Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
chia water benefits fasting
Skaityti daugiau

    Gerkite vandenį su chia sėklomis tuščiu skrandžiu: neįtikėtini privalumai organizmui

    • byMonika Veronika
    • 2025-12-14
    Chia sėklos jau seniai laikomos supermaisto žvaigžde, tačiau ne visi žino, kaip jas vartoti efektyviausiai. Pasirodo, paprastas stiklinė…
    BBe kategorijos
    use tangerine peels radiator
    Skaityti daugiau

      Kaip padaryti rūgščius mandarinus saldesniais: šis patarimas jums tikrai pravers

      • byVisuomenės balsas
      • 2025-12-14
      Net po ilgos ir kruopščios atrankos parduotuvėje ar turguje mandarinai kartais pasirodo rūgštūs. Laimei, yra keletas paprastų būdų…
      MMiegas
      evening routines for deeper sleep
      Skaityti daugiau

        Trys vakariniai įpročiai, kurie padės miegoti giliau net ir be papildų

        • byMonika Veronika
        • 2025-12-14
        Vakariniai įpročiai gali turėti didesnį poveikį miego kokybei, nei daugelis tikisi. Trys praktiniai įpročiai – miegamojo vėsinimas iki…
        BBe kategorijos
        sauerkraut proven healthier than fresh
        Skaityti daugiau

          Kiek dienų galima laikyti raugintus kopūstus: ekspertai paaiškino, kada jų valgyti nereikėtų

          • byVisuomenės balsas
          • 2025-12-14
          Rauginti kopūstai – vienas seniausių ir populiariausių fermentuotų produktų mūsų virtuvėje. Jie ne tik skanūs, bet ir naudingi…
          MMityba
          popular healthy product causes fatigue
          Skaityti daugiau

            Daugelis žmonių kasdien renkasi šį „sveiką” produktą, tačiau jis dažnai sukelia nuovargį

            • byMonika Veronika
            • 2025-12-14
            Kas rytą milijonai žmonių siekia produktų su užrašais „mažai riebalų”, „natūralus” ar „be glitimo”, įsitikinę, kad renkasi sveiką…
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Neišmeskite likusio maisto iš šventinio stalo: 5 būdai, kaip tinkamai laikyti

              • byVisuomenės balsas
              • 2025-12-14
              Po švenčių stalo dažnai lieka nemažai maisto – salotų, kepsnių, užkandžių. Dalis žmonių visa tai išmeta kitą rytą,…
              NNamai
              vinegar refreshes greasy bedding
              Skaityti daugiau

                Įpilu šiek tiek acto – ir netgi susiriebalavusios pagalvės bei antklodės kvepia šviežiai: tarsi naujos

                • byRomanas
                • 2025-12-14
                Paprastas ritualas gali atgaivinti net pavargusias, susiriebalavusias pagalves ir antklodes: šiek tiek 9 % acto ištirpinama karštame vandenyje,…
                RReceptai
                Skaityti daugiau

                  Neįprastas mandarinas, kurį japonai valgo kasdien: paprasta priežastis, kodėl jis toks populiarus

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-12-14
                  Kiekvieną žiemą namų ūkiai visoje Japonijoje renkasi mažus, saldžius mandarinus, vadinamus mikan. Jie be sėklų, lengvai nulupami ir…
                  SSodas ir daržas
                  neighbor agronomist recommends interplanting onions and carrots
                  Skaityti daugiau

                    Puiki pora: kaimynas agronomas su 28 metų patirtimi pataria sodinti svogūnus ir morkas vieną šalia kito – štai kodėl

                    • byRomanas
                    • 2025-12-14
                    Kaimynas agronomas, turintis 28 metų patirtį, rekomenduoja sodinti svogūnus ir morkas vieną šalia kito dėl praktinių priežasčių. Anksti…
                    PPrekės
                    Skaityti daugiau

                      Kokios sulčiaspaudės labiausiai tinka detoksui ir kasdieniam vartojimui? Specialistų apžvalga

                      • byMantas
                      • 2025-12-14
                      Žmonės dažnai pradeda detoksą iš noro palengvinti kūno pojūtį. Kiti tiesiog nori rytais jaustis lengvesni, žvalūs. Abu variantai…
                      SSodas ir daržas
                      soil choice not seeds
                      Skaityti daugiau

                        Buto sodui renkuosi tik tokį dirvožemį: visi mano, kad mano sėkmės paslaptis yra sėklose, bet iš tiesų – ne

                        • byRomanas
                        • 2025-12-14
                        Sėkmė auginant daržoves namuose priklauso ne nuo egzotiškų sėklų, o nuo vieno paprasto dalyko – tinkamo substrato. Lengvas,…
                        GGrožis
                        Skaityti daugiau

                          Kasdienis įprotis, kuris tyliai kenkia jūsų odai žiemą (ir paprastas sprendimas)

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-12-14
                          Karštas dušas šaltu žiemos vakaru atrodo kaip tobulas malonumas. Stovėti po garuojančia vandens srove, kol kūnas atšyla ir…
                          Naujausi komentarai
                          • Roma apie Burokėlių salotos Kūčių vakarą: senovinis receptas iš Vadaktų kaimo
                          • Senjora apie Pakelis grūdų ant sniego – senas metodas, kurį močiutė vadino „žiemos tręšimu”
                          • Taip apie Apyniai sode: kodėl juos auginu ir kokią naudą jie duoda
                          • Senjora apie Vonios kambarys kvepia kaip prabangi parduotuvė: už spintelės paslėpiau tik vieną dalyką
                          • Visuomenės balsas apie Burokėlių salotos Kūčių vakarą: senovinis receptas iš Vadaktų kaimo

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Gerkite vandenį su chia sėklomis tuščiu skrandžiu: neįtikėtini privalumai organizmui 2025-12-14
                          • Kaip padaryti rūgščius mandarinus saldesniais: šis patarimas jums tikrai pravers 2025-12-14
                          • Trys vakariniai įpročiai, kurie padės miegoti giliau net ir be papildų 2025-12-14
                          • Kiek dienų galima laikyti raugintus kopūstus: ekspertai paaiškino, kada jų valgyti nereikėtų 2025-12-14
                          • Daugelis žmonių kasdien renkasi šį „sveiką” produktą, tačiau jis dažnai sukelia nuovargį 2025-12-14
                          • Neišmeskite likusio maisto iš šventinio stalo: 5 būdai, kaip tinkamai laikyti 2025-12-14
                          • Įpilu šiek tiek acto – ir netgi susiriebalavusios pagalvės bei antklodės kvepia šviežiai: tarsi naujos 2025-12-14
                          • Neįprastas mandarinas, kurį japonai valgo kasdien: paprasta priežastis, kodėl jis toks populiarus 2025-12-14
                          • Puiki pora: kaimynas agronomas su 28 metų patirtimi pataria sodinti svogūnus ir morkas vieną šalia kito – štai kodėl 2025-12-14
                          • Kokios sulčiaspaudės labiausiai tinka detoksui ir kasdieniam vartojimui? Specialistų apžvalga 2025-12-14
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.