SSodas ir daržas Skaityti daugiau Sodas žydėjo puikiai – kol auksavabalis per kelias dienas sugraužė tai, ką auginau visą pavasarįbyRomanas2026-04-26 Birželį obelys atrodė tobulai – žiedų pilnos, kvapas svaigino, bitės darbavosi. Galvojau, šiemet derlius bus rekordinis. Po trijų…
LLigos Skaityti daugiau Vienas nekaltas įprotis tyliai ardo kasą – ir jį turi devyni iš dešimtiesbyMonika Veronika2026-04-26 Per profilaktinį patikrinimą gydytoja pasakė, kad kasos rodikliai pablogėję. Nei geriu, nei rūkau – nesupratau, iš kur problema.…
SSvorio metimas Skaityti daugiau Keturi veiksmai iki devynių ryto – ir svoris pradeda kristi patsbyMonika Veronika2026-04-26 Mėnesiais bandžiau dietas, skaičiavau kalorijas, atsisakydavau vakarienės. Svoris stovėjo kaip įkaltas. Kai nuėjau pas endokrinologę, ji net neklausė,…
SSvorio metimas Skaityti daugiau Nustojau skaičiuoti kalorijas – per mėnesį numečiau daugiau nei per visą dietąbyMonika Veronika2026-04-26 Pusę metų vedžiau lentelę. Svėriau kiekvieną porcją, skaičiavau kiekvieną gramą, fotografavau kiekvieną lėkštę. Svoris stovėjo vietoje kaip įkaltas.…
NNamai Skaityti daugiau Renku tuščius tualetinio popieriaus ritinėlius ir nešu į vonią – bet ne dėl to, ką pagalvojotebyRomanas2026-04-26 Kai draugė pamatė maišelį su tuščiais tualetinio popieriaus ritinėliais ant mano spintelės, pažiūrėjo kaip į pamišėlę. „Ką tu…
MMityba Skaityti daugiau Suvalgiau varškės su sūdyta žuvimi – ryte veidas buvo kaip pagalvėbyMonika Veronika2026-04-26 Vakarienei suvaliau lėkštę varškės su sūdyta silke – atrodė kaip sveikas, baltymų kupinas valgis. Rytą pažiūrėjau į veidrodį…
MMityba Skaityti daugiau Pirmieji vitaminai pievoje jau laukia – kaip pavasarį pasigaminti naudos iš dilgėlių ir balandųbyRomanas2026-04-26 Balandžio pabaigoje pastebėjau, kad kaimynė renka kažką pievoje su pirštinėmis. Priėjau – pilnas krepšys dilgėlių. Pagalvojau, kad juokauja.…
LLigos Skaityti daugiau Niekada nedėkite šito į kiaušinienę – kardiologė pasakė, kuo pakeisti nuo pat rytojausbyMonika Veronika2026-04-26 Dvidešimt metų pusryčiams kepiau tą patį – kiaušinienę su šonine. Greita, skanu, sotina iki pietų. Atrodė kaip tobuli…
AAugintiniai Skaityti daugiau Įlašinau du lašus vandenilio peroksido į akvariumą – vanduo tapo skaidrus be keitimobyRomanas2026-04-26 Akvariumas drumzlinas jau trečią savaitę. Keičiau vandenį, valyčiau filtrą, tikrinau parametrus – viskas normalu, bet vanduo kaip rūke.…
MMityba Skaityti daugiau Kavą pakeitė vienas žolelių gėrimas – po mėnesio popietinis nuovargis dingobyMonika Veronika2026-04-26 Jūs tikriausiai geriate kavą ir po pietų jaučiate tą patį – energija krenta, akys sunksta, galva lėtėja. Ir…
MMityba Skaityti daugiau Visada valgiau tiesiai iš šaldytuvo – dietologė paaiškino, kodėl po valandos vėl alkstubyMonika Veronika2026-04-26 Grįžtu iš darbo, atidarau šaldytuvą, išsitraukiu vakarykštę košę ir valgau šaltą. Sriubą – irgi šaltą, nes tingiu šildyti.…
LLigos Skaityti daugiau Po žuvies užsakiau ledus – gastroenterologė liepė tuoj pat padėti šaukštąbyMonika Veronika2026-04-26 Tą vakarą po keptos lašišos pasiėmiau porciją ledų – kaip visada. Po pusvalandžio pilvas sukietėjo kaip akmuo, o…