Kai sakome „smilkalai”, daugumai iš karto iškyla bažnyčios vaizdas – kunigas su smilkytuvu ir į lubas kylantys dūmai. Bet ar žinojote, kad ši gintarinė derva tūkstantmečius buvo naudojama ne tik ritualams, bet ir gydymui? Ir kad kai kurie jos panaudojimai aktualūs iki šiol?

Smilkalų kelias prasideda tolimose Arabijos ir Rytų Afrikos dykumose, kur auga Boswellia medžiai. Jų žievėje padaryti įpjovimai išskiria sultis, kurios sukietėja į gintarines „ašaras” – būtent jas mes ir vadiname smilkalais.

Kodėl smilkalai buvo brangesni už auksą

Senovėje smilkalai buvo viena vertingiausių prekių pasaulyje. Juos gabendavo karavanais per dykumas, mainydavo į auksą ir brangakmenius. Trys karaliai Kūdikėliui Jėzui atnešė tris dovanas – ir viena jų buvo būtent smilkalai.

Tokia vertė atsirado ne vien dėl ypatingo kvapo. Senovės gydytojai žinojo, kad smilkalų derva turi antiseptinių ir priešuždegiminių savybių. Ją naudojo žaizdoms gydyti, virškinimui gerinti, kvėpavimo takams valyti.

Šiandien mokslininkai tyrinėja smilkaluose esančias bosvelino rūgštis – ir randa vis daugiau įrodymų, kad senieji gydytojai nebuvo tokie naivūs, kaip kartais manome.

Kaip atpažinti kokybiškus smilkalus

Ne visi smilkalai vienodi. Štai į ką atkreipti dėmesį:

Spalva: geriausios kokybės smilkalai yra šviesūs, permatomi, gintarinės ar šviesiai geltonos spalvos. Tamsesnė spalva rodo, kad derva senesnė ir dalis eterinių aliejų jau išgaravo.

Trapumas: kokybiškas smilkalas lengvai lūžta, lūžio vieta švari ir blizgi.

Kvapas: pašildžius turi sklisti šiltas, citrusinės-medieninis aromatas su lengvu saldumu. Jei kvapo beveik nėra arba jis nemalonus – produktas nekokybiškas.

Kilmė: ieškokite nuorodos į Boswellia sacra, serrata arba carterii rūšis. Geriausi smilkalai atvežami iš Omano, Jemeno, Somalio ar Indijos.

Kaip naudoti smilkalus

Smilkymas meditacijai ir atsipalaidavimui

Tradicinis būdas – deginti smilkalus ant specialių anglių tabletuočių:

1. Uždekite anglies tabletę ir palaukite, kol ji visiškai įsidegs (pasidengs pilku pelenų sluoksniu).
2. Padėkite keletą smilkalų gabaliukų ant anglies.
3. Mėgaukitės kylančiais dūmais ir ypatingu aromatu.

Šiuolaikinė alternatyva – smilkalų eterinis aliejus difuzoriuje. 3–5 lašai pakaks kambario aromatizavimui.

Garų inhaliacijos

Užgulusiems kvėpavimo takams palengvinti:

1. Užvirkite puodą vandens.
2. Įmeskite 3–5 smilkalų gabaliukus.
3. Nuimkite nuo ugnies ir pasilenkite virš puodo, uždengę galvą rankšluosčiu.
4. Kvėpuokite garus 5–10 minučių.

Burnos skalavimas

Tradiciškai smilkalai buvo naudojami burnos sveikatai:

1. Užplikykite 2–3 smilkalų gabaliukus stikline karšto vandens.
2. Palikite atvėsti iki kambario temperatūros.
3. Perkoškit ir naudokite burnos skalavimui.

Kam reikia būti atsargiems

Smilkalai yra natūralus produktas, tačiau:

• Nėščios moterys turėtų vengti smilkalų, ypač vidinio vartojimo.
• Prieš vartojant viduje (tinktūras, kapsules), būtina pasitarti su gydytoju.
• Dūmai gali dirginti kvėpavimo takus – naudokite gerai vėdinamose patalpose.
• Perkant įsitikinkite, kad produktas natūralus ir be priedų.

Laikymas

Smilkalus laikykite sausoje, tamsioje, vėsioje vietoje – idealiai stikliniame inde su dangteliu. Tinkamai laikomi jie išlaikys savo savybes daugelį metų.