SSvorio metimas Skaityti daugiau Dietologė paaiškino, kaip pasiekti plokštesnį pilvą – be griežtų dietų ir badavimobyMonika Veronika2026-01-28 Plokščias pilvas daugeliui atrodo sunkiai pasiekiamas tikslas, reikalaujantis kraštutinių priemonių. Tačiau registruota dietologė teigia, kad realybė yra kur…
RReceptai Skaityti daugiau Vietoj obuolių pyrago: pagal mano firminį receptą pagaminti obuolių ritiniai yra skaniausi. Net mano anyta jų noribyMonika Veronika2026-01-28 Kiekviena šeimininkė turi tą vieną desertą, kurio prašo visi artimieji. Mano atveju tai obuolių ritiniai. Kai pirmą kartą…
NNamai Skaityti daugiau Nupirkčiau visą medvilnę vaistinėse, bet nenaudoju jos kaip numatyta: 4 triukai, kurie pasirodys naudingi visiemsbyRomanas2026-01-28 Vaistinėje ji kainuoja centus, užima mažai vietos ir dažniausiai guli stalčiuje metų metus, kol prireikia dezinfekuoti žaizdą. Tačiau…
RReceptai Skaityti daugiau Dabar aš darau balandėlius tik šiuo būdu: geriausias šefų receptas, kuris yra labai lengvas ir puikiai tinka visiemsbyMonika Veronika2026-01-28 Sekmadienio pietūs, pilnas stalas svečių, o virtuvėje dar net nepradėta ruošti pagrindinio patiekalo. Pažįstama situacija? Balandėliai – tas…
VVitaminai ir papildai Skaityti daugiau Vitamino E papildai gali maitinti vėžio ląsteles – ką svarbu žinoti prieš juos vartojantbyMonika Veronika2026-01-28 Vitamino E papildai ilgą laiką buvo laikomi naudingu antioksidantu, saugančiu ląsteles nuo pažeidimų. Tačiau pastarųjų metų tyrimai atskleidė…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Ne šiukšlės, o lobis: banano žieveles naudoju pačiose netikėčiausiose situacijosebyRomanas2026-01-28 Kiekvieną rytą suvalgau bananą ir ilgus metus žievelę tiesiog išmesdavau į šiukšliadėžę. Kol vieną dieną perskaičiau, ką su…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Nemeskite popierinių maišelių: net suplėšyti pravers virtuvėje — parodysiu vieną paprastą triukąbyRomanas2026-01-28 Bulvės – vienas dažniausiai perkamų produktų Lietuvoje. Ir vienas dažniausiai išmetamų. Nupirkome, padėjome į spintelę, o po savaitės…
NNamai Skaityti daugiau Šie 10 požymių akimirksniu „išduoda” blogą namų šeimininkę: dabar aišku, kodėl kaimynė žiūrėjo į mane klaikiaibyRomanas2026-01-28 Kartais užtenka vieno apsilankymo pas kaimynus, kad susidarytum nuomonę. Ne dėl to, kad norėtum teisti – tiesiog akys…
LLiaudies medicina Skaityti daugiau Teflonines keptuves onkologai ragina išmesti: kada jos tampa pavojingosbyMonika Veronika2026-01-28 Beveik kiekvienoje virtuvėje rasi bent vieną nelimpančią keptuvę. Jos patogios, lengvai valomos ir leidžia gaminti su mažiau riebalų.…
RReceptai Skaityti daugiau Negalite be naminių saldainių? Saldainiai su skoniu geresni nei „Raffaello”: šis receptas – mano mėgstamiausiasbyMonika Veronika2026-01-28 Šventinis stalas, svečiai jau pakeliui, o parduotuvėje vėl tie patys saldainiai už kosminę kainą. Pažįstama situacija? Kiekvienais metais…
MMityba Skaityti daugiau Šis populiarus kavos įprotis tyliai gadina jūsų stemplę – daugelis to net neįtariabyMonika Veronika2026-01-28 Rytinė kava daugeliui yra šventas ritualas. Tačiau ne visi žino, kad tam tikri įpročiai, susiję su mėgstamu gėrimu,…
LLigos Skaityti daugiau Burokėliai tinka ne visiems: gydytojai įspėja dėl rimtų pasekmiųbyMonika Veronika2026-01-28 Burokėliai rudens ir žiemos sezonu atsiduria daugelio šeimų stalų centre. Jie garsėja kaip tikras vitaminų ir mineralų lobis,…