Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
naminiai ledinukai nudžiugino anūkus
Skaityti daugiau

    Aštuntajame dešimtmetyje juos pirko iš rankų. Padariau anūkams — laimės ir plojimų jūra

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-11
    Turgelyje šalia autobusų stotelės stovėdavo moteris su dėže. Dėžėje — ledinukai ant pagaliuko. Geltonos, raudonos, oranžinės spalvos. Kainavo…
    RReceptai
    Skaityti daugiau

      Tai stovėjo kiekvienoje močiutės virtuvėje. Šiandien to nebeturi beveik niekas

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-11
      Stiklainiai stovėdavo sandėliuke ant antros lentynos. Balti, vėsūs, be etiketės. „Žąsų taukai,” — pasakydavo senelė, kai kas nors…
      MMityba
      daktaras įspėjo vengti kavos
      Skaityti daugiau

        Ar užsisakėte tą kavą prieš vidurdienį? Todėl padavėjas į jus keistai žiūrėjo

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-11
        Kavinė senamiestyje, penkta valanda vakaro. Prie staliuko — du žmonės ir du kapučino. Padavėjas atnešė puodelius su mandagiu…
        MMityba
        Skaityti daugiau

          Valgote duoną ir sūrį kiekvieną dieną? Tiek druskos gaunate to net nežinodami

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-11
          Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja ne daugiau nei 5 g druskos per dieną. Vidutinis lietuvis suvartoja beveik dvigubai. Ir…
          MMityba
          mėsainis arba dešrainis
          Skaityti daugiau

            Kas kenksmingesnis širdžiai — mėsainis ar dešrainis? Skirtumas didesnis, nei daugelis mano

            • byRomanas
            • 2026-06-11
            Jei kas paklaustų, kas kenksmingesnis — mėsainis ar dešrainis — dauguma atsakytų vienodai: „Abu blogi.” Ir abu iš…
            RReceptai
            naminiai sultinio kubeliai per 15 min
            Skaityti daugiau

              Naminiai sultinio kubeliai per 15 minučių. Nuo šiol pirktinių nebeperku

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-11
              Apverčiau dėžutę parduotuvėje ir perskaičiau sudėtį. Druska, cukrus, riebalai, glutamatas, kažkokie E numeriai, „skonio stiprintojai”. Pagalvojau — ar…
              MMityba
              Skaityti daugiau

                Valgykite krienus dažniau. Ši nepelnytai pamiršta šaknis daro daugiau, nei tikitės

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-11
                „Padėk šaukštelį krienų prie mėsos — ir skrandis niekada nesiskundžia.” Tą sakinį senelė kartodavo kiekvieną sekmadienį prie pietų…
                MMityba
                nešaldyti ilgiau nei 48 val
                Skaityti daugiau

                  Šie trys patiekalai neturėtų būti šaldytuve ilgiau nei 48 valandas: tampa pavojingi

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-11
                  Vakarienės likučiai — į šaldytuvą. Rytoj suvalgysim. Poryt — irgi. Trečią dieną — gal dar tiks? Atrodo logiška.…
                  RReceptai
                  senelės 80 metų senumo receptas
                  Skaityti daugiau

                    Kažkas sako, kad žali pomidorai yra nesąmonė? Leiskite jiems paragauti statinėse brandintos legendos

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-11
                    Kiekvieną rudenį ta pati problema — ant palangės guli krūva žalių pomidorų, kurie taip ir nenunoko. Daugelis juos…
                    RReceptai
                    virti lauro lapai su citrina
                    Skaityti daugiau

                      Užpilu 2 lauro lapelius verdančiu vandeniu ir įdedu citrinos: darau jau savaitę ir grįžti nebenoriu

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-11
                      Viskas prasidėjo nuo vieno puodelio. Du lauro lapeliai, griežinėlis citrinos, verdantis vanduo. Kvapas pasklido po virtuvę — šiltas,…
                      RReceptai
                      Skaityti daugiau

                        Šią žuvį ant grotelių kepa retas lietuvis — ir visiškai veltui. Sviestinis skonis ir 19 g baltymų

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-11
                        Keptuvė buvo karšta. Starkio filė — sausa, padruskinta, su plonu alyvuogių aliejaus sluoksniu. Dvi minutės iš vienos pusės.…
                        RReceptai
                        trijų ingredientų mikrobangų krosnelėje gaminamas želė desertas
                        Skaityti daugiau

                          Plakta želė su mikseriu 10 minučių — gavosi desertas, skanesnis už zefyrus

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-11
                          Trys pakeliai želė. Truputis vandens. Mikseris. Ir dešimt minučių, po kurių virtuvėje stovi desertas, kurio niekas nesitiki iš…
                          Naujausi komentarai
                          • Tadas apie Ryžiai išeis purūs kaip restorane: ką įdėti į vandenį verdant
                          • Aleksandras Platonovas apie Šaunus triukas: „guminis” lašinio gabalėlis virsta švelniu sviestu — ukrainietiškas receptas
                          • Gintautas Paukštis apie Ploviau riešutus ir džiovintus vaisius visą gyvenimą. Vienas žingsnis viską pakeitė. Lipnumo nebeliko
                          • Valerija apie Vienas marinatas — šeši stiklainiai. Universalus sūrymas, tinkantis visoms daržovėms
                          • Kate M. apie Kodėl pjaustymo lenta slysta ant stalo? Atsakymas kainuoja du centus ir telpa ant piršto

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Aštuntajame dešimtmetyje juos pirko iš rankų. Padariau anūkams — laimės ir plojimų jūra 2026-06-11
                          • Tai stovėjo kiekvienoje močiutės virtuvėje. Šiandien to nebeturi beveik niekas 2026-06-11
                          • Ar užsisakėte tą kavą prieš vidurdienį? Todėl padavėjas į jus keistai žiūrėjo 2026-06-11
                          • Valgote duoną ir sūrį kiekvieną dieną? Tiek druskos gaunate to net nežinodami 2026-06-11
                          • Kas kenksmingesnis širdžiai — mėsainis ar dešrainis? Skirtumas didesnis, nei daugelis mano 2026-06-11
                          • Naminiai sultinio kubeliai per 15 minučių. Nuo šiol pirktinių nebeperku 2026-06-11
                          • Valgykite krienus dažniau. Ši nepelnytai pamiršta šaknis daro daugiau, nei tikitės 2026-06-11
                          • Šie trys patiekalai neturėtų būti šaldytuve ilgiau nei 48 valandas: tampa pavojingi 2026-06-11
                          • Kažkas sako, kad žali pomidorai yra nesąmonė? Leiskite jiems paragauti statinėse brandintos legendos 2026-06-11
                          • Užpilu 2 lauro lapelius verdančiu vandeniu ir įdedu citrinos: darau jau savaitę ir grįžti nebenoriu 2026-06-11
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.