„Tavo plaukai atrodo kitaip”, – pasakė dukra. „Storesni kažkaip.”
55 metai. Plaukai – ploninasi jau dešimtmetį. Bandžiau viską: brangius šampūnus, vitaminų kompleksus, specialias kaukes. Nieko.
Kol kosmetologė, pas kurią einu jau 15 metų, pasidalino triuku, kurį naudoja pati. „Pridėk rūgšties į šampūną. 3-5 lašus. Viskas.”
Pagalvojau – per paprasta, kad veiktų. Bet išbandžiau. Po 3 mėnesių – rezultatas matomas.
Kodėl plaukai ploninasi po 50
Kosmetologė paaiškino paprastai: „Po 50 galvos oda keičiasi. Lėtėja regeneracija, mažėja riebalų gamyba, kaupiasi negyvi ląstelės.”
Kas vyksta:
Negyvi odos ląstelės ir sebumas kaupiasi aplink folikulus – plaukų šaknis. Tai lyg „kamštis”, kuris neleidžia maistinėms medžiagoms pasiekti šaknies.
Sulėtėja kraujotaka galvos odoje. Mažiau deguonies ir maistinių medžiagų plaukų šaknims.
Folikulai „užmiega”. Net jei plauki brangiu šampūnu – jis neprasiskverbia pro tą „kamštį”.
„Šampūnas plauna paviršių”, – pasakė kosmetologė. „Bet jis neišvalo folikulų. Tam reikia rūgšties.”
Kaip veikia rūgštinis pilingas
Glikolio arba salicilo rūgštis – tai cheminiai eksfoliantai. Jie ištirpdo tuos negyvus ląstelių sluoksnius ir sebumą, kurie kamšo folikulus.
Kai folikulai išvalyti:
Pagerėja maistinių medžiagų patekimas į šaknis.
Pagerėja mikrocirkuliacija – daugiau kraujo, daugiau deguonies.
Folikulai „pabunda” – pradeda auginti stipresnius plaukus.
„Tai ne stebuklas”, – pabrėžė kosmetologė. „Tai paprasčiausiai optimizuojam aplinką, kurioje plaukas auga. Kaip su augalais – gali laistyti kiek nori, bet jei žemė sukietėjusi, vanduo neprasiskverbs.”
Mano metodas – tiksliai
Kosmetologė davė receptą, kurio laikausi:
Produktas: glikolio rūgštis 5-10% koncentracijos (perku vaistinėje, kosmetikos skyriuje). Arba salicilo rūgštis 1-2%.
Dozė: 3-5 lašai į vieną šampūno porciją. Ne daugiau. Daugiau – ne geriau, tik nudegini galvos odą.
Kaip:
- Įpilu šampūno į delną (įprastą kiekį)
- Įlašinu 3-4 lašus rūgšties
- Sumaišau pirštu
- Užtepiu ant galvos odos, švelniai įtrinu
- Palaikau 2-3 minutes (ne ilgiau!)
- Kruopščiai išplaunu
Dažnis: mano galvos oda normalaus riebumo, todėl darau kartą per savaitę. Jei galvos oda sausa ar jautri – kas 10-14 dienų.
Po procedūros – aliejaus kaukė
Kosmetologė pabrėžė: „Po rūgšties galvos oda – kaip kempinė. Įsigeria viską. Pasinaudok tuo.”
Iškart po plovimo su rūgštimi:
Užtepiu aliejaus kaukę – ricinos, kokosų arba migdolų aliejaus.
Palaikau 20-30 minučių (galima ilgiau, jei turi laiko).
Išplaunu švelniu šampūnu.
„Aliejus įneša lipidus ir mikroelementus tiesiai į folikulą. Plius – užrakina drėgmę, kad galvos oda neišsausėtų po rūgšties.”
Mano rezultatai
Po 4 savaičių: nieko matomo. Bet galvos oda – „švaresnė”. Ne tas lipnus jausmas, kuris būdavo.
Po 8 savaičių: pastebėjau – mažiau plaukų ant pagalvės ryte. Mažiau iškrinta.
Po 12 savaičių: dukra pasakė apie storesnius plaukus. Pati pažiūrėjau – ties šaknimis tikrai yra nauji plaukeliai. Maži, trumpi, bet yra.
Po 16 savaičių: kirpėja paklausė, ką darau. „Plaukai – aiškiai tankesni. Ir auga greičiau.”
Ko nedaryti
Kosmetologė perspėjo apie klaidas:
Per stipri koncentracija. Pradėk nuo 3-5%. 10% – jau stipru, tik jei galvos oda toleruoja. 15% ir daugiau – pavojinga namų sąlygomis.
Per dažnai. Dažniau nei kartą per savaitę – gali išsausinti galvos odą ir padaryti blogiau.
Per ilgas laikymas. 2-3 minutės – užtenka. 10 minučių – nudegimas.
Nenaudok, jei: galvos odoje yra žaizdų, uždegimų, psoriazės ar egzemos protrūkių. Pirma – išgydyk, tada – pilingas.
Visada testinis lopinėlis. Pirmas kartas – patikrink ant mažo plotelio. Jei po 24h viskas OK – galima visą galvą.
Kam tinka, kam ne
Idealiai tinka:
Moterims 40+ su ploninančiais plaukais.
Riebiai galvos odai su tendencija kamšytis.
Tiems, kam plaukai „sustojo” – nebeauga, lūžinėja.
Atsargiai arba ne:
Labai sausa, jautri galvos oda.
Egzema, psoriazė galvos odoje.
Pažeidimai, žaizdos.
Kiek kainuoja
Glikolio rūgštis 30ml – apie 5-10 eurų. Užtenka keliems mėnesiams (keli lašai – nedaug).
Palygink su brangiais „plaukų augimo” šampūnais už 30-50 eurų, kurie dažnai neduoda nieko.
Galutinė mintis
55 metai. Galvojau – plaukų ploninimas, tai tiesiog amžius, ką padarysi.
Bet pasirodo – kartais problema ne amžiuje, o tame, kad folikulai tiesiog „užsikimšę”. Ir paprastas pilingas – 3-5 lašai kartą per savaitę – gali viską pakeisti.
Pigiau, paprasčiau, efektyviau nei bet kas, ką bandžiau prieš tai.
