys laukia“: žinutė, po kurios iš sąskaitos dingsta pinigai
Žinutė apie neatsiimtą siuntinį, mokesčių grąžinimą ar „naują anūko numerį“ gali būti sukčių pinklės. Kaip atpažinti fišingą ir ką daryti, jei jau paspaudėte nuorodą.
2 šaukštai sodos į skalbyklės būgną: kvapas dingsta, bet tikrosios priežasties ieškočiau gumoje
Soda skalbyklės būgne padeda nuo kvapo, bet tikroji priežastis dažnai slepiasi durelių gumoje, filtre ir skalbiklio stalčiuje. Kaip išvalyti visus tris.
Vienatvė veikia ne tik nuotaiką: PSO skaičiai, kurie verčia dažniau paskambinti artimiesiems
Vienatvė nėra tik liūdnas jausmas. PSO duomenimis, ji turi įtakos ir fizinei sveikatai. Kodėl bendravimas toks svarbus ir kaip jo atrasti daugiau.
18 laipsnių miegamajame man atrodė per šalta: dabar naktį radiatorių sukčiau žemyn
Daugelis miegamajame laiko 22–23 laipsnius, nors miegui palankesnė vėsesnė patalpa. Kokia temperatūra tinka ir kam negalima per daug atvėsinti.
Juokas, kurio nereikia pirkti vaistinėje: ką jis iš tiesų daro kūnui ir veidui
Juokas nėra vaistas, bet jis daro daugiau, nei manome: atpalaiduoja, mažina įtampą ir artina žmones. Ką žinome apie juoko poveikį ir kaip jo atrasti daugiau.
Atsistoti nuo kėdės be rankų: pratimas, kuris pasako daugiau apie jūsų jėgą nei svarstyklės
Pritūpimas yra judesys, kurį darome dešimtis kartų per dieną, net to nepastebėdami. Kaip jį atlikti taisyklingai ir saugiai, net jei seniai nesportavote.
Vaikštote kasdien, bet naudos mažai? Septynios klaidos, kurias daro beveik visi
Vaikščiojimas atrodo paprasčiausias dalykas pasaulyje, bet kelios dažnos klaidos sumažina jo naudą ir didina griuvimo riziką. Kaip jų išvengti.
Skrebutis turi būti auksinis, ne rudas: paprasta taisyklė, kurią britai paverčia valstybine kampanija
Kuo tamsiau apskrudę skrebučiai, bulvytės ir keptos bulvės, tuo daugiau juose akrilamido. Britų taisyklė „rinkis auksinę spalvą“ ir paprasti patarimai virtuvėje.
Ne pensininkų pramoga: ką iš tiesų duoda vaikščiojimas su lazdomis
Šiaurietiškasis ėjimas su lazdomis dažnai laikomas pensininkų pramoga, bet jis apkrauna daugiau raumenų nei įprastas vaikščiojimas. Kaip pasirinkti lazdas ir išvengti klaidų.
Beveik 35 tūkstančiai mokinių atsakė į klausimus apie save: ką tiria Lietuvos vaikų gyvensenos tyrimas ir kodėl jis svarbus kiekvienai šeimai
Beveik 35 tūkstančiai Lietuvos mokinių atsakė į klausimus apie savo savijautą, mitybą, judėjimą ir saugumą. Ką tiria vaikų gyvensenos tyrimas ir ką iš jo gali pasimokyti šeima.
Naminiai grybai stiklainyje: keli ženklai, kai tokio stiklainio negalima net paragauti
Išsipūtęs dangtelis, drumstas marinatas, burbuliukai: kada naminių grybų stiklainio negalima ragauti ir kodėl grybai – rizikingiausias konservavimo produktas.