Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
SSodas ir daržas
riekelių luptuvė greita drugelio panaši
Skaityti daugiau

    Aš darau šį triuką – ir riešutai suskrunda patys per 5 minutes: branduoliai išeina sveiki kaip „drugeliai”, be šukių

    • byRomanas
    • 2026-01-26
    Kiekvienas, kas bandė skaldyti graikinius riešutus, žino šią problemą: branduoliai suskyla į smulkias šukes, maišosi su kevalo gabalėliais,…
    NNamai
    paversti šaltį dezinfekciniu средство
    Skaityti daugiau

      Štai kaip paversti šerkšną priemonei tobulai namų švarai ir dezinfekcijai: 5 dalykai, kurie to prašosi

      • byRomanas
      • 2026-01-26
      Žiema dažniausiai asocijuojasi su uždaromis patalpomis, šildymu ir noru kuo mažiau laiko praleisti lauke. Tačiau mūsų seneliai žinojo…
      NNamai
      nuosėdų valymas iš virdulio be acto
      Skaityti daugiau

        Kalkių nuosėdos virdulyje: jau nebenaudoju acto — yra vienas metodas, kuris kur kas paprastesnis, pigesnis ir be nemalonaus kvapo

        • byRomanas
        • 2026-01-26
        Baltos nuosėdos virdulio dugne ir sienelėse – pažįstama problema daugeliui namų. Kalkės ne tik atrodo neestetiškai, bet ir…
        MMityba
        bazilikų sėklos prieš kanapes (hemp)
        Skaityti daugiau

          Supermaistas 2026: bazilikų sėklos ar chia – kas yra naudingiau?

          • byMonika Veronika
          • 2026-01-26
          Sveikos mitybos entuziastai vis dažniau ieško paprastų, bet efektyvių produktų, galinčių pagerinti virškinimą, stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje ir…
          SSvorio metimas
          mokslu paremti pilvo riebalų mažinimo metodai
          Skaityti daugiau

            Kas tikrai degina pilvo riebalus: trys moksliškai patvirtinti metodai

            • byMonika Veronika
            • 2026-01-26
            Pilvo riebalai – viena labiausiai varginančių kūno zonų, kurią žmonės bando pakeisti. Socialiniuose tinkluose gausu patarimų apie stebuklinus…
            MMityba
            granatų sėklos veikia virškinimą
            Skaityti daugiau

              Kas nutiks jūsų žarnynui, jei valgysite granatus su sėklomis

              • byMonika Veronika
              • 2026-01-26
              Daugelis šio raudono vaisiaus mėgėjų nė nesusimąsto, ką iš tiesų daro, kai kartu su sultingais grūdeliais nuryja ir…
              RReceptai
              aš verdinu pupeles nesmirkydamas
              Skaityti daugiau

                Aš verdu ankštinius be mirkinimo dvigubai greičiau: pridedu tik 1 paprastą ingredientą ir nelaukiu 2 valandų

                • byRomanas
                • 2026-01-26
                Kas nėra susidūręs su šia problema – norite pasigaminti sočių lęšių sriubos ar pupelių troškinį, bet pamiršote vakar…
                MMityba
                miško grybų gėrimas mažina nutukimo riziką
                Skaityti daugiau

                  Arbatos grybų gėrimas gali sumažinti nutukimo riziką

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-01-26
                  Nutukimas tapo viena didžiausių šiuolaikinio pasaulio sveikatos problemų. Žmonės ieško įvairių būdų kontroliuoti svorį – nuo griežtų dietų…
                  RReceptai
                  gaivus kalakutienos kopūstų salotos lieknėjimui
                  Skaityti daugiau

                    Atgaivinantis kalakutienos ir kopūstų salotų patiekalas, kuris sumažins papildomus centimetrus juosmens srityje: būtent to jums reikia po švenčių!

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-01-26
                    Sausis — metas, kai organizmas šaukiasi pertraukos nuo šventinių valgių. Cepelinai, kepsniai ir tortai padarė savo darbą, o…
                    SSodas ir daržas
                    įvaldytos daigai naudojant spiralę
                    Skaityti daugiau

                      Praeitais metais aš įvaldžiau daigų auginimą naudojant „sraigės” metodą: 2026 metais nebenoriu naudoti jokio kito būdo

                      • byRomanas
                      • 2026-01-26
                      Kiekvieną pavasarį sodininkai susiduria su ta pačia problema: dešimtys vazonėlių užima visą palangę, o daigai vis tiek auga…
                      NNamai
                      pjaustymas be jokių ašarų
                      Skaityti daugiau

                        Pjaustymas be ašarų: aš tiesiog naudoju šį vieną „močiutės” triuką – viskam reikia tik žvakės ir rankšluosčio

                        • byRomanas
                        • 2026-01-26
                        Svogūnų pjaustymas – viena nemaloniausių virtuvės užduočių. Akys parausta, ašaros teka, o kartais tenka net išeiti iš virtuvės…
                        MMityba
                        lapinės žalumos svorio metimas karalius
                        Skaityti daugiau

                          Lapinių daržovių karalius: geriausias žalumynas svorio metimui

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-01-26
                          Norintieji atsikratyti nereikalingų kilogramų dažnai ieško stebuklingų produktų, tačiau atsakymas slypi ne egzotiškuose supermaisto produktuose, o paprastoje daržovėje,…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Aš paimu 2 bananus ir 1 stiklinę pieno: mano firminis „itališkas” receptas be cukraus, kurį galima suvalgyti šaukštu per 5 minutes
                          • Nija apie Aš paimu 2 bananus ir 1 stiklinę pieno: mano firminis „itališkas” receptas be cukraus, kurį galima suvalgyti šaukštu per 5 minutes
                          • Irena apie Tik iš „moteriškų” česnako skiltelių užauga kumščio dydžio galvutės: kaip atskirti moteriškas skilteles nuo vyriškų
                          • Gintaras apie Aš paimu 2 bananus ir 1 stiklinę pieno: mano firminis „itališkas” receptas be cukraus, kurį galima suvalgyti šaukštu per 5 minutes
                          • Senjora apie Agurkai taps dvigubai produktyvesni: ką sodinti šalia, kad padidintum derlių

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Aš darau šį triuką – ir riešutai suskrunda patys per 5 minutes: branduoliai išeina sveiki kaip „drugeliai”, be šukių 2026-01-26
                          • Štai kaip paversti šerkšną priemonei tobulai namų švarai ir dezinfekcijai: 5 dalykai, kurie to prašosi 2026-01-26
                          • Kalkių nuosėdos virdulyje: jau nebenaudoju acto — yra vienas metodas, kuris kur kas paprastesnis, pigesnis ir be nemalonaus kvapo 2026-01-26
                          • Supermaistas 2026: bazilikų sėklos ar chia – kas yra naudingiau? 2026-01-26
                          • Kas tikrai degina pilvo riebalus: trys moksliškai patvirtinti metodai 2026-01-26
                          • Kas nutiks jūsų žarnynui, jei valgysite granatus su sėklomis 2026-01-26
                          • Aš verdu ankštinius be mirkinimo dvigubai greičiau: pridedu tik 1 paprastą ingredientą ir nelaukiu 2 valandų 2026-01-26
                          • Arbatos grybų gėrimas gali sumažinti nutukimo riziką 2026-01-26
                          • Atgaivinantis kalakutienos ir kopūstų salotų patiekalas, kuris sumažins papildomus centimetrus juosmens srityje: būtent to jums reikia po švenčių! 2026-01-26
                          • Praeitais metais aš įvaldžiau daigų auginimą naudojant „sraigės” metodą: 2026 metais nebenoriu naudoti jokio kito būdo 2026-01-26
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.