Netikėta: per didelis liesumas pavojingesnis nei antsvoris
Šiuolaikinėje visuomenėje, kur lieknumas dažnai siejamas su sveikata ir grožiu, naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia netikėtą tiesą –…
Saldus kaip medus – sveikas kaip ridikas: šitas mišinys pastato ant kojų per dieną
Kasmetinis peršalimų sezonas jau ne už kalnų, o kartu su juo – ir įvairūs vaistai vaistinėse. Tačiau ne…
Mokslininkai atskleidžia: šios medžiagos atsisakymas keičia jūsų sapnus labiau, nei manėte
Naujausi tyrimai atskleidė netikėtus ryšius tarp kofeino vartojimo nutraukimo ir sapnų patirties. Mokslininkai pastebėjo reikšmingus sapnų turinio ir…
Klausiate – atsakome: Obuolių dėmėtumas ir problemos
Pagal pateiktą nuotrauką ir aprašymą, galiu pateikti informaciją apie jūsų obuolių problemas. Kas tai yra? Nuotraukose matomi obuoliai…
Idealu tiek lengvai vakarienei, tiek piknikui. Salotos „Flirtas” – receptas, kuris jus nustebins
Salotos „Flirtas” – tai įdomus tekstūrų ir skonių derinys, kuris jas daro tiek gaivias, tiek sotias. Šių…
Jau 7 metus iš eilės ruošiu paprastas užkandžių salotas, kurios nuo lėkščių dingsta greičiau nei visos kitos
Vištienos salotos su agurkais ir kukurūzais – tai paprastas paruošimo būdas, bet tuo pačiu metu maistingas patiekalas,…
80/20 taisyklė: universalus būdas numesti svorio, rekomenduojamas dietologų
Svorio metimas gali atrodyti kaip sudėtingas uždavinys, pilnas griežtų apribojimų ir nuolatinio alkio jausmo. Tačiau vis daugiau…
Ruduo be nuovargio: kokie vitaminai gali sugrąžinti žvalumą
Rudens sezonas dažnai atneša ne tik spalvingus lapus ir jaukius vakarus su arbata, bet ir padidėjusį nuovargį,…
Atskleista: Paslėptos serenčių galios, kurios gali pakeisti jūsų sveikatą
Gamta dosniai apdovanojo mus įvairiomis gydomosiomis žolelėmis, tačiau kai kurios iš jų išsiskiria ypatingu poveikiu mūsų organizmui. Šiandien…
Ar girdėjote? Kavos skonis su cinamonu padeda pasiekti liekną taliją – netikėtas tyrimas
Naujausi tyrimai rodo, kad paprastas rytinis ritualas gali būti potencialus pagalbininkas svorio kontrolei. Į kavą įdedant cinamono gali…
Fitoterapijos ekspertė išsklaido mitus apie tinktūras: ar tikrai jos pavojingos?
Daugelis žmonių vengia vartoti vaistažolių tinktūras dėl jose esančio alkoholio, tačiau specialistai teigia, kad tokios baimės neturi mokslinio…
„Plytos” organizmui: kur ieškoti baltymų ir kiek jų reikia
Baltymai dažnai vadinami mūsų organizmo „statybinėmis plytomis” – ir ne be reikalo. Jie atlieka esminį vaidmenį kuriant…