Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
Skaityti daugiau

    Keturiems šimtams gramų mėsos — aštuoni kotletai. Mamos biudžetinis receptas, kuris maitina visą šeimą

    • byVisuomenės balsas
    • 2026-05-13
    „Mama niekada nepirko daug mėsos,” pasakojo Aurelija. „Bet kotletų visada būdavo pilna lėkštė. Tik vėliau supratau triuką —…
    MMityba
    nepamirkite maisto
    Skaityti daugiau

      Kodėl po valgio geriau negerti arbatos? Gastroenterologė įvardijo keturis fermentų priešus

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-13
      Septyniasdešimt procentų lietuvių geria arbatą po valgio. Toks įprotis atrodo nekaltas — šiltas gėrimas, rami pauzė, malonus ritualas.…
      SSveikata
      mokslininkai atrado ilgaamžiškumo geną
      Skaityti daugiau

        Mokslininkai perkėlė vieną geną iš smėlrausio į pelę. Ji gyveno ilgiau — ir štai kodėl tai svarbu

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-13
        Plikasis smėlrausis — negražiausias graužikas pasaulyje. Ir ilgaamžiškiausias. Kai kurios gyvena iki 41 metų — dešimt kartų ilgiau…
        SSodas ir daržas
        augalai, kurie neturėtų būti kaimynai
        Skaityti daugiau

          Klastinga klaida lysvėje: šie augalai greta naikina vienas kitą, o daugelis to nežino

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-13
          Inga pasodino pomidorus šalia paprikų. Lysvė atrodė tvarkinga — spalvos derėjo, augalai tilpo. Bet derlius buvo perpus mažesnis…
          LLigos
          tyli graužikų platinama virusinė grėsmė
          Skaityti daugiau

            Klastinga liga, kuri plinta ne per žmones — užtenka vieno įkvėpimo dulkėtame rūsyje

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-13
            Ar kada nors šlavėte rūsį be kaukės? Kėlėte senas dėžes sandėliuke, kur dulkės kilo debesimis? Dauguma tai daro…
            MMityba
            sūris prieš desertą nauda
            Skaityti daugiau

              Pakeičiau deserto tvarką kaip prancūzai. Kas nutiko su apetitu per mėnesį — nepatikėjau

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-13
              Restoranas Lione. Padavėjas atnešė sūrio lėkštę po pagrindinio patiekalo — prieš desertą. Andrius, mitybos konsultantas iš Kauno, nustebo:…
              SSvorio metimas
              alkoholio sukeltas kortizolio pilvo riebalai
              Skaityti daugiau

                Kodėl riebalai kaupiasi būtent ant pilvo? Endokrinologė įvardijo priežastį, kurios daugelis vengia

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-13
                Sportuojate. Valgote saikingai. O riebalai vis tiek kaupiasi ten, kur labiausiai nenorite — ant pilvo. Rasa, endokrinologė su…
                AAugintiniai
                penki požymiai, kad jūsų katė liūdna
                Skaityti daugiau

                  Katė sustingsta, prausias ar slepiasi — tai ne keistenybė. Veterinarai įvardijo, ką ji iš tiesų jaučia

                  • byRomanas
                  • 2026-05-13
                  „Mano katė visada atsisėda prie durų lygiai penkias minutes prieš man grįžtant,” pasakė Vaida, veterinarijos gydytoja iš Klaipėdos.…
                  MMityba
                  Skaityti daugiau

                    Triušiena dešimtmečius buvo pamiršta — bet štai ką apie ją sako mitybos specialistai šiandien

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-13
                    Lėkštėje gulėjo du gabalėliai šviesiai rausvos mėsos. Atrodė kaip vištiena, bet tekstūra — kitokia. Minkštesnė. Lengvesnė. „Tai triušiena,”…
                    GGrožis
                    braškės spindinčiai odai
                    Skaityti daugiau

                      Braškės liko dubenyje po vakarienės. Užtepiau ant veido — ir supratau, kodėl močiutė taip darydavo

                      • byRomanas
                      • 2026-05-13
                      Močiutė braškių niekada nesuvalgydavo visų. Kelias visada pasilikdavo. Sutrindavo šakute, užsitipdavo ant veido ir sėdėdavo terasoje penkiolika minučių.…
                      BBe kategorijos
                      Skaityti daugiau

                        Penkiolika minučių. Vienas kiaušinis. Avižiniai dribsniai, kurių skonis nustebino net vyrą

                        • byVisuomenės balsas
                        • 2026-05-13
                        Greta pusryčiams visada virdavo avižinę košę. Pilkšvą. Nuobodžią. Valgo — nes sveika. Kol vieną rytą, besibaigiant pienui, sumušė…
                        LLigos
                        Skaityti daugiau

                          Gruzdintos bulvytės buvo nekaltas malonumas — kol mokslininkai patikrino, kas jose susidaro

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-13
                          Lina pjaustė bulves plonomis juostelėmis ir metė į karštą aliejų. Kvapas sklido per visą virtuvę. Vaikai jau stovėjo…
                          Naujausi komentarai
                          • Btt apie Trys populiarios trąšos, kurios klastingai žudo pomidorų derlių — daugelis tą patį kartoja kasmet
                          • Valentina apie Ribojo vištoms vandenį du kartus per dieną. Kiaušinių padaugėjo — bet veterinarai perspėja dėl vieno dalyko
                          • Visuomenės balsas apie Penkios taisyklės, kurių laikausi metai iš metų — ir braškių visada pilni kibirai
                          • Katė apie Dešimt metų atidėliojo šunį. Kaimynė patarė vieną veislę. Dabar nesiskiria nė minutei
                          • Juozas apie Užpildau jogurtą ir palieku per naktį — ryte turiu pusryčius, kurie geresni nei bet kokia košė

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Keturiems šimtams gramų mėsos — aštuoni kotletai. Mamos biudžetinis receptas, kuris maitina visą šeimą 2026-05-13
                          • Kodėl po valgio geriau negerti arbatos? Gastroenterologė įvardijo keturis fermentų priešus 2026-05-13
                          • Mokslininkai perkėlė vieną geną iš smėlrausio į pelę. Ji gyveno ilgiau — ir štai kodėl tai svarbu 2026-05-13
                          • Klastinga klaida lysvėje: šie augalai greta naikina vienas kitą, o daugelis to nežino 2026-05-13
                          • Klastinga liga, kuri plinta ne per žmones — užtenka vieno įkvėpimo dulkėtame rūsyje 2026-05-13
                          • Pakeičiau deserto tvarką kaip prancūzai. Kas nutiko su apetitu per mėnesį — nepatikėjau 2026-05-13
                          • Kodėl riebalai kaupiasi būtent ant pilvo? Endokrinologė įvardijo priežastį, kurios daugelis vengia 2026-05-13
                          • Katė sustingsta, prausias ar slepiasi — tai ne keistenybė. Veterinarai įvardijo, ką ji iš tiesų jaučia 2026-05-13
                          • Triušiena dešimtmečius buvo pamiršta — bet štai ką apie ją sako mitybos specialistai šiandien 2026-05-13
                          • Braškės liko dubenyje po vakarienės. Užtepiau ant veido — ir supratau, kodėl močiutė taip darydavo 2026-05-13
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.