Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
SSvorio metimas
mitybos specialistas atskleidžia plokščio pilvo paslaptį
Skaityti daugiau

    Dietologė paaiškino, kaip pasiekti plokštesnį pilvą – be griežtų dietų ir badavimo

    • byMonika Veronika
    • 2026-01-28
    Plokščias pilvas daugeliui atrodo sunkiai pasiekiamas tikslas, reikalaujantis kraštutinių priemonių. Tačiau registruota dietologė teigia, kad realybė yra kur…
    RReceptai
    apple rolls signature recipe
    Skaityti daugiau

      Vietoj obuolių pyrago: pagal mano firminį receptą pagaminti obuolių ritiniai yra skaniausi. Net mano anyta jų nori

      • byMonika Veronika
      • 2026-01-28
      Kiekviena šeimininkė turi tą vieną desertą, kurio prašo visi artimieji. Mano atveju tai obuolių ritiniai. Kai pirmą kartą…
      NNamai
      medžiagos iš medvilnės, naudojamos ne tik medicinoje
      Skaityti daugiau

        Nupirkčiau visą medvilnę vaistinėse, bet nenaudoju jos kaip numatyta: 4 triukai, kurie pasirodys naudingi visiems

        • byRomanas
        • 2026-01-28
        Vaistinėje ji kainuoja centus, užima mažai vietos ir dažniausiai guli stalčiuje metų metus, kol prireikia dezinfekuoti žaizdą. Tačiau…
        RReceptai
        chef s easy perfect stuffed cabbage
        Skaityti daugiau

          Dabar aš darau balandėlius tik šiuo būdu: geriausias šefų receptas, kuris yra labai lengvas ir puikiai tinka visiems

          • byMonika Veronika
          • 2026-01-28
          Sekmadienio pietūs, pilnas stalas svečių, o virtuvėje dar net nepradėta ruošti pagrindinio patiekalo. Pažįstama situacija? Balandėliai – tas…
          VVitaminai ir papildai
          vitamin promotes cancer development
          Skaityti daugiau

            Vitamino E papildai gali maitinti vėžio ląsteles – ką svarbu žinoti prieš juos vartojant

            • byMonika Veronika
            • 2026-01-28
            Vitamino E papildai ilgą laiką buvo laikomi naudingu antioksidantu, saugančiu ląsteles nuo pažeidimų. Tačiau pastarųjų metų tyrimai atskleidė…
            SSodas ir daržas
            ne šiukšlės banana lobis
            Skaityti daugiau

              Ne šiukšlės, o lobis: banano žieveles naudoju pačiose netikėčiausiose situacijose

              • byRomanas
              • 2026-01-28
              Kiekvieną rytą suvalgau bananą ir ilgus metus žievelę tiesiog išmesdavau į šiukšliadėžę. Kol vieną dieną perskaičiau, ką su…
              SSodas ir daržas
              nemeskite popierinių maišelių
              Skaityti daugiau

                Nemeskite popierinių maišelių: net suplėšyti pravers virtuvėje — parodysiu vieną paprastą triuką

                • byRomanas
                • 2026-01-28
                Bulvės – vienas dažniausiai perkamų produktų Lietuvoje. Ir vienas dažniausiai išmetamų. Nupirkome, padėjome į spintelę, o po savaitės…
                NNamai
                dešimt požymių atskleidžia aplaidumą
                Skaityti daugiau

                  Šie 10 požymių akimirksniu „išduoda” blogą namų šeimininkę: dabar aišku, kodėl kaimynė žiūrėjo į mane klaikiai

                  • byRomanas
                  • 2026-01-28
                  Kartais užtenka vieno apsilankymo pas kaimynus, kad susidarytum nuomonę. Ne dėl to, kad norėtum teisti – tiesiog akys…
                  LLiaudies medicina
                  onkologai įspėja virtuvės įrankis
                  Skaityti daugiau

                    Teflonines keptuves onkologai ragina išmesti: kada jos tampa pavojingos

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-01-28
                    Beveik kiekvienoje virtuvėje rasi bent vieną nelimpančią keptuvę. Jos patogios, lengvai valomos ir leidžia gaminti su mažiau riebalų.…
                    RReceptai
                    homemade flavored coconut candies
                    Skaityti daugiau

                      Negalite be naminių saldainių? Saldainiai su skoniu geresni nei „Raffaello”: šis receptas – mano mėgstamiausias

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-01-28
                      Šventinis stalas, svečiai jau pakeliui, o parduotuvėje vėl tie patys saldainiai už kosminę kainą. Pažįstama situacija? Kiekvienais metais…
                      MMityba
                      Skaityti daugiau

                        Šis populiarus kavos įprotis tyliai gadina jūsų stemplę – daugelis to net neįtaria

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-01-28
                        Rytinė kava daugeliui yra šventas ritualas. Tačiau ne visi žino, kad tam tikri įpročiai, susiję su mėgstamu gėrimu,…
                        LLigos
                        gydytojai įspėja vengti burokėlių
                        Skaityti daugiau

                          Burokėliai tinka ne visiems: gydytojai įspėja dėl rimtų pasekmių

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-01-28
                          Burokėliai rudens ir žiemos sezonu atsiduria daugelio šeimų stalų centre. Jie garsėja kaip tikras vitaminų ir mineralų lobis,…
                          Naujausi komentarai
                          • Laima Jundulienė apie Kalkių nuosėdos virdulyje: jau nebenaudoju acto — yra vienas metodas, kuris kur kas paprastesnis, pigesnis ir be nemalonaus kvapo
                          • Vikcė apie Visą gyvenimą neteisingai kabinau tualeto gaiviklį: kabinau ant krašto, bet reikia daryti kitaip
                          • ? apie Visą gyvenimą neteisingai kabinau tualeto gaiviklį: kabinau ant krašto, bet reikia daryti kitaip
                          • Visuomenės balsas apie Visą gyvenimą neteisingai kabinau tualeto gaiviklį: kabinau ant krašto, bet reikia daryti kitaip
                          • Jūratė apie Aš paimu 2 bananus ir 1 stiklinę pieno: mano firminis „itališkas” receptas be cukraus, kurį galima suvalgyti šaukštu per 5 minutes

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Dietologė paaiškino, kaip pasiekti plokštesnį pilvą – be griežtų dietų ir badavimo 2026-01-28
                          • Vietoj obuolių pyrago: pagal mano firminį receptą pagaminti obuolių ritiniai yra skaniausi. Net mano anyta jų nori 2026-01-28
                          • Nupirkčiau visą medvilnę vaistinėse, bet nenaudoju jos kaip numatyta: 4 triukai, kurie pasirodys naudingi visiems 2026-01-28
                          • Dabar aš darau balandėlius tik šiuo būdu: geriausias šefų receptas, kuris yra labai lengvas ir puikiai tinka visiems 2026-01-28
                          • Vitamino E papildai gali maitinti vėžio ląsteles – ką svarbu žinoti prieš juos vartojant 2026-01-28
                          • Ne šiukšlės, o lobis: banano žieveles naudoju pačiose netikėčiausiose situacijose 2026-01-28
                          • Nemeskite popierinių maišelių: net suplėšyti pravers virtuvėje — parodysiu vieną paprastą triuką 2026-01-28
                          • Šie 10 požymių akimirksniu „išduoda” blogą namų šeimininkę: dabar aišku, kodėl kaimynė žiūrėjo į mane klaikiai 2026-01-28
                          • Teflonines keptuves onkologai ragina išmesti: kada jos tampa pavojingos 2026-01-28
                          • Negalite be naminių saldainių? Saldainiai su skoniu geresni nei „Raffaello”: šis receptas – mano mėgstamiausias 2026-01-28
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.