Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMiegas
tea improved sleep eased anxiety
Skaityti daugiau

    Savaitę gėriau šią arbatą prieš miegą – rezultatai pranoko lūkesčius

    • byMonika Veronika
    • 2025-12-31
    Vakarai, kai mintys sukasi ratu ir niekaip nepavyksta užmigti. Naktys, kai prabundi trečią valandą ir nebegali sumerkti akių.…
    VVitaminai ir papildai
    doctor recommended tea cured me
    Skaityti daugiau

      Gydytojo patarimas pasiteisino: ši arbata padėjo atsikratyti problemų, kurios kamavo mėnesius

      • byMonika Veronika
      • 2025-12-31
      Miego sutrikimai, nuolatinis nerimas ir svyruojantis apetitas – problemos, su kuriomis susiduria daugybė žmonių. Dažnai ieškome sprendimų vaistinėse,…
      MMityba
      Skaityti daugiau

        Pamirškite brangius vitaminus – ši uoga su medumi daro stebuklus

        • byMonika Veronika
        • 2025-12-31
        Kiekvieną rudenį vaistinėse ištuštėja lentynos su vitamino C preparatais. Žmonės perka tabletes, miltelius, geriamąsias ampules – ir moka…
        MMityba
        Skaityti daugiau

          Neišmeskite šių atliekų – iš jų galima pasigaminti arbatą, mažinančią cukraus kiekį kraujyje

          • byMonika Veronika
          • 2025-12-31
          Kiekvieną rudenį lietuvių virtuvėse šimtai kilogramų šio produkto keliauja tiesiai į kompostą arba šiukšliadėžę. Tuo tarpu mūsų seneliai…
          RReceptai
          chicken new year lucky salads
          Skaityti daugiau

            3 efektingos Naujųjų metų salotos su vištiena: svečiai klaus receptų

            • byRomanas
            • 2025-12-31
            Šventinis stalas be salotų – ne stalas. Tačiau kasmet ta pati dilema: ką paruošti, kad būtų ir skanu,…
            SSodas ir daržas
            prune and mulch every autumn
            Skaityti daugiau

              Sodininkai atskleidė paslaptį, kaip pavasarį ir vasarą gėlės žydėtų nuolat: kiekvieną rudenį reikia atlikti vieną paprastą veiksmą

              • byRomanas
              • 2025-12-30
              Pavasarį visi džiaugiamės pirmaisiais žiedais – krokusai, narcizai, tulpės. Bet tas džiaugsmas trunka taip trumpai. Pražydo, pabuvęs savaitę…
              NNamai
              kitchen items scared spiders
              Skaityti daugiau

                Per 3 dienas atsikratėme vorų be jokių cheminių medžiagų: tiesiog paėmėme šiuos 2 „daiktus” iš virtuvės – jie pabėgo kaip žiurkės iš laivo

                • byRomanas
                • 2025-12-30
                Rudenį vorai pradeda kraustytis į namus. Kampuose atsiranda voratinkliai, palangėse sėlina ilgakojai svečiai, o kartais net lovoje randi…
                LLiaudies medicina
                morning spoonful heals ailments
                Skaityti daugiau

                  Močiutė visą gyvenimą gėrė šį „vaistą” — ir peršaldavo gal kartą per dešimtmetį

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-12-30
                  Kai buvau mažas, stebėdavausi: močiutė ryte visada išgerdavo kažką keisto. Mažą šaukštą tamsaus, aromatingą skysčio. „Kas tai?” —…
                  VVitaminai ir papildai
                  Skaityti daugiau

                    Vaistas iš aronijos – stiprina kraujagysles ir mažina kraujospūdį

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-12-30
                    Kraujospūdis – viena dažniausių sveikatos problemų Lietuvoje. Statistika rodo, kad kas antras vyresnis nei 50 metų žmogus turi…
                    RReceptai
                    vivid red crab salad
                    Skaityti daugiau

                      Paimu 5 krabų lazdeles ir pagaminu salotas „Koralas”: visi svečiai paprašys dar

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-12-30
                      Yra salotų, kurios tiesiog guli lėkštėje. O yra tokių, kurios atima dėmesį vos pastatytos ant stalo. „Koralas” –…
                      SSveikatos patarimai mokykloms
                      breathe deeply every thirty minutes
                      Skaityti daugiau

                        Peršalau ir maniau — bus bloga savaitė. Bet vienas triukas viską pakeitė per kelias valandas

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-12-30
                        Prabudau su tuo jausmu, kurį visi žinome: gerklė drasosi, nosis užkimšta, galva sunki. „Na va, — pagalvojau, —…
                        GGrožis
                        natural homemade youth tonic
                        Skaityti daugiau

                          Moteris atjaunėjo 10 metų – receptas iš 4 ingredientų

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-12-30
                          Ji atrodė kaip savo dukters sesuo – tai pirma mintis, kuri šovė į galvą pamačius ją po kelių…
                          Naujausi komentarai
                          • Labai paprasta apie Įdėjau balioną į tualetą – teta Zita iš Vadaktų prisipažino, kad per 35 metus nieko panašaus nebuvo mačiusi
                          • Gintaras apie Onkologas nurodė maisto produktus, kurie sukelia vėžį – daugelis žmonių juos valgo kasdien
                          • Gintaras apie Pasirodo, kad stiklinė vandens tuščiu skrandžiu ne visada yra naudinga
                          • Violeta apie Ne ramunėlės ir ne žalioji arbata: kokią arbatą galite gerti, jei turite problemų su naktiniu miegu
                          • Violeta apie Uždėjau šaukštą kavos ant tualetinio popieriaus – šis triukas mane nustebino

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Savaitę gėriau šią arbatą prieš miegą – rezultatai pranoko lūkesčius 2025-12-31
                          • Gydytojo patarimas pasiteisino: ši arbata padėjo atsikratyti problemų, kurios kamavo mėnesius 2025-12-31
                          • Pamirškite brangius vitaminus – ši uoga su medumi daro stebuklus 2025-12-31
                          • Neišmeskite šių atliekų – iš jų galima pasigaminti arbatą, mažinančią cukraus kiekį kraujyje 2025-12-31
                          • 3 efektingos Naujųjų metų salotos su vištiena: svečiai klaus receptų 2025-12-31
                          • Sodininkai atskleidė paslaptį, kaip pavasarį ir vasarą gėlės žydėtų nuolat: kiekvieną rudenį reikia atlikti vieną paprastą veiksmą 2025-12-30
                          • Per 3 dienas atsikratėme vorų be jokių cheminių medžiagų: tiesiog paėmėme šiuos 2 „daiktus” iš virtuvės – jie pabėgo kaip žiurkės iš laivo 2025-12-30
                          • Močiutė visą gyvenimą gėrė šį „vaistą” — ir peršaldavo gal kartą per dešimtmetį 2025-12-30
                          • Vaistas iš aronijos – stiprina kraujagysles ir mažina kraujospūdį 2025-12-30
                          • Paimu 5 krabų lazdeles ir pagaminu salotas „Koralas”: visi svečiai paprašys dar 2025-12-30
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.