Gerkite vandenį su chia sėklomis tuščiu skrandžiu: neįtikėtini privalumai organizmui
Chia sėklos jau seniai laikomos supermaisto žvaigžde, tačiau ne visi žino, kaip jas vartoti efektyviausiai. Pasirodo, paprastas stiklinė…
Kaip padaryti rūgščius mandarinus saldesniais: šis patarimas jums tikrai pravers
Net po ilgos ir kruopščios atrankos parduotuvėje ar turguje mandarinai kartais pasirodo rūgštūs. Laimei, yra keletas paprastų būdų…
Trys vakariniai įpročiai, kurie padės miegoti giliau net ir be papildų
Vakariniai įpročiai gali turėti didesnį poveikį miego kokybei, nei daugelis tikisi. Trys praktiniai įpročiai – miegamojo vėsinimas iki…
Kiek dienų galima laikyti raugintus kopūstus: ekspertai paaiškino, kada jų valgyti nereikėtų
Rauginti kopūstai – vienas seniausių ir populiariausių fermentuotų produktų mūsų virtuvėje. Jie ne tik skanūs, bet ir naudingi…
Daugelis žmonių kasdien renkasi šį „sveiką” produktą, tačiau jis dažnai sukelia nuovargį
Kas rytą milijonai žmonių siekia produktų su užrašais „mažai riebalų”, „natūralus” ar „be glitimo”, įsitikinę, kad renkasi sveiką…
Neišmeskite likusio maisto iš šventinio stalo: 5 būdai, kaip tinkamai laikyti
Po švenčių stalo dažnai lieka nemažai maisto – salotų, kepsnių, užkandžių. Dalis žmonių visa tai išmeta kitą rytą,…
Įpilu šiek tiek acto – ir netgi susiriebalavusios pagalvės bei antklodės kvepia šviežiai: tarsi naujos
Paprastas ritualas gali atgaivinti net pavargusias, susiriebalavusias pagalves ir antklodes: šiek tiek 9 % acto ištirpinama karštame vandenyje,…
Neįprastas mandarinas, kurį japonai valgo kasdien: paprasta priežastis, kodėl jis toks populiarus
Kiekvieną žiemą namų ūkiai visoje Japonijoje renkasi mažus, saldžius mandarinus, vadinamus mikan. Jie be sėklų, lengvai nulupami ir…
Puiki pora: kaimynas agronomas su 28 metų patirtimi pataria sodinti svogūnus ir morkas vieną šalia kito – štai kodėl
Kaimynas agronomas, turintis 28 metų patirtį, rekomenduoja sodinti svogūnus ir morkas vieną šalia kito dėl praktinių priežasčių. Anksti…
Kokios sulčiaspaudės labiausiai tinka detoksui ir kasdieniam vartojimui? Specialistų apžvalga
Žmonės dažnai pradeda detoksą iš noro palengvinti kūno pojūtį. Kiti tiesiog nori rytais jaustis lengvesni, žvalūs. Abu variantai…
Buto sodui renkuosi tik tokį dirvožemį: visi mano, kad mano sėkmės paslaptis yra sėklose, bet iš tiesų – ne
Sėkmė auginant daržoves namuose priklauso ne nuo egzotiškų sėklų, o nuo vieno paprasto dalyko – tinkamo substrato. Lengvas,…
Kasdienis įprotis, kuris tyliai kenkia jūsų odai žiemą (ir paprastas sprendimas)
Karštas dušas šaltu žiemos vakaru atrodo kaip tobulas malonumas. Stovėti po garuojančia vandens srove, kol kūnas atšyla ir…