Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
TTechnologijos
Žibintuvėlis ir veidrodis padaugina šviesas
Skaityti daugiau

    Įjungiau žibintuvėlį ir šalia padėjau veidrodį: atrodo, tarsi šviestų 10 lempučių

    • byRomanas
    • 2026-01-31
    Atraskite, kodėl paprastas veidrodis šalia žibintuvėlio gali padauginti suvokiamą ryškumą — ir kokia fizika leidžia kambariui staiga pasijusti tarsi jame būtų dešimt lempučių.
    NNamai
    padvigubina šilumą su lipnia juosta
    Skaityti daugiau

      Langai 2 kartus geriau sulaiko šilumą: jums reikia lipnios juostos + 2 ritinių. Aš taip apšiltinu esant -20

      • byRomanas
      • 2026-01-31
      Atsisakykite skersvėjų ir išmokite paprastą lipnios juostos + dviejų ritinių triuką, kuris prie -20°C padvigubino mano langų izoliaciją—sužinokite, kaip jis užsandarina žiemai.
      NNamai
      ryžių paketėliai lovoje
      Skaityti daugiau

        Prieš eidama miegoti į lovą įmetu 2 mažus ryžių maišelius — ir mano pėdos nustojo šalti: dabar man nebereikia šildymo pagalvėlių

        • byRomanas
        • 2026-01-31
        Kiekvieną naktį įslystu į paklodes šiltus ryžiais pripildytus maišelius — jie be laidų išgydo sušalusias pėdas, tačiau yra viena saugumo detalė, kurią privalote žinoti.
        NNamai
        Skaityti daugiau

          Speigas smogs greičiau nei tikėtasi: kaip apsaugoti sveikatą, ką daryti su šilumos siurbliu ir kokie liaudiški būdai padės atlaikyti šaltį

          • byVisuomenės balsas
          • 2026-01-31
          2026 m. sausio 31 d. Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba paskelbė oranžinį pavojingumo lygį dėl artėjančio speigo, kokio šalyje nebuvo…
          MMityba
          Į kefyrą įdėkite šias sėklas
          Skaityti daugiau

            Į kefyrą įdėkite šių sėklų: gėrimas, kuris reikšmingai gerina virškinimą

            • byRomanas
            • 2026-01-31
            Praktiškas derinys yra paprastas kefyras su šviežiai sumaltomis linų sėmenimis, pateikiamas kaip paprasta, įrodymais pagrįsta strategija palaikyti tuštinimosi…
            NNamai
            Citrusinis triukas priverčia orkaitę spindėti
            Skaityti daugiau

              Citrinos triukas, dėl kurio orkaitė spindi kaip nauja

              • byRomanas
              • 2026-01-31
              Paprastas citrinos ir acto metodas atkuria orkaitės vidų su minimaliomis pastangomis. Instrukcijose išvardijami įprasti sandėliuko produktai—baltasis actas, valgomoji…
              MMityba
              penkios arbatos, kad sumažintų
              Skaityti daugiau

                Ką gerti cholesterolio lygiui sumažinti: 5 sveikų rūšių arbata

                • byRomanas
                • 2026-01-31
                Daugelis arbatų turi junginių, kurie saikingai pagerina cholesterolio rodiklius, todėl tinkamos arbatos pasirinkimas gali papildyti mitybą ir vaistus.…
                RReceptai
                12 sočių ir skanių avižinės košės priedų
                Skaityti daugiau

                  Ką pridėti į avižinę košę: 12 sočių ir skanių variantų

                  • byRomanas
                  • 2026-01-31
                  Avižinė košė gali būti ir soti, ir maistinga, jei ją derinsite su tinkamais priedais. Įrodymai rodo, kad pridėjus…
                  RReceptai
                  200g garlic cheese balls
                  Skaityti daugiau

                    200 g sūrio ir 2 skiltelės česnako: močiutė pasidalijo sūrio kamuoliukų su česnaku receptu – užkandis per 20 minučių

                    • byRomanas
                    • 2026-01-31
                    Šventinis stalas, svečiai jau pakeliui, o šaldytuve – vos keli produktai. Pažįstama situacija? Būtent tokiais momentais prisimenami tie…
                    SSodas ir daržas
                    krūva šviežių krapų ir petražolių
                    Skaityti daugiau

                      Krapai ir petražolės lieka švieži net 3 savaites: paprastas triukas, kurį naudoja profesionalai

                      • byRomanas
                      • 2026-01-31
                      Turbūt kiekvienas yra susidūręs su ta pačia situacija: nusipirkote ryšulėlį šviežių krapų ar petražolių, panaudojote porą šakelių, o…
                      LLigos
                      dvejų savaičių nuovargis nustatytas kaip kilęs iš
                      Skaityti daugiau

                        Lėtinis nuovargis dingo per dvi savaites: gydytojai nustatė tikrąją priežastį, kurios daugelis net neįtaria

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-01-31
                        Daugelis žmonių metų metus gyvena su nuolatiniu nuovargiu, manydami, kad tai normalu. Rytais sunku atsikelti, po pietų užplūsta…
                        LLigos
                        stress symptoms mistaken as fatigue
                        Skaityti daugiau

                          Nuolatinis nuovargis ir energijos stoka: priežastis gali slypėti ten, kur nesitikite

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-01-31
                          Daugelis žmonių skundžiasi nuolatiniu nuovargiu, nors miega pakankamai ir maitinasi neblogai. Tradiciškai kaltinami vitaminų trūkumas, stresas ar prastas…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Apvyniojau kojas šiuo virtuviniu daiktu ir užsimoviau kojines: gyvenimiškas triukas gelbsti net iki −20 °C šalčio
                          • Edvardas apie Apvyniojau kojas šiuo virtuviniu daiktu ir užsimoviau kojines: gyvenimiškas triukas gelbsti net iki −20 °C šalčio
                          • valduzas voras apie Visą gyvenimą neteisingai kabinau tualeto gaiviklį: kabinau ant krašto, bet reikia daryti kitaip
                          • Visuomenės balsas apie Visą gyvenimą neteisingai kabinau tualeto gaiviklį: kabinau ant krašto, bet reikia daryti kitaip
                          • Ukras apie Visą gyvenimą neteisingai kabinau tualeto gaiviklį: kabinau ant krašto, bet reikia daryti kitaip

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Įjungiau žibintuvėlį ir šalia padėjau veidrodį: atrodo, tarsi šviestų 10 lempučių 2026-01-31
                          • Langai 2 kartus geriau sulaiko šilumą: jums reikia lipnios juostos + 2 ritinių. Aš taip apšiltinu esant -20 2026-01-31
                          • Prieš eidama miegoti į lovą įmetu 2 mažus ryžių maišelius — ir mano pėdos nustojo šalti: dabar man nebereikia šildymo pagalvėlių 2026-01-31
                          • Speigas smogs greičiau nei tikėtasi: kaip apsaugoti sveikatą, ką daryti su šilumos siurbliu ir kokie liaudiški būdai padės atlaikyti šaltį 2026-01-31
                          • Į kefyrą įdėkite šių sėklų: gėrimas, kuris reikšmingai gerina virškinimą 2026-01-31
                          • Citrinos triukas, dėl kurio orkaitė spindi kaip nauja 2026-01-31
                          • Ką gerti cholesterolio lygiui sumažinti: 5 sveikų rūšių arbata 2026-01-31
                          • Ką pridėti į avižinę košę: 12 sočių ir skanių variantų 2026-01-31
                          • 200 g sūrio ir 2 skiltelės česnako: močiutė pasidalijo sūrio kamuoliukų su česnaku receptu – užkandis per 20 minučių 2026-01-31
                          • Krapai ir petražolės lieka švieži net 3 savaites: paprastas triukas, kurį naudoja profesionalai 2026-01-31
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.