Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
SSodas ir daržas
nature s therapeutic stress reduction
Skaityti daugiau

    Miško maudynės padeda kovoti su stresu: mokslas patvirtina šio metodo veiksmingumą

    • byMonika Veronika
    • 2025-06-29
    Miško maudynės, arba shinrin-yoku, mažina stresą naudodamos moksliškai patvirtintus mechanizmus. Tyrimais patvirtinta, kad medžių išskiriami fitoncidai stiprina imuninę…
    MMityba
    fruit healthier than potato chips
    Skaityti daugiau

      Ekspertai įspėja: šie vaisiai gali būti kenksmingesni nei bulvių traškučiai

      • byMonika Veronika
      • 2025-06-29
      Kai kuriuose vaisiuose, ypač perdirbtuose, pavyzdžiui, sultyse, kokteiliuose ir džiovintuose vaisiuose, gali būti koncentruoto cukraus, kuris veikia gliukozę…
      LLigos
      early cancer detection
      Skaityti daugiau

        Mokslininkai įspėja: dirbtinis intelektas gali aptikti vėžį dar prieš pasireiškiant simptomams – rezultatai šokiruoja

        • byRomanas
        • 2025-06-29
        Naujausi tyrimai atskleidė, kad dirbtinio intelekto vėžio aptikimo sistemos gali nustatyti piktybinius navikus iki 18 mėnesių prieš pasireiškiant…
        SSvorio metimas
        weight loss advice for women
        Skaityti daugiau

          Ekspertai įspėja: 5 dažniausiai daromos klaidos, trukdančios moterims po 40 metų numesti svorio

          • byMonika Veronika
          • 2025-06-29
          Ekspertai išskiria penkias kliūtis, trukdančias vyresnėms nei 40 metų moterims numesti svorio: per didelis dėmesys kardio treniruotėms, o…
          LLigos
          health risks of lemons
          Skaityti daugiau

            Moterys, vyresnės nei 35 metų, turi žinoti: šie maisto produktai apsaugo odą nuo suglebimo

            • byMonika Veronika
            • 2025-06-29
            Citrinos gali dirginti jautrią virškinimo sistemą, nepaisant jų naudingųjų savybių. Didelis jų rūgštingumas (pH 2-3) gali sukelti rėmenį,…
            NNaujienos
            coronavirus alters personality surprising findings
            Skaityti daugiau

              Ar koronavirusas keičia jūsų asmenybę? Mokslininkai pateikė keletą netikėtų išvadų

              • byRomanas
              • 2025-06-29
              Naujausi tyrimai atskleidė netikėtus asmenybės bruožų pokyčius COVID-19 pandemijos metu. Mokslininkai pastebėjo, kad sumažėjo ekstraversijos, sąžiningumo ir atvirumo…
              RReceptai
              Skaityti daugiau

                Marinuoti agurkai per dieną: greitas receptas, kuris nustebins net patyrusias šeimininkes

                • byVisuomenės balsas
                • 2025-06-29
                Marinuoti agurkai – klasikinis užkandis, kurio gaminimo procesas dažnai asocijuojasi su ilgomis valandomis virtuvėje, daugybe ingredientų ir sudėtingomis…
                GGrožis
                Skaityti daugiau

                  Norite atrodyti 15 metų jaunesni? Gydytojai nurodo pusryčius, kurie pakeis jūsų biologinį amžių

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-06-29
                  Stanfordo, Tokijo universiteto ir Karališkojo koledžo moksliniai tyrimai rodo, kad tam tikri pusryčiai gali sumažinti biologinio amžiaus požymius…
                  MMityba
                  buckwheat diet plan feel altering doctor approved
                  Skaityti daugiau

                    Grikių dieta, kuri gali pakeisti jūsų savijautą – ką sako gydytojai

                    • byRomanas
                    • 2025-06-29
                    Per 5 dienų grikių persivalgymo kursą valgoma tik grikių košė, vanduo ir žolelių arbatos. Jo šalininkai teigia, kad…
                    MMityba
                    unnoticed emotional overeating symptoms identified
                    Skaityti daugiau

                      Ekspertai nustato emocinio persivalgymo simptomus, kurių daugelis žmonių nepastebi

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-06-29
                      Ekspertai nurodo keletą subtilių emocinio persivalgymo simptomų, kurie dažnai lieka neatpažinti. Tai valgymas be fizinių alkio signalų, greitas…
                      MMityba
                      Skaityti daugiau

                        Pigu ir sveika: kuri žuvis turi mažiausiai gyvsidabrio, bet daugiau Omega-3 nei graikiniai riešutai

                        • byVisuomenės balsas
                        • 2025-06-28
                        Žuvis yra vienas vertingiausių baltymų šaltinių mūsų mityboje, tačiau ne visos žuvys yra vienodai naudingos. Pastaruoju metu vis…
                        LLigos
                        toxic zucchini causes hair shedding
                        Skaityti daugiau

                          Nuodingos cukinijos: gydytojai paaiškina, kaip jos gali sukelti plaukų slinkimą

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-06-28
                          Karčiosiose cukinijose yra cucurbitacinų, natūralių toksinų, kurie veikia kaip augalų apsaugos mechanizmas. Šie junginiai kai kuriems žmonėms gali…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Ne grikiai ir ne avižos: mokslininkai atskleidė grūdą, kuris stiprina širdį ir lėtina senėjimą
                          • Veruté apie Ne grikiai ir ne avižos: mokslininkai atskleidė grūdą, kuris stiprina širdį ir lėtina senėjimą
                          • Visuomenės balsas apie Ar tikrai galima gerti kavą, jei turite aukštą kraujospūdį? Kardiologų atsakymas jus nustebins.
                          • Apolonija apie Nuodingos cukinijos: gydytojai paaiškina, kaip jos gali sukelti plaukų slinkimą
                          • Mona apie Ar tikrai galima gerti kavą, jei turite aukštą kraujospūdį? Kardiologų atsakymas jus nustebins.

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Psichologai įspėja: šie elgesio pokyčiai gali būti paslėptos depresijos požymis 2025-07-01
                          • Kofeinas ne tik pažadina: nauji tyrimai rodo, kad jis lėtina senėjimą 2025-07-01
                          • Ekspertų sąrašas: 5 sveiki įpročiai, kurie apsaugo nuo hipertenzijos be vaistų 2025-07-01
                          • Gydytojai nustatė: šie rytiniai gėrimai stiprina žarnyną ir virškinimą 2025-07-01
                          • Gydytojai įspėja: ši mėsa yra sveikesnė už daržoves, tačiau daugelis vis dar jos vengia 2025-07-01
                          • Mokslininkai atskleidžia: šis arbatos ingredientas gali prailginti gyvenimą dešimtmečiais 2025-07-01
                          • Ar žinote, kiek cukraus per dieną galima vartoti? Gydytojai pateikė tikslius skaičius 2025-06-30
                          • Gydytojai įspėja: perkepta mėsa gali sutrikdyti virškinimą ir padidinti vėžio riziką 2025-06-30
                          • Dantų gydytojai rekomenduoja: dantų valymas dabar yra efektyvesnis nei bet kada anksčiau 2025-06-30
                          • Trys būdai greitai palengvinti nudegimą saulėje – išbandyti vasarą 2025-06-30
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.