20 vyšnių per dieną, 4 savaitės – štai kas nutiko mano kraujospūdžiui
Kraujospūdis 145/92. „Paribys”, – sakė gydytojas. „Dar ne vaistai, bet jau blogai.” Kažkur skaičiau apie vyšnias ir kraujospūdį.…
Senelis pažiūrėjo į mano amarais nusėtus serbentus ir pasakė: „Duok man česnako ir citriną. Rytoj bus švaru.”
Serbentų krūmai – pilni amarų. Lapai susiraitę, lipnūs, bjaurūs. Jau ruošiausi važiuoti į parduotuvę pirkti chemijos. Senelis sustabdė.…
Gydytojas patikrino mano kraujospūdį ir paklausė: „Ką pakeitėte?” Atsakymas – viena stiklinė ryte
142/91. Tai buvo mano kraujospūdis prieš metus. „Ribinė hipertenzija”, – pasakė gydytojas. „Dar ne vaistai, bet stebėkime.” Pradėjau…
15 eurų išleidau vaistinėje gerklei – kol farmacininkas pasakė: „Kitą kartą pradėk nuo to, ką turi virtuvėje”
Gerklė skauda. Einu į vaistinę. Pasirenku pastiles, purškiklį, sirupą. Prie kasos – 15 eurų. Farmacininkas skaičiuoja, pažiūri į…
Kaimynai klausia, iš kur perku tulpes – o aš jas AUGINU. Olandiškas metodas, kuris veikia net pradedantiesiems
Kiekvieną pavasarį – ta pati scena. Kaimynai sustoja prie mano kiemo. Fotografuoja. Klausia: „Kur perki tokias tulpes?” „Neperku.…
Teta Zita iš Vadaktų 40 metų dažė svogūnų lukštais – kol pamatė mano dekupažo kiaušinius. Dabar ir ji taip daro
Kiekvienais metais – tas pats scenarijus. Teta Zita atveža savo margučius, nudažytus svogūnų lukštais. Rudai auksiniai, tradiciniai, kaip…
87 metų kaimynė per 40 metų nebuvo pas gydytoją. Kai paklausiau jos paslapties – atsakymas buvo du žodžiai
Kaimynė – 87 metai. Gyvena viena. Pati tvarko daržą. Pati eina į parduotuvę. Vieną dieną paklausiau: „Kokia jūsų…
Močiutė niekada neišmesdavo saulėgrąžų lukštų – 3 būdai, kaip ji juos naudojo sode ir namuose
Kai buvau vaikas, stebėdavau močiutę, kaip ji kramto saulėgrąžas ant suoliuko. Lukštus dėdavo į atskirą kibirėlį – niekada…
Medus vietoj cukraus – sveikesnis pasirinkimas? Mitybos specialistė pasakė tiesą, kurios nenorėjau girdėti
„Perėjau nuo cukraus prie medaus – dabar valgau sveikiau”, – pasakiau mitybos specialistei per konsultaciją. Ji šyptelėjo. Ne…
Gydytojas pasiūlė valgyti 5-10 džiovintų slyvų kasdien vietoj papildomų vaistų – pagalvojau, kad juokauja
„Cholesterolis šiek tiek padidėjęs”, – pasakė gydytojas, žiūrėdamas į mano tyrimo rezultatus. „Galiu skirti statinus, bet pirma pabandykime…
Neurologas paklausė apie mano hobius – kai paminėjau paukščius, jis nusišypsojo: „Štai tai ir yra geriausia prevencija”
Atėjau patikrinti atminties. 58 metai, kartais pamirštu vardus, raktus, kur padėjau akinius. Klasika. Neurologas apklausė, patikrino, padarė testus.…
Nuolatinis silpnumas ir vitaminų trūkumas – vienas gėrimas prieš miegą pakeitė rytus
Keldavausi pavargusi. Miegodavau 7-8 valandas, bet ryte jausdavausi, lyg būčiau nemiegojusi nė minutės. Kraujo tyrimai parodė: vitaminas D…