SSvorio metimas Skaityti daugiau Dietologė pažiūrėjo į mano pirkinių krepšelį ir pasakė: „Kodėl čia nėra avokado?”byMonika Veronika2026-04-08 Stovėjau eilėje prie kasos, kai už nugaros išgirdau pažįstamą balsą. Atsisukau – dietologė Jolanta, su kuria dirbau prieš…
MMityba Skaityti daugiau Po penkiasdešimties mano oda pasikeitė – gydytoja parodė keturis rytinius gėrimus, kurie veikiabyRomanas2026-04-08 Sėdėjau pas dermatologę Renatą ir skundžiausi – oda sausa, pilka, raukšlės gilėja. Ji pažiūrėjo į mane ir paklausė…
MMityba Skaityti daugiau Dešimt metų mečiau kiaušinio „lobyną” į šiukšliadėžę – dietologė pasakė, ką praradaubyMonika Veronika2026-03-30 Dešimt metų mečiau kiaušinių trynius. Atsargiai atskirdavau, išmesdavau į šiukšliadėžę ir valgydavau tik baltymą. „Švarus” baltymas, jokio cholesterolio.…
MMityba Skaityti daugiau Visą gyvenimą tikėjau, kad sportas ir dieta vienas kitą papildo – kol gydytojas parodė skaičiusbyMonika Veronika2026-03-24 Vis dar stebiesi, kodėl sveika mityba ir mankšta neprailgina gyvenimo taip, kaip norėtųsi—tiesa prieštarauja paprastai matematinei logikai.