Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
lengva kasdienė salotos per 15 min
Skaityti daugiau

    Šiltu aliejumi užpiltos salotos: paslaptis, kurią žino visos geros šeimininkės

    • byMonika Veronika
    • 2026-02-22
    Maistingos daržovės susijungia per kelias minutes, tačiau viena netikėta technika paverčia šią paprastą salotas kažkuo netikėtai skaniu.
    MMityba
    saugiai pašalinti antibiotikų likučius
    Skaityti daugiau

      Kaip pašalinti nepageidaujamus likučius iš parduotuvėje pirktos vištienos: paprasti metodai, kuriuos žino tik patyrę kulinarai

      • byMonika Veronika
      • 2026-02-22
      Sužinokite, kaip parduotuvėse pirktą vištieną padaryti saugesnę sužinodami, kurie namų metodai iš tiesų pašalina antibiotikus — o kurie visiškai neveikia.
      LLiaudies medicina
      Skaityti daugiau

        Močiutė pamatė, kad ruošiuosi pirkti vitaminus, ir sustabdė vienu sakiniu – jos receptas veikia greičiau

        • byMonika Veronika
        • 2026-02-22
        Galingas trijų ingredientų gydomasis mišinys, jungiantis spanguoles, krienus ir medų, naikina virusus keliais mechanizmais — bet viena paslaptis viską sustiprina.
        MMityba
        pakeisk vakarienę kefyru
        Skaityti daugiau

          Kas nutiks tavo svoriui ir savijautai, jei vakarienę pakeisi kefyru: rezultatas nustebins

          • byMonika Veronika
          • 2026-02-22
          Supraskite, kodėl vakarienės pakeitimas kefyru sukelia pradines svorio metimo apraiškas – bet paslėptos medžiagų apykaitos pasekmės gali jus šokiruoti.
          LLiaudies medicina
          Skaityti daugiau

            Farmacininkas pamatė, ką perku, ir sustabdė: „Padėkite atgal – yra geresnis būdas”

            • byMonika Veronika
            • 2026-02-22
            Kodėl šis miego miltelių triukas taip gerai veikia ryto reguliariumui — ir ko gydytojai jums nepasakys?
            LLiaudies medicina
            Skaityti daugiau

              Gastroenterologė liepė pamiršti tabletes – davė receptą iš vieno ingrediento, kurį turėjau virtuvėje

              • byMonika Veronika
              • 2026-02-22
              Daugelis žmonių nesupranta, kad linų sėmenų gleivėtas sluoksnis galėtų pakeisti virškinimo uždegimą — tačiau paruošimo būdas yra svarbesnis, nei manote.
              VVitaminai ir papildai
              Skaityti daugiau

                Kiek laiko prireikia pajusti vitaminų poveikį?

                • byMonika Veronika
                • 2026-02-22
                Dažnai vitaminų nauda pasireiškia po kelių dienų ar savaičių, tačiau tai, kas iš tikrųjų lemia jūsų asmeninį laiką, gali nustebinti.
                RReceptai
                geriau nei vištienos sultinys
                Skaityti daugiau

                  Geresnis už vištienos sultinį: kodėl šią užmirštą sriubą reikėtų valgyti du kartus per savaitę

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-02-22
                  Ką tik sužinojau, kodėl mitybos specialistai tyliai rekomenduoja šį pamirštą sultinį vartoti du kartus per savaitę širdies ir skydliaukės sveikatai.
                  SSodas ir daržas
                  Skaityti daugiau

                    Naujoji bulvių lyderė – kodėl visi renkasi karalienę Anną

                    • byRomanas
                    • 2026-02-22
                    Sužinokite, kodėl Ukrainos augintojai atsisako tradicinių veislių ir renkasi bulves „Karalienė Anna“ — atsakymas gali jus nustebinti.
                    MMityba
                    Skaityti daugiau

                      Man liepė gerti tai kiekvieną rytą – po 14 dienų skrandis pasikeitė neatpažįstamai

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-02-22
                      Kai atrodė, kad niekas negali nuraminti jūsų skrandžio, sužinokite netikėtą mokslą apie šviežias sultis, kurios gali pakeisti jūsų virškinimo sveikatą.
                      LLigos
                      Skaityti daugiau

                        Kardiologė  liepė kiekvieną rytą gerti vieną puodelį – rezultatai po 3 savaičių mane pribloškė

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-02-22
                        Prasmingi įrodymai rodo, kad žiedų arbatos gali pakeisti jūsų širdies ir kraujagyslių sveikatą — tačiau kuri iš jų iš tiesų veikia?
                        RReceptai
                        geriausias pusryčiai atminčiai
                        Skaityti daugiau

                          Geriausias pusrytis smegenims ir atminčiai gerinti: labai lengva paruošti

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-02-22
                          Kognityvinis našumas pasiekia aukščiausią lygį su viena stebėtinai paprasta pusryčių porcija — sužinokite, kodėl lašiša ir avokadas keičia jūsų atmintį.
                          Naujausi komentarai
                          • TERESĖ apie Vaikystėje mums tai buvo nemokama kramtomoji guma: ką gastroenterologai sako apie vaisinių medžių sakus
                          • Gintaras apie Klausiame – atsakome: kiek kartų per dieną vartoti omega-3?
                          • labusas apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado
                          • Dainius apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado
                          • Lauztuvas apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Šiltu aliejumi užpiltos salotos: paslaptis, kurią žino visos geros šeimininkės 2026-02-22
                          • Kaip pašalinti nepageidaujamus likučius iš parduotuvėje pirktos vištienos: paprasti metodai, kuriuos žino tik patyrę kulinarai 2026-02-22
                          • Močiutė pamatė, kad ruošiuosi pirkti vitaminus, ir sustabdė vienu sakiniu – jos receptas veikia greičiau 2026-02-22
                          • Kas nutiks tavo svoriui ir savijautai, jei vakarienę pakeisi kefyru: rezultatas nustebins 2026-02-22
                          • Farmacininkas pamatė, ką perku, ir sustabdė: „Padėkite atgal – yra geresnis būdas” 2026-02-22
                          • Gastroenterologė liepė pamiršti tabletes – davė receptą iš vieno ingrediento, kurį turėjau virtuvėje 2026-02-22
                          • Kiek laiko prireikia pajusti vitaminų poveikį? 2026-02-22
                          • Geresnis už vištienos sultinį: kodėl šią užmirštą sriubą reikėtų valgyti du kartus per savaitę 2026-02-22
                          • Naujoji bulvių lyderė – kodėl visi renkasi karalienę Anną 2026-02-22
                          • Man liepė gerti tai kiekvieną rytą – po 14 dienų skrandis pasikeitė neatpažįstamai 2026-02-22
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.