Visą žiemą gėriau vitaminą D – bet kovo pradžioje vis tiek buvau išsekusi. Paaiškėjo, dariau vieną klaidą
Nuo lapkričio kiekvieną rytą gerdavau vitamino D kapsulę. Sąžiningai, be praleidimų. Galvojau – darau viską teisingai, žiemos nuovargio…
Pediatrė pasakė: „Šitų dalykų reikia kiekvienoje šeimoje su vaikais” – ir davė sąrašą
„Daktare, ar galima kažką natūralaus, kai vaikas peršąla?” Pediatrė nusišypsojo. „Galima. Ir netgi reikia.” Ji ištraukė lapelį ir…
Gydytojas pasakė, kad po operacijos man trūksta vienos amino rūgšties – ir paaiškino, kodėl tai svarbu
Po operacijos jaučiausi silpnas. Ilgiau nei tikėjausi. „Viskas normaliai gyja”, – sakė chirurgas. „Bet galite paspartinti atsigavimą.” Ir…
Žaizdos gijo lėtai, skonis pasikeitė, nuolat sirgau – gydytoja patikrino vieną rodiklį ir viskas paaiškėjo
Pradėjau pastebėti keistus dalykus. Mažas įpjovimas piršte – gijo savaitę vietoj kelių dienų. Maistas pradėjo atrodyti „be skonio”.…
Per 8 savaites kepenų fermentai sumažėjo tiek, kad gydytojas paklausė – ką darote?
„Kepenų steatozė” – diagnozė, kurios nesitikėjau. Riebalai kepenose, padidėję fermentai, sunkumas dešiniajame šone po valgio. „Reikia keisti gyvenimo…
Žuvies pardavėjas paaiškino skirtumą tarp silkės ir matjaso – ir supratau, kodėl vienas kainuoja dvigubai
„Matjasas – tai silkė”, – pasakė pardavėjas turguje, kai paklausiau, kodėl viena žuvis kainuoja 4 eurus, o kita…
Šokoladiniai saldainiai su riešutais: 15 minučių darbo ir pilna dėžutė gardumynų
Kiekvieną kartą, kai nuperku šokolado plytelę, galvoju — kodėl nemoku pasigaminti saldainių pati? Pasirodo, viskas daug paprasčiau nei…
Miego specialistė pasakė vieną sakinį apie ramunėles – ir supratau, kodėl ankščiau neveikė
„Ramunėlės neveikia”, – galvojau daugelį metų. Gerdavau arbatą prieš miegą, bet užmigdavau taip pat sunkiai kaip ir be…
Močiutė niekada nepirko vitaminų – ji turėjo tris krūmus sode, kurių užteko visam pavasariui
Kiekvieną pavasarį ta pati scena: einu į vaistinę, perku vitaminų kompleksą, geriu mėnesį. Ir vis tiek jaučiuosi pavargusi,…
Gydytoja liepė padėti skrandžio tabletes atgal į lentyną – ir davė du pakelius žolelių
Trečią kartą per savaitę stovėjau vaistinėje prie virškinimo preparatų lentynos. Tas pats sunkumas po pietų, pūtimas, nemalonus mazgo…
30 dienų gėriau šiltą vandenį su citrina kiekvieną rytą – rezultatas nustebino ne tuo, kuo tikėjausi
Internetas pilnas straipsnių apie stebuklingą citrinos vandens poveikį: numesi svorio, oda švytės, energija šoks į viršų. Nusprendžiau patikrinti…
10 pakuočių druskos už 5 eurus – ir sodo takeliai be piktžolių visą sezoną
Kiekvieną pavasarį ta pati kova. Piktžolės lenda iš plytelių tarpų, iš po tvoros, iš kiekvieno plyšio. Ravi, ravi…