Siaubas: šis kavos rūšis mus žudo!
Nauji įrodymai rodo, kad įprastas kavos ruošimo būdas gali kelti paslėptą riziką. Tyrimai rodo, kad nefiltruoti metodai –…
Vieno vitamino trūkumas – ir jūsų atmintis išslysta iš rankų
Vitamino B12 trūkumas gali tyliai silpninti atmintį, dėmesį ir koordinaciją. Klinikiniai gydytojai pastebi, kad kognityvinis sulėtėjimas ir pirštų…
7 rūšių duonos, kurios valo kraują ir atkuria jėgas
Straipsnyje nagrinėjami septyni duonos rūšys, susijusios su kraujo valymu ir jėgų atgavimu. Jame lyginamos viso grūdo, tamsios ruginės,…
Kodėl neturėtumėte sodinti mėtų daržovių sode: praktiški sprendimai
Mėtos – aromatingos, naudingos sveikatai ir nepaprastai skanios žolelės, tačiau jos turi vieną rimtą trūkumą, apie kurį…
Geriausiam derliui: kur tinkamai sodinti avietes – dažna klaida
Daugelis sodininkų avietes sodina tamsioje, žemai esančioje vietoje arba pernelyg arti medžių, o paskui stebisi, kodėl derlius prastas.…
Mokslininkai išsiaiškino, kaip pyktis gali pakenkti kraujagyslėms
Tyrėjai praneša, kad trumpi pykčio epizodai gali padaryti tiesioginę, išmatuojamą žalą kraujagyslėms. Per kelias minutes po pykčio prisiminimo…
Kotletai iš cukinijos. Paprastai ir neįtikėtinai skanu: pagrindinis užkandis ant stalo šį rudenį
Cukinija gali tapti vienu pagrindinių užkandžių ant jūsų stalo, jei išbandysite šį receptą. Jame nėra nieko sudėtingo,…
Eurika! Mokslininkai nustatė tikslų laiką, per kurį kepenys atsigauna po alkoholio
Dažnai kartojame, kad „alkoholis yra nuodas kepenims”, tačiau retai susimąstome, kiek laiko reikia šiam gyvybiškai svarbiam organui…
Rinkti ar ne: ką daryti su supuvusiais obuoliais sode
Sodininkai turėtų nedelsdami pašalinti supuvusius obuolius. Puvę vaisiai skatina grybų ir bakterijų, kurios gali išplisti į sveikus medžius,…
4 klaidos po 50-ies, dėl kurių svoris niekur nedings
Sulaukus 50-ies, kūnas neišvengiamai keičiasi, o kartu keičiasi ir metabolizmo ypatumai. Tai, kas padėdavo numesti svorio jaunystėje,…
Kaip tunas yra naudingas ir žalingas — tikslus mokslininkų atsakymas
Mokslininkai apibendrina, kad tunas yra maistingas, mažai angliavandenių turintis aukštos kokybės baltymų, omega-3 riebalų rūgščių, vitamino D ir…
Čia sėklos – nauda ir žala sveikatai – ar jas reikėtų įtraukti į savo mitybą? [atnaujinta]
Čia sėklos, mažos tamsios sėklos iš Salvia hispanica, sulaukė dėmesio dėl savo koncentruotų maistinių medžiagų ir įvairių kulinarinių…