SSodas ir daržas Skaityti daugiau Česnakai rudenį sudygo 10 cm – ir aš nepanikuoju: agronomas paaiškino, kodėl tai iš tikrųjų naudinga derliuibyRomanas2025-12-29 Spalio pabaigoje išėjau į daržą ir sustingau – česnakų lysvėje jau žaliavo ūgliai. Kai kurie net 10 centimetrų…
PPrekės Skaityti daugiau Mano švogeris dirba mėsininku ir puikiai išmano savo amatą: kokia kiaulienos dalis geriausiai tinka šašlykui, o kokia – kotletams ir barščiamsbyRomanas2025-12-29 Kiek kartų pirkote mėsą ir galvojote – ar tikrai paėmiau tą, ko reikia? Šašlykas išėjo sausas, kotletai kaip…
MMityba Skaityti daugiau Viena maža uoga kasdien — ir kepenų tyrimai parodė tai, ko nesitikėjaubyMonika Veronika2025-12-28 Gydytojas pažiūrėjo į rezultatus ir pasakė: „Fermentai šiek tiek padidėję. Nieko kritiško, bet reikėtų stebėti.” Išėjau iš kabineto…
LLiaudies medicina Skaityti daugiau Ši arbata mano namuose verda kas vakarą nuo lapkričio — ir peršalimas aplenkiabyMonika Veronika2025-12-28 Kai aplinkui visi čiaudi ir kosėja, aš ramiai geriu savo vakarinę arbatą. Jau treti metai iš eilės —…
MMityba Skaityti daugiau Ryte prieš pusryčius suvalgau vieną gabalėlį — ir cukraus šuoliai tapo praeitisbyMonika Veronika2025-12-28 Pažįstate tą jausmą? Pavalgote pusryčius, ir po valandos — energijos kritimas. Norisi kažko saldaus, kava nepadeda, o iki…
GGrožis Skaityti daugiau Du ingredientai iš virtuvės — ir veidas atrodys, lyg būtumėte išsimiegojębyMonika Veronika2025-12-28 Žinote tą rytą, kai pažvelgiate į veidrodį ir matote pavargusį, pilkšvą veidą? Oda atrodo suglebusi, be gyvybės, lyg…
MMityba Skaityti daugiau Vienas prieskonių spintelės ingredientas pakeitė mano rytus — ir tai ne kavabyRomanas2025-12-28 Kiekvieną rytą, kol kolegos kabinete pilsto kavą su įvairiais sirupais, aš darau kažką kitą. Tai užtrunka tiek pat…
MMityba Skaityti daugiau Penki ingredientai iš jūsų virtuvės, kurie gali išspręsti virškinimo problemasbyMonika Veronika2025-12-28 Pilvo pūtimas, dujos, sunkumas po valgio – šie simptomai kamuoja daugybę žmonių kasdien. Dažniausiai ieškome sprendimo vaistinėje, nors…
RReceptai Skaityti daugiau Imu medų, imbierą ir citriną ir sukuriu geriausią šiltą gėrimą žiemaibyMonika Veronika2025-12-28 Kai už lango šąla ir temsta anksti, norime ko nors daugiau nei kavos ar arbatos. Kažko, kas iš…
SSvorio metimas Skaityti daugiau Geriausi patarimai, kaip nepriaugti svorio po Naujųjų metų: ekspertai pasiūlė keletą veiksmingų metodųbyRomanas2025-12-28 Šventinis laikotarpis daugeliui tampa tikru išbandymu – saldumynai, gausūs pietūs, vakarienės su artimaisiais ir nuolatinis užkandžiavimas nepastebimai prideda…
MMityba Skaityti daugiau Šis produktas pagerina smegenų veiklą ir stiprina širdį – bet tinka ne visiemsbyMonika Veronika2025-12-28 Omega-3 riebalų rūgštys, vitaminas B12, selenas – šias medžiagas dažniausiai bandome gauti iš papildų ar brangių supermaisto produktų.…
NNamai Skaityti daugiau Pasodinkite šią gėlę savo namuose ir nebebus voratinklių: lengvai ir humaniškai atbaido vorusbyRomanas2025-12-28 Voratinkliai kampuose, už baldų, prie langų – daugeliui namų šeimininkų tai nuolatinis galvos skausmas. Vos nuvalai, po kelių…