5 rytiniai įpročiai, kurie slapta senina jūsų odą – ar bent vienas iš jų yra jūsų?
Penki įprasti rytiniai įpročiai pagreitina odos senėjimą: karštas dušas atima natūralius aliejus, skubota odos priežiūros rutina sumažina produktų…
Druska kasdien: 4 ligos, kurios tykoja, kai jos suvartojama per daug
Kasdien vartojant per daug natrio, padidėja keturių rimtų sveikatos sutrikimų rizika. Hipertenzija išsivysto dėl to, kad druska sulaiko…
10 maisto produktų, kuriuos galite valgyti kiek norite ir vis tiek numesti svorio
Nors lieknėjant tikrai negalima vartoti neribotų maisto produktų kiekių, tam tikri mažo kaloringumo produktai gali būti labai dideli…
Kodėl kai kurių augalų nebegalima rinkti jiems pradėjus žydėti? Rūgštynių ir kitų žalumynų paslaptys
Ar tiesa, kad žydinčios rūgštynės tampa nebetinkamos vartoti? O gal tai tik dar vienas mitas, sklindantis tarp daržininkų?…
Emocinis alkis: kaip sustabdyti stresą sukeliančius užkandžius
Emocinis alkis nuo fizinio alkio skiriasi tuo, kad atsiranda staiga ir yra nukreiptas į konkrečius patogius maisto produktus.…
Ar šie 4 maisto produktai didina vėžio riziką? Mokslininkų verdiktas
Moksliniai įrodymai rodo, kad šių keturių maisto produktų kategorijų vėžio rizika skiriasi. Perdirbta mėsa priskiriama 1 grupės kancerogenams,…
Ši arbata geriau mažina patinimus nei kremas: rezultatai per 30 minučių
Naujausi klinikiniai tyrimai rodo, kad priešuždegiminės arbatos per 30 minučių sumažina patinimą 47 %, o vietiniai kremai– tik…
Kompostinė arbata – kaip ją naudoti augalams ir apsisaugoti nuo kenkėjų
Ar žinote, kad paprastas kibiras vandens ir sauja komposto gali pakeisti brangiausias trąšas? Kompostinė arbata – tai pamirštas,…
Lietuvoje po liūties skęsta šiltnamiai: ką daryti, kai daržas virsta tvenkiniu?
Staigi liūtis – ir šiltnamis pavirsta baseinu Po pastarosios liūties Lietuvoje daugelis sodininkų dalijasi vaizdais, kuriuose vietoj grunto…
Ši paprasta daržovė padeda numesti svorio be dietos: joje beveik nėra kalorijų.
Salierai išsiskiria kaip nepaprasta svorio metimo priemonė, nes viename stiebe yra tik 6 kalorijos. Didelis vandens kiekis (95…
Migdolai kasdien: kaip jūsų organizmas pasikeičia per savaitę
Savaitę kasdien vartojant migdolus, prasideda keli teigiami organizmo pokyčiai. Dėl sudėtyje esančių skaidulų pagerėja virškinimo trakto sveikata, o…
5 natūralūs būdai greitai sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje
Penki natūralūs būdai, kaip greitai sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje: laikytis Viduržemio jūros regiono dietos, kurioje gausu alyvuogių aliejaus…