Vitaminas D – veiksminga gynyba nuo gripo žiemą: ką sako mokslas
Kiekvieną žiemą ta pati istorija: peršalimai, gripas, užsikimšusios nosys ir savaitės praleidžiamos lovoje. Vaistinėse eilės prie vitamino C,…
Kas iš tiesų nutinka jūsų organizmui, kai valgote aštrų maistą
Internete pilna patarimų, kad norint numesti svorio, reikia valgyti daugiau aštraus maisto. Aitriosios paprikos, čili padažai, imbieras –…
Mitybos klaida, kuri padidina cholesterolį – beveik visi ją daro
Daugelis žmonių nežinodami padidina savo cholesterolio kiekį pasitikėdami patogiais, stipriai perdirbtais maisto produktais, kuriuose slepiasi pramoniniai transriebalai, rafinuoti…
Vienas populiarus produktas, kuris labai apkrauna kepenis
Pramoniniai sėklų aliejai, rafinuoti ir daug kartų naudojami daugelyje supakuotų užkandžių ir greito maisto tinklų, patiria aukštos temperatūros…
Agurkai neužsitempia į plonas gijas ant palangės: nes aš laistau juos vienu eliksyru du kartus per savaitę
Kiekvienas, kas bandė auginti agurkus ant palangės, žino šią problemą: augalai išsitempia į plonas, trapias gijas, lapai pageltsta,…
Nupjoviau žolę — o po 2 savaičių surinkau grybus: reikia dar vieno plastikinio butelio, ir aš skinu bangomis
Daugelis mano, kad grybų auginimas namuose reikalauja sudėtingos įrangos, specialių substratų ir gilių žinių. Tačiau vienas paprastas metodas…
Kol kaimynai svarsto, kodėl, aš nelaukiu ir darau: į sriubą įdedu 0,5 šaukštelio medaus — gudrus skonio triukas
Puodas jau ant stalo, garai kyla, šeima sėdasi vakarienės. Pirmasis šaukštas — ir akys išsiplečia. Per aštru. Pipirai…
Top 10 maisto produktų, turinčių magnio: pamirškite apie trūkumą be tablečių
Raumenų mėšlungiai, nuolatinis nuovargis, blogos nuotaikos, nemiga – visa tai gali signalizuoti apie vieną iš dažniausių mineralų trūkumų.…
Šis patiekalas gaminasi pats, o jums reikia tik 4 ešerių ir bulvių: universalus receptas vakarienei ir pietums
Po darbo dienos virtuvėje norisi praleisti kuo mažiau laiko. Bet kartu norisi, kad vakarienė būtų tikra — šilta,…
Kad negirdėtumėte kaimynų tualeto nuleidimo: padariau vamzdžius tyliais per 5 minutes – sprendimas vonios kambariui
Gyvenimas daugiabučiame name turi savo iššūkių. Vienas labiausiai erzinančių – girdėti kaimynų vandens nuleidimą, ypač naktį, kai viskas…
Aš darau šį triuką – ir riešutai suskrunda patys per 5 minutes: branduoliai išeina sveiki kaip „drugeliai”, be šukių
Kiekvienas, kas bandė skaldyti graikinius riešutus, žino šią problemą: branduoliai suskyla į smulkias šukes, maišosi su kevalo gabalėliais,…
Štai kaip paversti šerkšną priemonei tobulai namų švarai ir dezinfekcijai: 5 dalykai, kurie to prašosi
Žiema dažniausiai asocijuojasi su uždaromis patalpomis, šildymu ir noru kuo mažiau laiko praleisti lauke. Tačiau mūsų seneliai žinojo…