Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
NNamai
safe apartment heating hack
Skaityti daugiau

    Centrinis šildymas neveikia, o sąskaitos auga: keletas saugių būdų sušilti bute

    • byMonika Veronika
    • 2025-11-27
      Kai centrinis šildymas sugenda arba jo tiesiog nepakanka, buto gyventojai atsiduria keblioje situacijoje. Šildyti visą butą elektra…
    NNamai
    using ukrainian bathroom tap
    Skaityti daugiau

      Dauguma lietuvių tai daro, bet tai draudžiama: visų problemų priežastis yra jūsų vonios kambaryje

      • byVisuomenės balsas
      • 2025-11-27
      Beveik kiekviename Lietuvos name galima pamatyti tą patį vaizdą: šlapi rankšluosčiai kabo ant vonios durų. Tai atrodo kaip…
      RReceptai
      reduce oil temperature dry food
      Skaityti daugiau

        Kaip suvaldyti saulėgrąžų aliejų: 1 paprasta taisyklė ir 1 gudrus triukas, kad kepimas būtų be purslų

        • byMonika Veronika
        • 2025-11-27
        Kepant mėgstamus patiekalus – mėsą, daržoves ar blynus – dažnai susiduriama su nemalonia problema: įkaitęs aliejus pradeda taškytis…
        NNamai
        glass of salt tradition
        Skaityti daugiau

          Mano močiutė taip darydavo — dabar aš taip pat tai darau: „Druskos paslaptis” arba kodėl aš į kambarį pastatau stiklinę „baltojo aukso”

          • byMonika Veronika
          • 2025-11-27
          Daugelis iš mūsų prisimena močiučių namus, kur visada buvo jauku ir kvepėjo švarumu. Vienas iš tradicinių būdų, kurį…
          BBe kategorijos
          Skaityti daugiau

            Sutarkavau moliūgą ir pridėjau 2 kiaušinius – skanūs ir sveiki pusryčiai visai šeimai

            • byVisuomenės balsas
            • 2025-11-27
            Moliūgų blynai – tai lengvesnė ir sveikesnė įprastų blynų versija. Jie gaunami minkšti, švelniai saldūs ir tinka tiek…
            LLiaudies medicina
            Skaityti daugiau

              Kodėl kiekvieną šaltą lapkričio rytą valgau česnako skiltelę su sviestu – sena lietuviška išmintis, kurią patvirtina ir šiuolaikinis mokslas

              • byVisuomenės balsas
              • 2025-11-26
              Kai pirmieji sniegai jau išbaltino Lietuvą, o termometras rodo minusą, mano rytas prasideda vienaip: duonos riekė su sviestu…
              MMityba
              fermented cabbage digestive risks
              Skaityti daugiau

                Ar rauginti kopūstai tinka visiems?

                • byMonika Veronika
                • 2025-11-26
                Rauginti kopūstai laikomi naudingais dėl probiotikų, skaidulų ir vitaminų, tačiau jie nėra vienodai tinkami visiems. Daugeliui jie padeda…
                MMityba
                Skaityti daugiau

                  Mėsos vartojimo normos: kiek iš tikrųjų rekomenduoja sveikatos specialistai

                  • byVisuomenės balsas
                  • 2025-11-26
                  Mėsa yra baltymų, geležies ir vitamino B12 šaltinis, tačiau jos kiekis turi būti saikingas. Oficialios tarptautinės sveikatos institucijos…
                  MMiegas
                  optimal daily sleep minutes
                  Skaityti daugiau

                    Kasdienis miegas: kiek minučių reikia, kad pagerėtų širdies veikla ir atmintis

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-11-26
                      Daugumai suaugusiųjų reikia maždaug 420–540 minučių naktinio miego, kad būtų palaikoma širdies ir kraujagyslių funkcija bei atminties…
                    RReceptai
                    Skaityti daugiau

                      Gaminu bulvių „tinginio picą“ per 15 minučių: pigu, greita ir šeima prašo DAUGIAU

                      • byVisuomenės balsas
                      • 2025-11-26
                      Kai nebeturiu laiko tešlai, o vakarienės reikia „čia ir dabar“, gelbsti vienas patiekalas — bulvių tinginio pica. Ji…
                      NNamai
                      window frames sealed no drafts
                      Skaityti daugiau

                        Paklausiau savo uošvės ir patikrinau langų rėmus – jau savaitę nėra skersvėjų, nors lauke −5 °C ir pučia stiprus vėjas

                        • byRomanas
                        • 2025-11-26
                        Šildymo sąskaitos augo, o kambariuose vis tiek buvo šalta. Prie langų nuolat jautėsi skersvėjai, net kai radiatoriai dirbo…
                        NNamai
                        Skaityti daugiau

                          Per 20 minučių vyras atstatė vos šiltą radiatorių: pakėlė kambario temperatūrą be elektros

                          • byRomanas
                          • 2025-11-26
                          Radiatorius vos drungnas, o lauke jau spaudžia šaltis. Daugelis tokioje situacijoje iškart skambintų meistrui ir ruoštųsi mokėti už…
                          Naujausi komentarai
                          • Misha apie Aš nebešvaistau pinigų brangiems šildytuvams: mano vyras, inžinierius, atrado netikėtą būdą, kaip metalinės skardinės padeda išlaikyti šilumą namuose
                          • Edmundas apie Rudenį pripildžiau maišą lapais, apačioje padariau skyles: pavasarį viduje yra „juodasis auksas” – be papildomų rūpesčių
                          • Senjora apie Aš tepiau sagas ir batraiščius paprastais klijais, kaip „protinga namų šeimininkė“: gailėsitės, kad to nežinojote anksčiau
                          • Visuomenės balsas apie 32 metus gėriau netinkamai paruoštą kavą! Viena klaida sugadino skonį, bet dabar ji gaunasi geresnė nei kavinėje: atkreipkite dėmesį
                          • Stebetoja apie 32 metus gėriau netinkamai paruoštą kavą! Viena klaida sugadino skonį, bet dabar ji gaunasi geresnė nei kavinėje: atkreipkite dėmesį

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Centrinis šildymas neveikia, o sąskaitos auga: keletas saugių būdų sušilti bute 2025-11-27
                          • Dauguma lietuvių tai daro, bet tai draudžiama: visų problemų priežastis yra jūsų vonios kambaryje 2025-11-27
                          • Kaip suvaldyti saulėgrąžų aliejų: 1 paprasta taisyklė ir 1 gudrus triukas, kad kepimas būtų be purslų 2025-11-27
                          • Mano močiutė taip darydavo — dabar aš taip pat tai darau: „Druskos paslaptis” arba kodėl aš į kambarį pastatau stiklinę „baltojo aukso” 2025-11-27
                          • Sutarkavau moliūgą ir pridėjau 2 kiaušinius – skanūs ir sveiki pusryčiai visai šeimai 2025-11-27
                          • Kodėl kiekvieną šaltą lapkričio rytą valgau česnako skiltelę su sviestu – sena lietuviška išmintis, kurią patvirtina ir šiuolaikinis mokslas 2025-11-26
                          • Ar rauginti kopūstai tinka visiems? 2025-11-26
                          • Mėsos vartojimo normos: kiek iš tikrųjų rekomenduoja sveikatos specialistai 2025-11-26
                          • Kasdienis miegas: kiek minučių reikia, kad pagerėtų širdies veikla ir atmintis 2025-11-26
                          • Gaminu bulvių „tinginio picą“ per 15 minučių: pigu, greita ir šeima prašo DAUGIAU 2025-11-26
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.