Norite tikslių svorio matavimų? Štai kada reikia stoti ant svarstyklių
Norėdami tiksliai išmatuoti svorį, ant svarstyklių užlipkite iš pat ryto, prieš valgydami ar gerdami. Taip užfiksuosite pastoviausią medžiagų…
Crêpe Suzette Valentino dienai: prancūziškas desertas, kurį lengva atkurti namuose
Įsivaizduokite: pritemdytos žvakės, taurė šampano ir ant lėkštės – elegantiški, auksiniai blyneliai, mirkstantys blizgiame apelsinų padaže. Skamba kaip…
Japoniškas geriamojo vandens metodas. Palaiko kepenis ir žarnyną, padeda numesti daug svorio
Ar girdėjote apie senovinę Japonijos vandens terapiją, kuri gali pakeisti jūsų sveikatą? Tai ne tik dar viena sveikatingumo…
Vaikščiojimas dėl svorio metimo: kiek vaikščioti yra naudingiausia?
Lieknėjimą padidinsite vaikščiodami 5-6 dienas per savaitę, 30-60 minučių trukmės pasivaikščiojimais vidutiniu tempu. Jūsų tikslas – palaikyti 64-76…
Turgavietėje išgirdau, kaip „sutramdyti” per aukštai išsitiesusius pomidorų daigus – vienas laistymas išsprendė problemą
Kiekvienas, kas augino pomidorus iš sėklų, žino šią problemą: daigai staiga pradeda stiebtis aukštyn kaip besmegeniai, stiebai ploni…
Citrina su gazuotu vandeniu: galingiausias gėrimas, kuris padeda atsikratyti pilvo
Internete gausu pažadų apie stebuklingus gėrimus, kurie per kelias dienas „ištirpdo” riebalus ir padaro liemenį plokščią. Dauguma jų…
Miegamieji vaistai gali likti spintelėje: vienas puodelis šio gėrimo padės užmigti per kelias minutes
Miego problemos tapo tikra šių laikų epidemija. Vakarais sukamės lovoje, skaičiuojame avis, žiūrime į lubas – o rytas…
Karti tiesa: štai kodėl negalite numesti svorio net sportuodami salėje
Treniruotės tris kartus per savaitę. Prakaitas, raumenų skausmas, disciplina. O svarstyklės rodo tą patį skaičių kaip prieš mėnesį.…
Pelargonija duos dvigubai daugiau žiedų: paprastas žieminis dauginimo metodas be išlaidų ir triukšmo
Pavasarį pelargonijos – vienos populiariausių balkonų ir terasų gėlių. Tačiau kasmet perkant naujus augalus, išlaidos gali gerokai paaugti.…
Kaip be papildomų pastangų gauti stiprius gėlių daigus: patikrintas žiemos metodas
Kiekvieną pavasarį ta pati istorija: daigai išdygsta nelygiai, vieni per silpni, kiti per tankiai, treti apskritai nesudygsta. Atrodo,…
Ką kosmetologai rekomenduoja valgyti prieš miegą, kad oda ilgiau atrodytų jauna
Kreminiai, serumų, naktinių kaukių – odos priežiūros arsenalai vis didėja, tačiau rezultatai dažnai nuvilia. Oda vis tiek blanksta,…
Šios sėklos padeda mažinti cholesterolį: jos užima vieną aukščiausių vietų maistingiausių produktų sąraše
Padidėjęs cholesterolis – viena dažniausių šiuolaikinių sveikatos problemų. Gydytojai skiria vaistus, ragina keisti mitybą, bet rezultatai ateina lėtai.…