70-metė moteris gali išsaugoti energiją, formuodama kasdienius įpročius, kurie apsaugo judrumą, nuotaiką ir tikslingumą. Švelnūs judesiai, subalansuota mityba,…
Mokslininkai, išanalizavę šimtus tūkstančių suaugusiųjų, praneša apie aiškų lyčių skirtumą fizinio aktyvumo dozės ir išgyvenamumo atžvilgiu. Jų duomenys…