Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
Skaityti daugiau

    „Moteriška energija”: maistingos salotos, puikiai tinkančios moterims po 40 metų

    • byVisuomenės balsas
    • 2025-09-02
    Lengvas ir greitas receptas, kuriame gausu vertingų maistinių medžiagų, padedančių palaikyti žarnyno sveikatą ir bendrą organizmo energijos lygį.…
    RReceptai
    Skaityti daugiau

      „Auksinės” cukinijos su česnakais, kurias mėgsta visi bulgarai

      • byVisuomenės balsas
      • 2025-09-02
      Traškios, sultingos ir nepakartojamai kvapnios – šios keptos cukinijos su česnakais yra vasaros ir rudens hitas. Kepta cukinija…
      LLiaudies medicina
      Skaityti daugiau

        78-erių metų moteris labai retai lankosi pas gydytojus – jos sode auga vienas ypatingas augalas

        • byVisuomenės balsas
        • 2025-09-02
        Svarbu: Straipsnyje aprašoma vienos moters patirtis, kuri neturėtų būti laikoma medicinine rekomendacija. Prieš naudojant bet kokius augalinius preparatus,…
        MMityba
        beetroot juice boosts nitric oxide
        Skaityti daugiau

          Kodėl gerti burokėlių sultis: gydytojas pavadino jų stebinančią savybę

          • byMonika Veronika
          • 2025-09-02
          Burokėlių sultys turi daugeliui nežinomą savybę: jose yra didelis kiekis betaino, junginio, kuris palaiko kepenų funkciją ir lipidų…
          MMityba
          eat oily fish regularly
          Skaityti daugiau

            Žmonės, vyresni nei 60 metų, turėtų valgyti tai keletą kartų per savaitę: dietologo patarimas

            • byMonika Veronika
            • 2025-09-02
            Naujausi mitybos tyrimai atskleidžia paprastą, bet veiksmingą rekomendaciją vyresniems nei šešiasdešimties metų suaugusiesiems: reguliariai vartoti uogas. Mitybos specialistai…
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Kaip geriausia valgyti moliūgų sėklas: dietologas paaiškino svarbius niuansus

              • byMonika Veronika
              • 2025-09-02
              Moliūgų sėklos turi didelę maistinę vertę, tačiau jų paruošimas turi įtakos tiek skoniui, tiek maistinių medžiagų prieinamumui. Registruotas…
              RReceptai
              autumn weight loss smoothie recipe
              Skaityti daugiau

                Mitybos specialistas pasidalijo rudens kokteilio Nr. 1 receptu, padedančiu numesti svorio

                • byMonika Veronika
                • 2025-09-02
                Atėjus rudeniui, mitybos specialistai pristatė sezoninius svorio valdymo sprendimus. Rudens kokteilis Nr. 1 derina moliūgų tyrę su žaliąja…
                RReceptai
                Skaityti daugiau

                  Švelnus ir be nereikalingų priedų: kaip pasigaminti naminį kreminį sūrį

                  • byVisuomenės balsas
                  • 2025-09-02
                  Šis receptas puikiai tinka žmonėms, kurie netoleruoja pieno produktų. Kreminis sūris su žolelėmis yra labai skanus ir ypač…
                  MMityba
                  anti aging nutrient rich foods
                  Skaityti daugiau

                    5 maisto produktai, kuriuos turėtų valgyti vyresni nei 50 metų žmonės: apsauga nuo su amžiumi susijusių ligų

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-09-02
                    Žmonėms senstant, jų mitybos poreikiai smarkiai keičiasi. Kūno medžiagų apykaitos pokyčiai ir padidėjusi ligų rizika po 50 metų…
                    MMityba
                    Skaityti daugiau

                      Koks sūris yra sveikas: mitybos specialistas nurodė niuansus ir nurodė porcijų dydžius

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-09-02
                      Sūrio mėgėjai dažnai diskutuoja, kurios sūrio rūšys yra naudingiausios sveikatai. Mitybos specialistas neseniai paaiškino, kad nė vienas sūris…
                      LLigos
                      coffee s brain disease link
                      Skaityti daugiau

                        Kaip kava veikia smegenis: naujas tyrimas atskleidė netikėtą šio gėrimo savybę

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-09-02
                        Naujausi Jungtinės Karalystės mokslininkų tyrimai atskleidė galimą ryšį tarp kavos vartojimo ir sumažėjusios rizikos susirgti neurodegeneracinėmis ligomis. Didelio…
                        SSportas
                        stopped gym lost weight
                        Skaityti daugiau

                          Aš palikau sporto salę ir numečiau svorio: 46 metų vyrų fitneso redaktorius pasidalino savo metodu

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-09-02
                          46 metų fitneso redaktorius atrado paprastesnį būdą numesti svorio be tradicinių sporto salių. Brangias narystės korteles jis pakeitė…
                          Naujausi komentarai
                          • Valentina apie 5 maisto produktai, padedantys reguliuoti cukraus kiekį kraujyje (ir 3, kurie slapta jį padidina)
                          • Visuomenės balsas apie Gardžiausi cukinijų konservai per 30 minučių: receptas, kurį pamėgo tūkstančiai šeimininkių
                          • Mašina apie Gardžiausi cukinijų konservai per 30 minučių: receptas, kurį pamėgo tūkstančiai šeimininkių
                          • Vaclovas apie Greitai nepasiilgsite tujų. Šis gyvatvorės augalas auga greitai ir yra atsparus ligoms
                          • Eglė apie Ne tik kryžiažodžiai: įprotis Nr. 1, kuris padės išlaikyti protą aštriu po 70 metų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • „Moteriška energija”: maistingos salotos, puikiai tinkančios moterims po 40 metų 2025-09-02
                          • „Auksinės” cukinijos su česnakais, kurias mėgsta visi bulgarai 2025-09-02
                          • 78-erių metų moteris labai retai lankosi pas gydytojus – jos sode auga vienas ypatingas augalas 2025-09-02
                          • Kodėl gerti burokėlių sultis: gydytojas pavadino jų stebinančią savybę 2025-09-02
                          • Žmonės, vyresni nei 60 metų, turėtų valgyti tai keletą kartų per savaitę: dietologo patarimas 2025-09-02
                          • Kaip geriausia valgyti moliūgų sėklas: dietologas paaiškino svarbius niuansus 2025-09-02
                          • Mitybos specialistas pasidalijo rudens kokteilio Nr. 1 receptu, padedančiu numesti svorio 2025-09-02
                          • Švelnus ir be nereikalingų priedų: kaip pasigaminti naminį kreminį sūrį 2025-09-02
                          • 5 maisto produktai, kuriuos turėtų valgyti vyresni nei 50 metų žmonės: apsauga nuo su amžiumi susijusių ligų 2025-09-02
                          • Koks sūris yra sveikas: mitybos specialistas nurodė niuansus ir nurodė porcijų dydžius 2025-09-02
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.