Rudens melancholija: psichologų patarimai, kaip nepakliūti į sezoninę depresiją
Kai dienos šviesos valandos trumpėja ir pradeda kristi lapai, daugelis žmonių jaučia pastebimą nuotaikos pokytį. Ši rudens melancholija…
Nustatyta maksimali žmogaus gyvenimo trukmė: gydytojai įspėja apie pavojingą ribą
Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad žmogaus gyvenimo trukmės viršutinė riba yra 120–130 metų. Mokslininkai nustatė šią ribą, stebėdami…
Kava tikrai atjaunina organizmą: tyrimas atskleidžia stebinančius rezultatus
Naujausi tyrimai atskleidžia kavos poveikį, kuris yra ne tik laikinas energijos antplūdis. Mokslininkai įrodė, kad biologiškai aktyvios kavos…
Padidėjęs limfocitų kiekis kraujyje: ką tai reiškia ir kokias ligas tai gali signalizuoti
Padidėjęs limfocitų skaičius kraujo tyrimuose dažnai kelia klausimų apie pagrindines sveikatos problemas. Šis sutrikimas, žinomas kaip limfocitozė, gali…
Emocinė priklausomybė ir manipuliacija: mokslininkai paaiškina, kaip ChatGPT kenkia vartotojų psichinei sveikatai
Naujausi tyrimai rodo, kad dažnai ChatGPT naudojantys žmonės turi nerimą keliančių psichologinių modelių. Mokslininkai nustatė mechanizmus, kuriais AI…
Žuvies konservų kaulai: kodėl juos verta valgyti ir kokia jų nauda sveikatai
Daugelis mūsų, atidarę sardinių ar lašišos konservų skardinę, nerimauja dėl jose esančių kauliukų. Ar juos saugu valgyti? Ar…
Kodėl kroksai, pasak gydytojų, yra avalynė, kurią geriau avėti rečiau
Kroksai – tai avalynė, į kurią sunku žiūrėti abejingai. Ryški, lengva ir neįprasta, ji sukelia vienodai stiprius…
Laikas gervuogėms: kokia jų nauda ir kam jų reiktų vengti
Vasaros pabaigoje ir ankstyvą rudenį Lietuvos miškuose, soduose ir daržuose pradeda nokti juodieji gamtos turtai – gervuogės.…
Neurologų teigimu, „Tiktok“ ir „Reels“ žiūrėjimas smegenims yra penkis kartus pavojingesnis nei alkoholis
Naujausi neurologiniai tyrimai pateikia nerimą keliančių išvadų apie trumpų turinio vartojimą. Tyrimai rodo, kad tokios platformos kaip „TikTok“…
Juokas be priežasties gydo neigiamas emocijas ir nerimą
Be priežasties juokas yra neurobiologinis trumpas kelias į emocinį palengvėjimą. Tyrimai rodo, kad sąmoningas juokas sukelia endorfinų išsiskyrimą,…
3 rudens gėrimai, kurie valo kepenis ir stiprina imuninę sistemą
Atėjus rudeniui ir atvėsus orui, organizmas natūraliai pradeda ruoštis sezoniniams pokyčiams. Daugelis funkcinių gėrimų gali padėti organizmui prisitaikyti…
Smegenys gali būti treniruojamos mąstyti pozityviai
Žmogaus smegenys pasižymi nuostabiu prisitaikymo gebėjimu. Tyrimai patvirtina, kad neigiamus mąstymo modelius galima pakeisti nuosekliu praktikuojimu ir įrodymais…