Svetainės medis Klauskite Neįgaliems Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras
sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras
Apie mus |Struktūra ir kontaktai |Teisinė informacija |Veikla |Kaip mus rasti |Klauskite
tarp

Su mumis galima susisiekti:


Tel.: (85) 270 0107, (85) 236 04 99
Faks. (85) 273 7397
El. paštu smlpc@smlpc.lt

 

 

 

 


 


   

 

Aktualijos
„Velomaratonas 2016“: sveikos gyvensenos ir pirmos pagalbos pamokos 2016.08.21

Šiemet jau septintąjį kartą Vilnių išjudino didžiausias dviračių renginys Lietuvoje „Velomaratonas 2016“, o šią iniciatyvą, kaip ir kasmet, skatino Lietuvos Respublikos Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). Viso renginio metu priešais Lietuvos nacionalinę Martyno Mažvydo biblioteką tradiciškai veikė speciali SAM informacinė palapinė, kurioje specialistai kvietė domėtis sveika gyvensena ir ligų prevencija.
Specialistų teigimu, ligų prevencija svarbi kiekvienam žmogui. Ji padeda išvengti galimų susirgimų ir jų komplikacijų, ankstyvų mirčių, taip pat padeda sumažinti gydymuisi skirtas išlaidas. Todėl šiemet specialioje SAM informacinėje palapinėje Vilniaus visuomenės sveikatos priežiūros biuro specialistai su „Velomaratonas 2016“ dalyviais kalbėjosi apie dviratininkų traumatizmo prevenciją, skatino dviratininkus būti matomais ir dalino ryškiaspalves bei šviesą atspindinčias liemenes, atšvaitinius diržus, kad kiti eismo dalyviai lengvai pastebėtų dviratininkus ir taip būtų užtikrintas jų saugumas. Taip pat organizavo konkursą.

SAM informacinėje palapinėje Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Mitybos ir fizinio aktyvumo skyriaus vedėjo pavaduotojas Remigijus Zumeras aiškino apie judėjimo naudą, patarė, kaip pradėti mankštintis nepakenkiant savo sveikatai ir pageidaujantiems pravedė mankštos darbe pamokėles, o Metodinės pagalbos ir strategijos formavimo skyriaus visuomenės sveikatos administratorė Virginija Rudaminienė renginio dalyvius mokė pradinio suaugusiojo gaivinimo ir kaip suteikti pirmąją pagalbą užspringus.

img   Plačiau
Karščio įtaka sveikatai – ką turėtume žinoti? 2016.08.12

Daugelis žmonių atidžiai klausosi vasaros orų prognozių ne tik tam, kad nuspręstų, kada tinkamiausias laikas atostogauti ar ką rytoj reikia rengtis. Jie žino, kad jų sveikata ir gera nuotaika tiesiogiai priklauso nuo gamtos sąlygų. Kai kurie blogai jaučiasi, kai sumažėja oro temperatūra, o kitus stiprus galvos skausmas kamuoja saulėtomis dienomis, kai temperatūra aukšta.

Karščio samprata Lietuvoje

Universalaus, visoms Europos regiono šalims tinkančio karščio apibrėžimo nėra dėl skirtingos specifinės teritorijos ir metų laikų pasireiškimo intensyvumo. Mokslininkų teigimu, itin karšti orai suprantami kaip neįprastas įvykis, kuomet orai būna karšti ir sausi arba karšti ir drėgni. Pagal Lietuvos Respublikoje galiojančius teisės aktus, egzistuoja atskiros kaitros ir karščio sąvokos, kurių pagrindinis skirtumas yra skirtinga trukmė:

Karštis (pavojingas reiškinys): aukščiausia oro temperatūra ≥ 30 °C; trukmė 1–2 d.
Kaitra (stichinis reiškinys): aukščiausia oro temperatūra ≥ 30 °C, kaitros trukmė ≥ 3 d.

Daugiau skaitykite "Aplinkos sveikata-Klimatas ir sveikata" skiltyje

Rugpjūčio mėnesio pirmos pusės maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatai 2016.08.12

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras, įvertinęs gautus rugpjūčio mėnesio pirmos pusės maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatus, informuoja, kad ne visose tirtose maudyklose vandens kokybė atitiko Lietuvos higienos normos HN 92:2007 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimus. Gauta informacija apie 93 maudyklų iš 114 į stebėsenos sąrašą įtrauktų maudyklų vandens kokybę.

Daugiau skaitykite „Pranešimai žiniasklaidai“ skiltyje

Mėgstate rinkti grybus? O ar žinote apie pirmąją pagalbą apsinuodijus jais? 2016.08.03

Dažniausiai neprityrę grybautojai grybais apsinuodija supainioję valgomus su nuodingais grybais (pvz., supainioja jauną žalsvąją musmirę su ūmėde). Apsinuodijus grybais, kaip ir kitų apsinuodijimų atveju, svarbiausia yra laiku suteikti pagalbą. Jei laikas prarastas, prognozė gali būti labai bloga. Jūsų dėmesiui – Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro patarimai. Saugokite savo sveikatą!

 

 

Pasaulio žindymo savaitė 2016. Žindymas – darnaus vystymosi raktas 2016.08.01

Ar jums rūpi aplinka, kurioje gyvenate, jūsų ir visuomenės gerovė, taika? Tuomet prisijunkite prie daugelio, kurie tiki darniu, aplinką tausojančiu vystymusi ir gyvena taip, kad nebūtų kenkiama planetai ir ateities kartoms.

Rugpjūčio 1–7 dienomis minimos Pasaulio žindymo savaitės metu atkreipiamas dėmesys į 17 darnaus vystymosi tikslų, kuriais siekiama panaikinti skurdą, apsaugoti planetą ir užtikrinti gerovę ir kuriuos viso pasaulio vyriausybės įsipareigojo pasiekti iki 2030 metų. Kadangi mes visi esame svarbūs įgyvendinant šiuos tikslus, todėl šių metų Pasaulio žindymo savaitės tema – „Žindymas – darnaus vystymosi raktas“. Tokiu plačiu požiūriu, siejant žindymą su darnaus vystymosi tikslais, atkreipiamas dėmesys į žindymą, kuris turėtų priversti mus susimąstyti apie tai, kaip turėtume vertinti savo gerą savijautą nuo pat gyvenimo pradžios, kaip privalome gerbti vienas kitą bei rūpintis visu pasauliu, kuriuo dalijamės. 

Daugiau skaitykite „Mityba ir fizinis aktyvumas-Žindymo skatinimo komitetas“ skiltyje

Liepos mėnesio antros pusės maudyklų vandens kokybė 2016.07.29

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras, įvertinęs gautus liepos mėnesio antros pusės maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatus, informuoja, kad ne visose tirtose maudyklose vandens kokybė atitiko Lietuvos higienos normos HN 92:2007 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimus. Beje, liepos mėnesį atliktų vandens tyrimų rezultatai buvo blogesni palyginti su birželio mėnesiu. Birželio mėnesį trumpalaikė tarša buvo nustatyta 6 maudyklose ir tai sudarė 5,3 proc. tirtų maudyklų, o liepos mėnesį – 10 maudyklų ir tai sudarė 8,8 proc. tirtų maudyklų.

Antroje liepos mėnesio pusėje vandens kokybė neatitiko Lietuvos higienos normoje HN 92:2007 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ nustatytų mikrobiologinių parametrų: liepos 19 d. Raseinių r. Sujainių tvenkinio maudykloje buvo nustatytas 3 kartus didesnis negu leidžiama higienos normoje žarninių enterokokų kolonijas sudarančių vienetų skaičius 100 ml vandens, liepos 25 d. Akmenės r. Ventos upėje – 1,4 karto didesnis, liepos 18 d. Šiaulių mieste Rėkyvos ežero maudykloje – 1,2 karto didesnis, Prūdelio tvenkinyje – 1,7 karto didesnis, liepos 25 d. Kauno marių I paplūdimyje taip pat nustatyta daugiau žarninių lazdelių kolonijas sudarančių vienetų skaičius 100 ml vandens.

Daugiau skaitykite „Pranešimai žiniasklaidai“ skiltyje

Stovyklaujantiems vaikams – sveikatinimo pamokos 2016.07.21

Ketvirtus metus Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro (SMPLC) visuomenės sveikatos administratorės lanko vaikų vasaros poilsio stovyklos „Verubė“ (Trakų r., prie Skaisčio ežero) jaunuosius stovyklautojus. Šių metų liepos 20 d. visuomenės sveikatos administratorės Jolanta Rybalko ir Virginija Rudaminienė organizavo sveikatinimo renginį „Neiškrypsiu iš sveikos gyvensenos kelio“. Besiilsinčių, gamtoje stovyklaujančių vaikų visapusis saugumas priklauso nuo to, kaip dažnai atnaujinamos sveikos gyvensenos žinios. Per mokslo metus  įgytos saugaus elgesio gamtoje, sveikos mitybos ir higienos žinios – tik teorija, klasėse šių žinių neįmanoma susieti su praktika. Todėl gamtoje, kaimo sodyboje stovyklaujantiems vaikams sveikatos žinių atnaujinimas būtinas, nes čia galima formuoti sveikos gyvensenos įgūdžius.

Daugiau skaitykite "Sveikatos mokymas-Renginiai" skiltyje

Liepos mėnesio pirmos pusės maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatai 2016.07.15

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras, įvertinęs gautus liepos mėnesio pirmos pusės maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatus, pažymi, kad kai kuriose maudyklose vandens kokybė neatitiko Lietuvos higienos normos HN 92:2007 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimų, todėl maudytis jose nėra saugu.

Liepos mėnesio pirmoje pusėje atlikus maudyklų vandens kokybės tyrimus, 5,8 proc. tirtų maudyklų buvo nustatyta trumpalaikė tarša. Gauti rezultatai apie 103 maudyklų iš 114 į stebėsenos sąrašą įtrauktų maudyklų vandenį.

Daugiau skaitykite „Pranešimai žiniasklaidai“ skiltyje

Trakų rajono Tiltų bendruomenė dalyvavo fizinio aktyvumo popietėje 2016.07.14

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro (SMLPC) Sveikatos mokykla kartu su Trakų rajono Tiltų bendruomene organizavo fizinio aktyvumo renginį, skirtą įvairaus amžiaus Tiltų bendruomenės nariams. SMLPC visuomenės sveikatos administratorės Danguolė Andrijauskaitė ir Virginija Rudaminienė renginio dalyvius supažindino su šiaurietiškojo ėjimo metodika – demonstruotas mokomasis filmas bei vyko praktinė pamoka. Daugeliui renginio dalyvių tai buvo pirmoji pažintis su šiaurietiškuoju ėjimu. Jo nauda čia pat buvo įsitikinta, dalyviai „užsikrėtė“ šia sporto šaka ir ketina ją praktikuoti laisvalaikiu. Po pranešimo „Fizinio aktyvumo nauda žmogaus organizmui“ vyko diskusija bei dalijimasis praktine kasdienio fizinio aktyvumo patirtimi.

Daugiau skaitykite „Sveikatos mokymas-Renginiai“ skiltyje

„Velomaratonas 2016“: specialistai kvies domėtis sveika gyvensena ir ligų prevencija 2016.08.19

Šiemet jau septintąjį kartą Vilnių išjudins didžiausias dviračių renginys Lietuvoje „Velomaratonas 2016“, o šią iniciatyvą, kaip ir kasmet, skatina Lietuvos Respublikos Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). Viso renginio metu priešais Lietuvos nacionalinę Martyno Mažvydo biblioteką tradiciškai veiks speciali SAM informacinė palapinė, kurioje specialistai kvies domėtis sveika gyvensena ir ligų prevencija.

Specialistų teigimu, ligų prevencija svarbi kiekvienam žmogui. Ji padeda išvengti galimų susirgimų ir jų komplikacijų, ankstyvų mirčių, taip pat padeda sumažinti gydymuisi skirtas išlaidas. Todėl šiemet specialioje SAM informacinėje palapinėje Vilniaus visuomenės sveikatos priežiūros biuro specialistai ragins kalbėti apie dviratininkų traumatizmo prevenciją, skatins dviratininkus būti matomais ir dalins ryškiaspalves ir šviesą atspindinčias liemenes bei atšvaitinius diržus, kad kiti eismo dalyviai lengvai pastebėtų dviratininkus ir taip būtų užtikrintas jų saugumas.

Nacionalinė visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos specialistai kvies atlikti  elektromagnetinio lauko matavimus, o norinčius mesti rūkyti pakonsultuos ir pamatuos plaučių užterštumą anglies monoksido (CO) dujomis.

img   Plačiau
Kaip išvengti nudegimų nuo saulės ir ką daryti?Kaip išvengti nudegimų nuo saulės ir ką daryti? 2016.07.14
Parengta nauja atmintinė „Išmok savimasažo!“Parengta nauja atmintinė „Išmok savimasažo!“ 2016.07.01
Birželio antroje pusėje maudyklų vanduo ne visur švarusBirželio antroje pusėje maudyklų vanduo ne visur švarus 2016.07.01
Nemalonus prakaito kvapas: kaip jį sumažinti?Nemalonus prakaito kvapas: kaip jį sumažinti? 2016.07.01
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras „Sveikatos alėja“ renginyjeSveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras „Sveikatos alėja“ renginyje 2016.06.30
„Kaip dirba kiti“ – BST geroji patirtis„Kaip dirba kiti“ – BST geroji patirtis 2016.06.28
Parengti nauji metodiniai patarimai „Sveikatos mokymas: mokymo metodų praktinis panaudojimas mokant apie alkoholio žalą (4)“Parengti nauji metodiniai patarimai „Sveikatos mokymas: mokymo metodų praktinis panaudojimas mokant apie alkoholio žalą (4)“ 2016.06.28
Minint Tarptautinę kovos su narkomanija ir narkotikų kontrabanda dieną visi  kviečiami prisijungti prie kampanijos „Pirmiausia – išklausyk“Minint Tarptautinę kovos su narkomanija ir narkotikų kontrabanda dieną visi kviečiami prisijungti prie kampanijos „Pirmiausia – išklausyk“ 2016.06.23
Būkime pasirengę karštiems orams: rekomendacijos, kaip apsisaugoti karščiui jautriems žmonėmsBūkime pasirengę karštiems orams: rekomendacijos, kaip apsisaugoti karščiui jautriems žmonėms 2016.06.23
Parengtas lankstukas „Karštis ir jo poveikis sveikatai“Parengtas lankstukas „Karštis ir jo poveikis sveikatai“ 2016.06.23

 

 

Renginių ir minėtinų dienų kalendorius
tarp
2016 metų rugpjūtis
Pr A T K Pn Š S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
tarp
tarp
Naujienų prenumerata:
tarp
tarp
Apklausa
Kaip vertinate profilaktinę patikrą
tarp

KAIP DIRBA KITI – BST GEROJI PATIRTIS 

tarp tarp

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras 
Kalvarijų g. 153, LT-08221, Vilnius 
įm. k. 191347976 
tel. (85) 270 0107, faks. (85) 273 7397 
El. paštas smlpc@smlpc.lt
Svetainė www.smlpc.lt

tarp

Sveikatos mokykla 
Vytauto g. 87, LT-21105 Trakai, 
tel. (8 528) 55 893, faks. (8 528) 55 936

  

tarp
Centro steigėja Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija Interneto svetainių kūrimas, seo paslaugos Svetainių kūrimas, seo paslaugos