Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
Į kefyrą įdėkite šias sėklas
Skaityti daugiau

    Į kefyrą įdėkite šių sėklų: gėrimas, kuris reikšmingai gerina virškinimą

    • byRomanas
    • 2026-01-31
    Praktiškas derinys yra paprastas kefyras su šviežiai sumaltomis linų sėmenimis, pateikiamas kaip paprasta, įrodymais pagrįsta strategija palaikyti tuštinimosi…
    NNamai
    Citrusinis triukas priverčia orkaitę spindėti
    Skaityti daugiau

      Citrinos triukas, dėl kurio orkaitė spindi kaip nauja

      • byRomanas
      • 2026-01-31
      Paprastas citrinos ir acto metodas atkuria orkaitės vidų su minimaliomis pastangomis. Instrukcijose išvardijami įprasti sandėliuko produktai—baltasis actas, valgomoji…
      MMityba
      penkios arbatos, kad sumažintų
      Skaityti daugiau

        Ką gerti cholesterolio lygiui sumažinti: 5 sveikų rūšių arbata

        • byRomanas
        • 2026-01-31
        Daugelis arbatų turi junginių, kurie saikingai pagerina cholesterolio rodiklius, todėl tinkamos arbatos pasirinkimas gali papildyti mitybą ir vaistus.…
        RReceptai
        12 sočių ir skanių avižinės košės priedų
        Skaityti daugiau

          Ką pridėti į avižinę košę: 12 sočių ir skanių variantų

          • byRomanas
          • 2026-01-31
          Avižinė košė gali būti ir soti, ir maistinga, jei ją derinsite su tinkamais priedais. Įrodymai rodo, kad pridėjus…
          RReceptai
          200g garlic cheese balls
          Skaityti daugiau

            200 g sūrio ir 2 skiltelės česnako: močiutė pasidalijo sūrio kamuoliukų su česnaku receptu – užkandis per 20 minučių

            • byRomanas
            • 2026-01-31
            Šventinis stalas, svečiai jau pakeliui, o šaldytuve – vos keli produktai. Pažįstama situacija? Būtent tokiais momentais prisimenami tie…
            SSodas ir daržas
            krūva šviežių krapų ir petražolių
            Skaityti daugiau

              Krapai ir petražolės lieka švieži net 3 savaites: paprastas triukas, kurį naudoja profesionalai

              • byRomanas
              • 2026-01-31
              Turbūt kiekvienas yra susidūręs su ta pačia situacija: nusipirkote ryšulėlį šviežių krapų ar petražolių, panaudojote porą šakelių, o…
              LLigos
              dvejų savaičių nuovargis nustatytas kaip kilęs iš
              Skaityti daugiau

                Lėtinis nuovargis dingo per dvi savaites: gydytojai nustatė tikrąją priežastį, kurios daugelis net neįtaria

                • byMonika Veronika
                • 2026-01-31
                Daugelis žmonių metų metus gyvena su nuolatiniu nuovargiu, manydami, kad tai normalu. Rytais sunku atsikelti, po pietų užplūsta…
                LLigos
                stress symptoms mistaken as fatigue
                Skaityti daugiau

                  Nuolatinis nuovargis ir energijos stoka: priežastis gali slypėti ten, kur nesitikite

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-01-31
                  Daugelis žmonių skundžiasi nuolatiniu nuovargiu, nors miega pakankamai ir maitinasi neblogai. Tradiciškai kaltinami vitaminų trūkumas, stresas ar prastas…
                  MMityba
                  Skaityti daugiau

                    Mokslininkai atrado netikėtą produktą, kuris gali sulėtinti biologinį senėjimą

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-01-31
                    Kiekvienas iš mūsų nori išlikti jaunas kuo ilgiau — ne tik išoriškai, bet ir iš vidaus. Pastaruosius dešimtmečius…
                    NNamai
                    Įdomu, bet tiesa
                    Skaityti daugiau

                      Visą gyvenimą laikiau pieną netinkamoje vietoje: vienas pakeitimas prailgina šviežumą keliomis dienomis

                      • byRomanas
                      • 2026-01-31
                      Turbūt dauguma iš mūsų pieną laiko šaldytuvo durelėse. Taip patogu — atsidarai, pasiimi, uždarai. Specialus skyrelis tam ir…
                      PPsichologija
                      praleiskite antidepresantus pabandykite natūralias priemones
                      Skaityti daugiau

                        Trys paprasti metodai, kurie per kelias minutes nuramina nervų sistemą

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-01-31
                        Nerimas užklumpa netikėčiausiu metu – prieš svarbų susitikimą, naktį prieš miegą ar tiesiog be jokios akivaizdžios priežasties. Širdis…
                        NNamai
                        sugedusio lango vėjo užuolaidos sustabdymo triukas
                        Skaityti daugiau

                          Mano krikštatėvis – langų gamintojas išmokė triuką: langas nebe „pučia” ir namuose tampa šilčiau

                          • byRomanas
                          • 2026-01-31
                          Praktiško amatininko patarimas gali skambėti kaip anekdotas, bet mažos pataisos dažnai duoda apčiuopiamą naudą. Šiuo atveju langų gamintojas…
                          Naujausi komentarai
                          • valduzas voras apie Visą gyvenimą neteisingai kabinau tualeto gaiviklį: kabinau ant krašto, bet reikia daryti kitaip
                          • Visuomenės balsas apie Visą gyvenimą neteisingai kabinau tualeto gaiviklį: kabinau ant krašto, bet reikia daryti kitaip
                          • Ukras apie Visą gyvenimą neteisingai kabinau tualeto gaiviklį: kabinau ant krašto, bet reikia daryti kitaip
                          • Olga apie Visą gyvenimą neteisingai kabinau tualeto gaiviklį: kabinau ant krašto, bet reikia daryti kitaip
                          • Irena apie Visą gyvenimą neteisingai kabinau tualeto gaiviklį: kabinau ant krašto, bet reikia daryti kitaip

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Į kefyrą įdėkite šių sėklų: gėrimas, kuris reikšmingai gerina virškinimą 2026-01-31
                          • Citrinos triukas, dėl kurio orkaitė spindi kaip nauja 2026-01-31
                          • Ką gerti cholesterolio lygiui sumažinti: 5 sveikų rūšių arbata 2026-01-31
                          • Ką pridėti į avižinę košę: 12 sočių ir skanių variantų 2026-01-31
                          • 200 g sūrio ir 2 skiltelės česnako: močiutė pasidalijo sūrio kamuoliukų su česnaku receptu – užkandis per 20 minučių 2026-01-31
                          • Krapai ir petražolės lieka švieži net 3 savaites: paprastas triukas, kurį naudoja profesionalai 2026-01-31
                          • Lėtinis nuovargis dingo per dvi savaites: gydytojai nustatė tikrąją priežastį, kurios daugelis net neįtaria 2026-01-31
                          • Nuolatinis nuovargis ir energijos stoka: priežastis gali slypėti ten, kur nesitikite 2026-01-31
                          • Mokslininkai atrado netikėtą produktą, kuris gali sulėtinti biologinį senėjimą 2026-01-31
                          • Visą gyvenimą laikiau pieną netinkamoje vietoje: vienas pakeitimas prailgina šviežumą keliomis dienomis 2026-01-31
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.