Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMiegas
neurologas dalijasi miego taisykle
Skaityti daugiau

    Neurologas pasakė vieną miego taisyklę, kuri gali pailginti gyvenimą iki 10 metų – ir tai ne valandų skaičius

    • byMonika Veronika
    • 2026-04-03
    Sėdėjau pas neurologą Darių ir skundžiausi: miegu septynis aštuonias valandas, bet vis tiek pavargusi. Gal vitaminų trūksta? Gal…
    LLigos
    ką žmonės mato mirštant
    Skaityti daugiau

      Mokslininkai pirmą kartą užfiksavo, kas vyksta smegenyse mirties akimirką – radiniai nustebino

      • byMonika Veronika
      • 2026-04-03
      Svyruojantys smegenų bangavimai širdies sustojimo metu atskleidžia viliojančias užuominas apie prie mirties patiriamus regėjimus, tačiau kas iš tikrųjų vyksta, tebėra mįslingai neišspręsta.
      PPatarimai
      Skaityti daugiau

        Kodėl apie draudimą nuo nelaimingų atsitikimų verta pagalvoti dar prieš įvykstant nelaimei?

        • byVisuomenės balsas
        • 2026-04-03
          Nelaimingi atsitikimai dažniausiai įvyksta netikėtai. Jie nesirenka nei tinkamo laiko, nei patogios situacijos. Būtent todėl sprendimai, susiję…
        LLiaudies medicina
        naujas tyrimas nustato rizikas
        Skaityti daugiau

          Gydytoja pasakė, ko neįtariau apie vandenį plastikiniuose buteliuose – nauji tyrimai šokiruoja

          • byMonika Veronika
          • 2026-04-03
          Geriant buteliuose parduodamą vandenį galite būti veikiami 240 000 submikroninių plastiko dalelių litre — bet ką tai reiškia jūsų sveikatai?
          NNaujienos
          pavojingiausi alkoholiniai spiritai
          Skaityti daugiau

            Kardiologė pasakė, kuris alkoholis pavojingiausias širdžiai – ir aš sudrebėjau

            • byMonika Veronika
            • 2026-04-03
            Skaičiau straipsnį apie alkoholį ir širdies ligas. Jau ruošiausi užverti – kol pasirodė vienas skaičius: stiprieji gėrimai kelia…
            LLigos
            venkite krienų per Velykas
            Skaityti daugiau

              Gydytoja perspėjo: prieš dėdami krienus ant Velykų stalo – patikrinkite, kam jie netinka

              • byRomanas
              • 2026-04-03
              Sužinokite, kurios grupės susiduria su rimtomis sveikatos rizikomis dėl krienų – atsakymas gali nustebinti.
              NNaujienos
              išgyveno šešis mėnesius keturiasdešimt
              Skaityti daugiau

                Gydytojai davė 6 mėnesius, bet jis gyveno 40 metų – kaip olandas sudaužė visus rekordus

                • byMonika Veronika
                • 2026-04-03
                Nuo šešių mėnesių mirties nuosprendžio iki keturiasdešimties metų trukusio atsparumo prognozėms — sužinokite, kaip vienas olandas sudaužė medicininius spėjimus.
                NNaujienos
                aukštas atlyginimas ilgaamžiškumas unikalus bruožas
                Skaityti daugiau

                  Galvojau, kad japonai gyvena ilgai dėl dietos – gydytoja pasakė, kad tai tik pusė tiesos

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-04-03
                  Kaip Japonijos šimtamečių bumas siejasi su precedento neturinčiais atlyginimų premijais — mįslė, kuri meta iššūkį viskam, ką manėme apie senėjimą?
                  SSodas ir daržas
                  ilgalaikės gėlės prabangiems gėlynams
                  Skaityti daugiau

                    Maniau, kad gražus gėlynas – tai daug darbo. Keturi augalai įrodė, kad klydau

                    • byRomanas
                    • 2026-04-03
                    Pasiekite stulbinamą, mažai priežiūros reikalaujantį gėlyną su penkiomis atspariomis daugiamečėmis gėlėmis, kurios žydi be vargo — bet kuri iš jų tikrai pavergia dėmesį?
                    PPsichologija
                    Skaityti daugiau

                      Neurologas pasakė daryti tai 5 minutes per dieną – demencijos rizika sumažėja perpus

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-04-03
                      Sėdėjau laukiamajame pas neurologą ir naršiau telefoną. Mama ką tik gavo Alzheimerio diagnozę, ir aš norėjau sužinoti, ar…
                      NNamai
                      sutirštinta indų plovimo priemonės formulė
                      Skaityti daugiau

                        Draugė padvigubino indų ploviklio kiekį recepte – dabar naudoju tik šį valiklį

                        • byRomanas
                        • 2026-04-03
                        Sužinokite slaptą ingredientą, kuris paverčia padvigubintą indų plovimo skystį tiršta, švariai čiuožiančia pasta — bet yra viena svarbi paviršiaus įspėjimas.
                        NNamai
                        aš branginu lūpdažio dydžio virtuvės reikmenis
                        Skaityti daugiau

                          Dabar laikau tuščias lūpdažių tūbeles kaip auksą – kai pamačiau, kam jos reikalingos virtuvėje

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-04-03
                          Sumanūs namų virėjai slapta perdirba lūpdažių tūteles virtuvės stebuklams — bet kodėl jie jas laiko kaip auksą?
                          Naujausi komentarai
                          • Aušra apie Pradėjau gerti šiltą vandenį tuščiu skrandžiu – po savaitės pastebėjau, kas pasikeitė
                          • Giedriux apie Pabarstė lysves pelenais žiemą – prarado ir drėgmę, ir derlių: „protingas” patarimas pasirodė esąs spąstai
                          • Povilas Kliukas apie Pradėjau gerti šiltą vandenį tuščiu skrandžiu – po savaitės pastebėjau, kas pasikeitė
                          • Gintas apie Pradėjau gerti šiltą vandenį tuščiu skrandžiu – po savaitės pastebėjau, kas pasikeitė
                          • Rimantas apie Ši žuvis nesikaupia sunkiųjų metalų – jos mėsa švaresnė ir pigesnė nei lašišos

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Neurologas pasakė vieną miego taisyklę, kuri gali pailginti gyvenimą iki 10 metų – ir tai ne valandų skaičius 2026-04-03
                          • Mokslininkai pirmą kartą užfiksavo, kas vyksta smegenyse mirties akimirką – radiniai nustebino 2026-04-03
                          • Kodėl apie draudimą nuo nelaimingų atsitikimų verta pagalvoti dar prieš įvykstant nelaimei? 2026-04-03
                          • Gydytoja pasakė, ko neįtariau apie vandenį plastikiniuose buteliuose – nauji tyrimai šokiruoja 2026-04-03
                          • Kardiologė pasakė, kuris alkoholis pavojingiausias širdžiai – ir aš sudrebėjau 2026-04-03
                          • Gydytoja perspėjo: prieš dėdami krienus ant Velykų stalo – patikrinkite, kam jie netinka 2026-04-03
                          • Gydytojai davė 6 mėnesius, bet jis gyveno 40 metų – kaip olandas sudaužė visus rekordus 2026-04-03
                          • Galvojau, kad japonai gyvena ilgai dėl dietos – gydytoja pasakė, kad tai tik pusė tiesos 2026-04-03
                          • Maniau, kad gražus gėlynas – tai daug darbo. Keturi augalai įrodė, kad klydau 2026-04-03
                          • Neurologas pasakė daryti tai 5 minutes per dieną – demencijos rizika sumažėja perpus 2026-04-03
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.