Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
kaimyno gudri medaus sriubos gudrymė
Skaityti daugiau

    Kol kaimynai svarsto, kodėl, aš nelaukiu ir darau: į sriubą įdedu 0,5 šaukštelio medaus — gudrus skonio triukas

    • byRomanas
    • 2026-01-26
    Puodas jau ant stalo, garai kyla, šeima sėdasi vakarienės. Pirmasis šaukštas — ir akys išsiplečia. Per aštru. Pipirai…
    MMityba
    pagrindiniai magnio turintys maisto produktai
    Skaityti daugiau

      Top 10 maisto produktų, turinčių magnio: pamirškite apie trūkumą be tablečių

      • byMonika Veronika
      • 2026-01-26
      Raumenų mėšlungiai, nuolatinis nuovargis, blogos nuotaikos, nemiga – visa tai gali signalizuoti apie vieną iš dažniausių mineralų trūkumų.…
      RReceptai
      keturi kuojos bulvių patiekalas
      Skaityti daugiau

        Šis patiekalas gaminasi pats, o jums reikia tik 4 ešerių ir bulvių: universalus receptas vakarienei ir pietums

        • byMonika Veronika
        • 2026-01-26
        Po darbo dienos virtuvėje norisi praleisti kuo mažiau laiko. Bet kartu norisi, kad vakarienė būtų tikra — šilta,…
        NNamai
        tylus vonios kambario santechnikos remontas
        Skaityti daugiau

          Kad negirdėtumėte kaimynų tualeto nuleidimo: padariau vamzdžius tyliais per 5 minutes – sprendimas vonios kambariui

          • byRomanas
          • 2026-01-26
          Gyvenimas daugiabučiame name turi savo iššūkių. Vienas labiausiai erzinančių – girdėti kaimynų vandens nuleidimą, ypač naktį, kai viskas…
          SSodas ir daržas
          riekelių luptuvė greita drugelio panaši
          Skaityti daugiau

            Aš darau šį triuką – ir riešutai suskrunda patys per 5 minutes: branduoliai išeina sveiki kaip „drugeliai”, be šukių

            • byRomanas
            • 2026-01-26
            Kiekvienas, kas bandė skaldyti graikinius riešutus, žino šią problemą: branduoliai suskyla į smulkias šukes, maišosi su kevalo gabalėliais,…
            NNamai
            paversti šaltį dezinfekciniu средство
            Skaityti daugiau

              Štai kaip paversti šerkšną priemonei tobulai namų švarai ir dezinfekcijai: 5 dalykai, kurie to prašosi

              • byRomanas
              • 2026-01-26
              Žiema dažniausiai asocijuojasi su uždaromis patalpomis, šildymu ir noru kuo mažiau laiko praleisti lauke. Tačiau mūsų seneliai žinojo…
              NNamai
              nuosėdų valymas iš virdulio be acto
              Skaityti daugiau

                Kalkių nuosėdos virdulyje: jau nebenaudoju acto — yra vienas metodas, kuris kur kas paprastesnis, pigesnis ir be nemalonaus kvapo

                • byRomanas
                • 2026-01-26
                Baltos nuosėdos virdulio dugne ir sienelėse – pažįstama problema daugeliui namų. Kalkės ne tik atrodo neestetiškai, bet ir…
                MMityba
                bazilikų sėklos prieš kanapes (hemp)
                Skaityti daugiau

                  Supermaistas 2026: bazilikų sėklos ar chia – kas yra naudingiau?

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-01-26
                  Sveikos mitybos entuziastai vis dažniau ieško paprastų, bet efektyvių produktų, galinčių pagerinti virškinimą, stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje ir…
                  SSvorio metimas
                  mokslu paremti pilvo riebalų mažinimo metodai
                  Skaityti daugiau

                    Kas tikrai degina pilvo riebalus: trys moksliškai patvirtinti metodai

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-01-26
                    Pilvo riebalai – viena labiausiai varginančių kūno zonų, kurią žmonės bando pakeisti. Socialiniuose tinkluose gausu patarimų apie stebuklinus…
                    MMityba
                    granatų sėklos veikia virškinimą
                    Skaityti daugiau

                      Kas nutiks jūsų žarnynui, jei valgysite granatus su sėklomis

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-01-26
                      Daugelis šio raudono vaisiaus mėgėjų nė nesusimąsto, ką iš tiesų daro, kai kartu su sultingais grūdeliais nuryja ir…
                      RReceptai
                      aš verdinu pupeles nesmirkydamas
                      Skaityti daugiau

                        Aš verdu ankštinius be mirkinimo dvigubai greičiau: pridedu tik 1 paprastą ingredientą ir nelaukiu 2 valandų

                        • byRomanas
                        • 2026-01-26
                        Kas nėra susidūręs su šia problema – norite pasigaminti sočių lęšių sriubos ar pupelių troškinį, bet pamiršote vakar…
                        MMityba
                        miško grybų gėrimas mažina nutukimo riziką
                        Skaityti daugiau

                          Arbatos grybų gėrimas gali sumažinti nutukimo riziką

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-01-26
                          Nutukimas tapo viena didžiausių šiuolaikinio pasaulio sveikatos problemų. Žmonės ieško įvairių būdų kontroliuoti svorį – nuo griežtų dietų…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Aš paimu 2 bananus ir 1 stiklinę pieno: mano firminis „itališkas” receptas be cukraus, kurį galima suvalgyti šaukštu per 5 minutes
                          • Nija apie Aš paimu 2 bananus ir 1 stiklinę pieno: mano firminis „itališkas” receptas be cukraus, kurį galima suvalgyti šaukštu per 5 minutes
                          • Irena apie Tik iš „moteriškų” česnako skiltelių užauga kumščio dydžio galvutės: kaip atskirti moteriškas skilteles nuo vyriškų
                          • Gintaras apie Aš paimu 2 bananus ir 1 stiklinę pieno: mano firminis „itališkas” receptas be cukraus, kurį galima suvalgyti šaukštu per 5 minutes
                          • Senjora apie Agurkai taps dvigubai produktyvesni: ką sodinti šalia, kad padidintum derlių

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kol kaimynai svarsto, kodėl, aš nelaukiu ir darau: į sriubą įdedu 0,5 šaukštelio medaus — gudrus skonio triukas 2026-01-26
                          • Top 10 maisto produktų, turinčių magnio: pamirškite apie trūkumą be tablečių 2026-01-26
                          • Šis patiekalas gaminasi pats, o jums reikia tik 4 ešerių ir bulvių: universalus receptas vakarienei ir pietums 2026-01-26
                          • Kad negirdėtumėte kaimynų tualeto nuleidimo: padariau vamzdžius tyliais per 5 minutes – sprendimas vonios kambariui 2026-01-26
                          • Aš darau šį triuką – ir riešutai suskrunda patys per 5 minutes: branduoliai išeina sveiki kaip „drugeliai”, be šukių 2026-01-26
                          • Štai kaip paversti šerkšną priemonei tobulai namų švarai ir dezinfekcijai: 5 dalykai, kurie to prašosi 2026-01-26
                          • Kalkių nuosėdos virdulyje: jau nebenaudoju acto — yra vienas metodas, kuris kur kas paprastesnis, pigesnis ir be nemalonaus kvapo 2026-01-26
                          • Supermaistas 2026: bazilikų sėklos ar chia – kas yra naudingiau? 2026-01-26
                          • Kas tikrai degina pilvo riebalus: trys moksliškai patvirtinti metodai 2026-01-26
                          • Kas nutiks jūsų žarnynui, jei valgysite granatus su sėklomis 2026-01-26
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.