Injekcijos svorio mažinimui: kas atsitinka jūsų kūnui, kai nustojate vartoti Ozempic
Pastaraisiais metais apie šias injekcijas kalba visi – nuo garsenybių iki kaimynų. Žmonės džiaugiasi greitais rezultatais: svoris krenta,…
Kolegė numetė penkis kilogramus per žiemą — ir nesirgo nė karto. Štai kas buvo jos stiklinėje
„Kas tau nutiko?” — paklausiau kolegės, kai po Naujųjų metų grįžome į biurą. Ji atrodė kitaip. Šviežesnė, lieknesnė,…
Keturios minutės ryte — ir kolegės pradėjo klausinėti, ką darau su oda
Visą gyvenimą buvau „ta, kuri atrodo pavargusi”. Net kai miegodavau aštuonias valandas — veidas ryte atrodė pilkas, oda…
Senelis valgė po skiltelę kasdien — ir devyniasdešimtmetį sutiko be jokių tablečių
Kai senelis šventė devyniasdešimtąjį gimtadienį, visi stebėjosi: jokių vaistų nuo kraujospūdžio, jokių tablečių nuo cukraus, atmintis — aiški…
Nereikia išpilti vandens po daržovių virimo: štai kaip sodininkai jį naudoja, o augalai sako „ačiū”
Kiekvieną kartą verdant bulves, morkas ar burokėlius, į kriauklę išpilame vandenį, kuriame tirpo maistinės medžiagos. Tiesiog atliekos –…
3 kartus per savaitę. Naudingiausia daržovė regos aštrumui — nebrangi ir turtinga beta-karotinu, bet tai ne morkos
Kai kalbama apie akių sveikatą, dauguma žmonių pirmiausia pagalvoja apie morkas. Šis įsitikinimas perduodamas iš kartos į kartą,…
Nuovargis, tirpimas, prasta nuotaika — ir niekas nesupranta priežasties. Gal kaltas šis vitaminas?
Mėnesius jaučiausi keistai. Ne sergu — bet ir nesveika. Rankos tirpsta, nuotaika šokinėja, energijos nėra. Gydytojai tikrino skydliaukę,…
Nepakartokite mano klaidos! Aš užrašiau 3 priežastis, kodėl neturėtumėte naudoti žievės kaip mulčio
Prieš kelerius metus nusprendžiau sutvarkyti savo lysvės. Nuvažiavau į statybinių medžiagų parduotuvę, nusipirkau kelis maišus dekoratyvinės žievės ir…
86 metų senelis mane išmokė, kaip auginti tiesius agurkus: jie nebesusisuka ir nebesipūstų — dalinuosi patirtimi
Kiekvienas, kas augino agurkus, žino šią problemą – vaisiai susisuka, deformuojasi arba viduje atsiranda tuštumų. Parduotuvėse matome lygius,…
Sniegas po medžiais nebesidengia „pluta”: žiemą aš pabarstau dvi saujas pelenų, ir žemė „kvėpuoja” giliai
Žiemą daugelis sodininkų pamiršta savo medžius – juk jie miega, tai ko čia prižiūrėti. Tačiau būtent šiuo metu…
Prie peilio priklijavo dantų krapštuką – ir padvigubino greitį: netikėtas būdas greitai paruošti vakarienę
Kas nors pjaustė agurkus salotoms ir žino tą erzinantį jausmą – griežinėliai limpa prie peilio ir tenka nuolat…
Šis paprastas ritualas prieš pietus padėjo atsikratyti nemalonaus pilvo pūtimo
Pažįstama situacija: pavalgote pietus, o po valandos jaučiatės tarsi pripūstas balionas. Pilvas išsipučia, atsiranda nemalonus sunkumas, kartais net…