Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
žirniai padeda širdžiai gliukozei
Skaityti daugiau

    Žirnius laikėte garnyru? Kardiologai sako — tai klaida

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-30
    Močiutė žirnius verdavo dideliam katile kiekvieną vasarą. Dėdavo sviesto, druskos ir paduodavo su juoda duona. Niekas negalvojo apie…
    RReceptai
    cukinijų užtepėlė iš 1990-ųjų
    Skaityti daugiau

      100 stiklainių neužteks! Cukinijų ikrai „kaip vaikystėje”: receptas iš 1990-ųjų, kurį gamindavo kiekviena mama

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-30
      Tas sodrus, švelnus kvapas, kai mama troškindavo cukinijas su morkomis ir svogūnais — jis grąžina tiesiai į vaikystę.…
      NNaujienos
      tikslus alkoholio kiekis, sukeliantis siaubingą pagirias
      Skaityti daugiau

        Kiek tiksliai gėrimų sukelia siaubingas pagirias? Skaičius mažesnis nei manote

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-30
        Vakaras prasideda lengvai. Vienas alus. Antras. Taurė vyno prie vakarienės. Dar viena — nes šnekos užsitęsė. O rytas…
        LLigos
        maisto produktai, sukeliantys vidurių užkietėjimą, pašalinti
        Skaityti daugiau

          Lūžis virškinime: gastroenterologė įvardijo tris produktus, kurie stabdo žarnyną

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-30
          Pusryčiams — balta duona su sviestu. Pietums — balti ryžiai su kotletu. Vakarienei — makaronai su mėsos padažu.…
          RReceptai
          močiutės greitos kopūstų salotos
          Skaityti daugiau

            Kopūstų salotos pagal krikštamotės receptą: paruošiamos per 15 minučių ir tinkamos besilaikantiems dietos

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-30
            Paprasčiau nebūna — jaunas kopūstas, agurkai, kiaušinio trynis su grietine ir sauja krapų. Krikštamotė šias salotas gamindavo kiekvieną…
            MMityba
            vyšnių apžvalga kas turėtų vengti
            Skaityti daugiau

              Kam iš tiesų negalima valgyti vyšnių? Gydytoja įvardijo tris grupes

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-30
              Vasarą vyšnios atrodo kaip tobulas užkandis — saldžios, sultingos, kupinos vitaminų. Bet ar tikrai jos tinka visiems? Atsakymas…
              MMityba
              Skaityti daugiau

                Plaukų būklė ir mitybos spragos: kaip jas atpažinti?

                • byVisuomenės balsas
                • 2026-06-30
                  Plaukų būklė dažnai keičiasi pamažu: iš pradžių jie tampa sausesni, vėliau labiau veliasi, praranda spindesį, ima lūžinėti…
                KKelionės
                Skaityti daugiau

                  Grįžus iš oro uosto: ką valgyti greitai ir skaniai? 

                  • byVisuomenės balsas
                  • 2026-06-30
                  Grįžus iš oro uosto po skrydžio dažnai norisi tik vieno – greitai pavalgyti, nusiprausti ir pagaliau atsipūsti. Lagaminai…
                  SSodas ir daržas
                  Skaityti daugiau

                    Trys savaites iki derliaus: ką smulkus ūkininkas turi patikrinti, kol dar nevėlu

                    • byVisuomenės balsas
                    • 2026-06-30
                    Liepos vidurys, javai pradeda gelsti, ir kiekvieną dieną jauti, kaip artėja tas laikotarpis, kai dirbti reikės be sustojimo.…
                    RReceptai
                    prarado keturis litrus per valandą
                    Skaityti daugiau

                      4 litrai dingo per 1 valandą! Jei tai šaltoji sriuba, tuomet tik pagal šį receptą — mano numeris 1

                      • byRomanas
                      • 2026-06-30
                      Karštą dieną nieko geriau už puodą šaltos sriubos, kuri dingsta greičiau nei spėji pripilti antrą lėkštę. Ši —…
                      KKelionės
                      niekada ne žvejok be skalbinių segtuko
                      Skaityti daugiau

                        Skalbinių segtukas prie meškerės. Patyręs žvejys atskleidė, kam jis tikrai skirtas

                        • byRomanas
                        • 2026-06-30
                        „Be segtuko prie vandens neinu,” pasakė Algirdas, atidarydamas žūklės dėžutę. Viduje — blizgiai, kabliukai, plūdės ir keturi mediniai…
                        LLigos
                        geriausi ir blogiausi maisto produktai inkstams
                        Skaityti daugiau

                          Penki produktai sukelia klastingą inkstų apkrovą — daugelis tai pastebi tik per vėlai

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-30
                          Kas penktas suaugęs žmogus turi tam tikrą inkstų funkcijos sutrikimą ir nė nežino apie tai. Požymių nėra. Skausmo…
                          Naujausi komentarai
                          • alius urbutis apie Sumaišykite grietinę ir saują uogų — „Uogų šedevras” be orkaitės per 5 minutes
                          • Tatjana apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Jonas apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Išradimas apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Tadas apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Žirnius laikėte garnyru? Kardiologai sako — tai klaida 2026-06-30
                          • 100 stiklainių neužteks! Cukinijų ikrai „kaip vaikystėje”: receptas iš 1990-ųjų, kurį gamindavo kiekviena mama 2026-06-30
                          • Kiek tiksliai gėrimų sukelia siaubingas pagirias? Skaičius mažesnis nei manote 2026-06-30
                          • Lūžis virškinime: gastroenterologė įvardijo tris produktus, kurie stabdo žarnyną 2026-06-30
                          • Kopūstų salotos pagal krikštamotės receptą: paruošiamos per 15 minučių ir tinkamos besilaikantiems dietos 2026-06-30
                          • Kam iš tiesų negalima valgyti vyšnių? Gydytoja įvardijo tris grupes 2026-06-30
                          • Plaukų būklė ir mitybos spragos: kaip jas atpažinti? 2026-06-30
                          • Grįžus iš oro uosto: ką valgyti greitai ir skaniai?  2026-06-30
                          • Trys savaites iki derliaus: ką smulkus ūkininkas turi patikrinti, kol dar nevėlu 2026-06-30
                          • 4 litrai dingo per 1 valandą! Jei tai šaltoji sriuba, tuomet tik pagal šį receptą — mano numeris 1 2026-06-30
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.