SSvorio metimas Skaityti daugiau Injekcijos svorio mažinimui: kas atsitinka jūsų kūnui, kai nustojate vartoti OzempicbyRomanas2025-12-30 Pastaraisiais metais apie šias injekcijas kalba visi – nuo garsenybių iki kaimynų. Žmonės džiaugiasi greitais rezultatais: svoris krenta,…
MMityba Skaityti daugiau Kolegė numetė penkis kilogramus per žiemą — ir nesirgo nė karto. Štai kas buvo jos stiklinėjebyMonika Veronika2025-12-30 „Kas tau nutiko?” — paklausiau kolegės, kai po Naujųjų metų grįžome į biurą. Ji atrodė kitaip. Šviežesnė, lieknesnė,…
GGrožis Skaityti daugiau Keturios minutės ryte — ir kolegės pradėjo klausinėti, ką darau su odabyMonika Veronika2025-12-30 Visą gyvenimą buvau „ta, kuri atrodo pavargusi”. Net kai miegodavau aštuonias valandas — veidas ryte atrodė pilkas, oda…
MMityba Skaityti daugiau Senelis valgė po skiltelę kasdien — ir devyniasdešimtmetį sutiko be jokių tablečiųbyMonika Veronika2025-12-30 Kai senelis šventė devyniasdešimtąjį gimtadienį, visi stebėjosi: jokių vaistų nuo kraujospūdžio, jokių tablečių nuo cukraus, atmintis — aiški…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Nereikia išpilti vandens po daržovių virimo: štai kaip sodininkai jį naudoja, o augalai sako „ačiū”byRomanas2025-12-29 Kiekvieną kartą verdant bulves, morkas ar burokėlius, į kriauklę išpilame vandenį, kuriame tirpo maistinės medžiagos. Tiesiog atliekos –…
MMityba Skaityti daugiau 3 kartus per savaitę. Naudingiausia daržovė regos aštrumui — nebrangi ir turtinga beta-karotinu, bet tai ne morkosbyRomanas2025-12-29 Kai kalbama apie akių sveikatą, dauguma žmonių pirmiausia pagalvoja apie morkas. Šis įsitikinimas perduodamas iš kartos į kartą,…
VVitaminai ir papildai Skaityti daugiau Nuovargis, tirpimas, prasta nuotaika — ir niekas nesupranta priežasties. Gal kaltas šis vitaminas?byMonika Veronika2025-12-29 Mėnesius jaučiausi keistai. Ne sergu — bet ir nesveika. Rankos tirpsta, nuotaika šokinėja, energijos nėra. Gydytojai tikrino skydliaukę,…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Nepakartokite mano klaidos! Aš užrašiau 3 priežastis, kodėl neturėtumėte naudoti žievės kaip mulčiobyRomanas2025-12-29 Prieš kelerius metus nusprendžiau sutvarkyti savo lysvės. Nuvažiavau į statybinių medžiagų parduotuvę, nusipirkau kelis maišus dekoratyvinės žievės ir…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau 86 metų senelis mane išmokė, kaip auginti tiesius agurkus: jie nebesusisuka ir nebesipūstų — dalinuosi patirtimibyRomanas2025-12-29 Kiekvienas, kas augino agurkus, žino šią problemą – vaisiai susisuka, deformuojasi arba viduje atsiranda tuštumų. Parduotuvėse matome lygius,…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Sniegas po medžiais nebesidengia „pluta”: žiemą aš pabarstau dvi saujas pelenų, ir žemė „kvėpuoja” giliaibySodininkas Antanas2025-12-29 Žiemą daugelis sodininkų pamiršta savo medžius – juk jie miega, tai ko čia prižiūrėti. Tačiau būtent šiuo metu…
NNamai Skaityti daugiau Prie peilio priklijavo dantų krapštuką – ir padvigubino greitį: netikėtas būdas greitai paruošti vakarienębyRomanas2025-12-29 Kas nors pjaustė agurkus salotoms ir žino tą erzinantį jausmą – griežinėliai limpa prie peilio ir tenka nuolat…
LLiaudies medicina Skaityti daugiau Šis paprastas ritualas prieš pietus padėjo atsikratyti nemalonaus pilvo pūtimobyMonika Veronika2025-12-29 Pažįstama situacija: pavalgote pietus, o po valandos jaučiatės tarsi pripūstas balionas. Pilvas išsipučia, atsiranda nemalonus sunkumas, kartais net…