Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMiegas
kvėpavimu sutelktas optimalus miegojimo kūno padėtis
Skaityti daugiau

    Geriausia miego padėtis prasideda ne nuo kūno, o nuo kvėpavimo – mokslininkai atskleidė, kas iš tikrųjų lemia poilsį

    • byMonika Veronika
    • 2026-04-17
    Penkiolika metų miegojau ant nugaros, įsitikinęs, kad tai „teisinga” poza. Kai pradėjau budinti save knarkimu ir keltis kaip…
    NNamai
    Riebalais užpildytos viryklės rankenos įtrūkimai
    Skaityti daugiau

      Į šiuos plyšius nepasiekia net dantų šepetėlis – valytoja parodė, kaip per 15 minučių nuvalyti viryklės rankenėles

      • byRomanas
      • 2026-04-17
      Valytoja Ingrida, kuri restoranų virtuves tvarko dvidešimt metų, atėjo į mano namus pas svečius ir vidury pokalbio užkliuvo…
      SSodas ir daržas
      aš pasodinsiu šią cukiniją
      Skaityti daugiau

        Šią cukinijų veislę tikrai sodinsiu kitąmet – močiutės sodininkė patarė, ir nesigailiu: nuo vieno krūmo – pilnas kibiras

        • byRomanas
        • 2026-04-17
        Cukinijos mūsų šeimoje – amžina tema. Sodinam kasmet, kasmet gaunam po tris keturias didesnes. Kol pernai pavasarį pas…
        NNamai
        Soda virtuvėje padeda sutaupyti pinigų
        Skaityti daugiau

          Maistinę sodą turi kiekvienas – bet tik vienetai žino, kad ji pakeičia penkis produktus iš parduotuvės

          • byRomanas
          • 2026-04-17
          Mano teta Danutė atidarė savo spintelę po kriaukle ir parodė tuščią lentyną. „Matai? Kažkada čia buvo septyni buteliukai.…
          NNamai
          žaidimas „Akių ieškojimas“ su majonezo stiklainiu
          Skaityti daugiau

            Tuščias majonezo indelis pakeitė mūsų vakarą be elektros – vaikai dabar jų prašo labiau nei planšetės

            • byRomanas
            • 2026-04-17
            Praėjusį lapkritį mūsų rajone dingo elektra beveik keturioms valandoms. Sūnus, septynerių, ir dukra, penkerių, per pirmąsias dešimt minučių…
            MMityba
            balta plėvelė ant medaus
            Skaityti daugiau

              Pamačius baltą sluoksnį ant medaus, beveik išpyliau visą stiklainį – bičiulis laiku sustabdė ir paaiškino, kas ten iš tikrųjų

              • byMonika Veronika
              • 2026-04-17
              Stiklainis medaus stovėjo palangėje pusmetį. Kai rudenį atidariau – ant paviršiaus buvo balkšvas, putotas sluoksnis, kurio ten tikrai…
              MMityba
              laiko mėsą gabalais maišeliuose
              Skaityti daugiau

                Uošvė visą mėsą šaldiklyje laiko maišeliuose – ne dėl vietos: pamačius jos datas supratau, kad viską dariau neteisingai

                • byRomanas
                • 2026-04-17
                Kai pirmą kartą atidariau uošvės šaldiklį, pamaniau, kad ji laiko per mažus gabaliukus. Kiekvienas maišelis – griežtai suskirstytas,…
                SSvorio metimas
                vyrai numeta svorio greičiau
                Skaityti daugiau

                  Kodėl vyrai numeta svorį greičiau nei moterys – endokrinologė paaiškino taip, kad atsakymas tampa neginčijamas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-04-17
                  Su vyru pradėjome vienodą mitybos planą tą pačią sausio dieną. Tokie patys pusryčiai, tokie patys pietūs, ta pati…
                  LLigos
                  mėsos skyriaus pavojus įspėjimas
                  Skaityti daugiau

                    Parduotuvėje niekada neimu mėsos, jeigu pakuotė atrodo taip – maisto inspektorė paaiškino, kodėl

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-04-17
                    Prie mėsos skyriaus stovėjau su dukra ant rankų ir ieškojau pigiausios pakuotės faršo. Priėjau prie išsipūtusios vakuuminės pakuotės,…
                    SSodas ir daržas
                    bulvių derlius ir kokybė patarimai
                    Skaityti daugiau

                      Bulvės auga kaip pamišusios: 3 senelio agronomo gudrybės, kurios dvigubina derlių iš tos pačios lysvės

                      • byRomanas
                      • 2026-04-17
                      Senelis Antanas trisdešimt metų dirbo kolūkio agronomu. Kai pernai rudenį atėjau pasiskųsti, kad mano bulvių derlius vis mažesnis,…
                      NNamai
                      pašalintas pelėsių kvapas iš drabužių spintos
                      Skaityti daugiau

                        Iš spintos per parą dingo pelėsių kvapas – už centus kainuojantis daiktas padarė tai, ko neįstengė brangūs aerozoliai

                        • byRomanas
                        • 2026-04-17
                        Trejus metus mano žieminiai drabužiai, ištraukti iš spintos spalį, kvepėjo drėgme ir rūsiu. Išskalbdavau, iškvėpindavau, apipurškdavau kvapais –…
                        SSodas ir daržas
                        vienas arbatinis šaukštelis sraigių pašalintos
                        Skaityti daugiau

                          Vienas šaukštelis šito į purkštuvą – ir sraigės iš mano daržo dingo trečią dieną

                          • byRomanas
                          • 2026-04-17
                          Praėjusią vasarą salotas į daržą sėjau tris kartus. Ne todėl, kad neturėčiau sėklų – tiesiog kiekvieną rytą atrasdavau…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Kepate su sviestu kiekvieną rytą? Mitybos specialistė paaiškino, kodėl taukai ją lenkia pagal tris rodiklius
                          • Laima apie Kepate su sviestu kiekvieną rytą? Mitybos specialistė paaiškino, kodėl taukai ją lenkia pagal tris rodiklius
                          • Visuomenės balsas apie 6 kačių veislės, kurios elgiasi kaip antri vaikai – joms reikia nuolatinio dėmesio ir meilės
                          • Septintas numeris apie 6 kačių veislės, kurios elgiasi kaip antri vaikai – joms reikia nuolatinio dėmesio ir meilės
                          • Visuomenės balsas apie Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Geriausia miego padėtis prasideda ne nuo kūno, o nuo kvėpavimo – mokslininkai atskleidė, kas iš tikrųjų lemia poilsį 2026-04-17
                          • Į šiuos plyšius nepasiekia net dantų šepetėlis – valytoja parodė, kaip per 15 minučių nuvalyti viryklės rankenėles 2026-04-17
                          • Šią cukinijų veislę tikrai sodinsiu kitąmet – močiutės sodininkė patarė, ir nesigailiu: nuo vieno krūmo – pilnas kibiras 2026-04-17
                          • Maistinę sodą turi kiekvienas – bet tik vienetai žino, kad ji pakeičia penkis produktus iš parduotuvės 2026-04-17
                          • Tuščias majonezo indelis pakeitė mūsų vakarą be elektros – vaikai dabar jų prašo labiau nei planšetės 2026-04-17
                          • Pamačius baltą sluoksnį ant medaus, beveik išpyliau visą stiklainį – bičiulis laiku sustabdė ir paaiškino, kas ten iš tikrųjų 2026-04-17
                          • Uošvė visą mėsą šaldiklyje laiko maišeliuose – ne dėl vietos: pamačius jos datas supratau, kad viską dariau neteisingai 2026-04-17
                          • Kodėl vyrai numeta svorį greičiau nei moterys – endokrinologė paaiškino taip, kad atsakymas tampa neginčijamas 2026-04-17
                          • Parduotuvėje niekada neimu mėsos, jeigu pakuotė atrodo taip – maisto inspektorė paaiškino, kodėl 2026-04-17
                          • Bulvės auga kaip pamišusios: 3 senelio agronomo gudrybės, kurios dvigubina derlių iš tos pačios lysvės 2026-04-17
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.