Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
Skaityti daugiau

    Šie lietuviški produktai kainuoja centus, bet prilygsta brangiausiam supermaistui – kodėl jų nevalgome kasdien?

    • byVisuomenės balsas
    • 2025-05-05
    Pastaraisiais metais žodis „supermaistas” tapo tikru sveikos mitybos pasaulio hitu. Egzotiški vaisiai iš tolimų kraštų, brangūs sėklų mišiniai…
    PPsichologija
    nostalgia enhances mental resilience
    Skaityti daugiau

      Nostalgija kaip vaistas: mokslininkai atrado, kaip ji stiprina psichiką

      • byRomanas
      • 2025-05-05
      XVII a. nostalgija buvo priskirta medicininei ligai, o šiandien yra pripažintas psichologinis šaltinis. Tyrimai atskleidė, kad nostalgija suaktyvina…
      MMityba
      hidden dangers in seafood
      Skaityti daugiau

        Šie trys jūros gėrybių produktai atrodo sveiki, bet yra kenksmingesni, nei manote

        • byRomanas
        • 2025-05-05
        Trys iš pirmo žvilgsnio sveiki jūros gėrybių produktai turi susirūpinimą keliančių savybių. Krabų mėsos imitacijos sudėtyje yra tik…
        VVaikai
        happy families and drinking
        Skaityti daugiau

          Kodėl vaikai iš laimingų šeimų dažniau pradeda gerti alkoholį suaugę?

          • byRomanas
          • 2025-05-05
          Vaikai iš laimingų šeimų dažnai pradeda vartoti alkoholį būdami suaugę, nes saikingas alkoholio vartojimas teigiamoje socialinėje aplinkoje juos…
          MMiegas
          sleep preferences and health
          Skaityti daugiau

            Miegate vieni ar su partneriu? Nauji tyrimai atskleidžia, kas yra geriau jūsų sveikatai

            • byMonika Veronika
            • 2025-05-05
            Tyrimai rodo, kad nei miegas atskirai, nei miegas su partneriu nėra vienareikšmiškai sveikesnis. Poros patiria daugiau trumpalaikių prabudimų,…
            PPsichologija
            anticipation of psychological thrills
            Skaityti daugiau

              Baisūs psichologiniai žaidimai – kodėl mes laukiame sprogimų

              • byMonika Veronika
              • 2025-05-05
              Psichologiniuose siaubo žaidimuose baime pagrįstas laukimas sukelia sudėtingą neurocheminį atsaką. Smegenys įtemptomis akimirkomis išskiria kortizolį, kuris padidina sąmoningumą,…
              LLiaudies medicina
              latvian cold remedy tips
              Skaityti daugiau

                Latviškas būdas per naktį „išgydyti peršalimą“: tik du ingredientai

                • byMonika Veronika
                • 2025-05-05
                Tradicinė latviška priemonė nuo peršalimo „sīpolu medus” susideda tik iš dviejų galingų ingredientų: žalio medaus ir svogūnų arba…
                MMityba
                nutritional consequences of mono diet
                Skaityti daugiau

                  Valgote tik obuolius? Štai kas iš tiesų vyksta jūsų organizme

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-05-05
                  Laikantis tik obuolių dietos, nepaisant pradinio svorio sumažėjimo, labai trūksta maisto medžiagų. Organizmui greitai ima trūkti baltymų, riebalų…
                  MMityba
                  mustard vs ketchup health benefits
                  Skaityti daugiau

                    Kas yra geriau sveikatai – garstyčios ar kečupas: gydytojas pateikė galutinį atsakymą

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-05-05
                    Maistingumo požiūriu garstyčios paprastai laikomos sveikesnėmis už kečupą. Garstyčiose yra mažiau kalorijų (5-15 kalorijų viename valgomajame šaukšte, o…
                    LLiaudies medicina
                    Skaityti daugiau

                      Kodėl lenkai vis dar deda česnaką į kojines? Šimtmetinis receptas nuo peršalimo

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-05-05
                      Lenkai tęsia česnakinių kojinių gydymą dėl gilių istorinių šaknų Rytų Europos vaistažolininkystėje. Ši praktika sustiprėjo sovietmečiu, kai trūko…
                      MMityba
                      alcohol induced meat cravings explained
                      Skaityti daugiau

                        Kodėl po alkoholio norisi mėsos? Mokslinis paaiškinimas jus nustebins

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-05-05
                        Alkoholio vartojimas sukelia biologinius mechanizmus, kurie sukelia specifinį potraukį mėsai. Kai kepenyse metabolizuojamas etanolis, jis išeikvoja glikogeno atsargas…
                        MMityba
                        arugula dietary restrictions and benefits
                        Skaityti daugiau

                          Rukola: kas negali jos valgyti ir kodėl, augalo nauda

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-05-05
                          Rukolos maistinių medžiagų turtingas profilis teikia daug naudos sveikatai, tačiau kai kurie asmenys turėtų būti atsargūs. Sergantiesiems inkstų…

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Lankytojai
                          Naujausi įrašai
                          • Nuotaikos svyravimai gali reikšti daugiau, nei manote – hormonų disbalanso požymiai 2025-05-14
                          • Kas padeda geriau atsibusti ryte nei puodelis kavos? 2025-05-14
                          • Keletas žmogaus sveikatai pavojingų emocijų 2025-05-14
                          • Nuodai ant stalo: maisto priedai, susiję su vaikų elgesio sutrikimais 2025-05-14
                          • Mokslininkai paaiškina, kodėl vyrai ir moterys turėtų valgyti kuo daugiau braškių 2025-05-14
                          • Kodėl pamaininis darbas trumpina gyvenimą – ir kaip jį išsaugoti? 2025-05-14
                          • Kaip kraujo tipas veikia vėžio riziką 2025-05-14
                          • Trys populiarūs maisto produktai tyliai griauna jūsų imuninę sistemą – vienas iš jų laikomas „sveiku“ 2025-05-14
                          • Vaisius, kuriame yra daugiau baltymų nei kiaušinyje – ar tikrai žinote, kuris tai? 2025-05-14
                          • Maisto produktai, kurių negalima valgyti su arbata 2025-05-14
                          • Šie 10 maisto produktai žymiai pagreitina plaukų augimą 2025-05-14
                          • Kas yra pavojingesnis smegenims – kava ar alkoholis? Atsakymas nustebino net gydytojus 2025-05-14
                          • Šie 5 įprasti maisto produktai sukelia staigų cukraus kiekio kraujyje šuolį – daugelis žmonių juos valgo kasdien 2025-05-14
                          • Mokslininkai ilgą gyvenimą sieja su 10 kasdienių įpročių 2025-05-14
                          • Kas atsitinka jūsų kūnui, kai kasdien valgote šparagus – gydytojai buvo nustebinti vienu poveikiu 2025-05-14
                          • Šis maisto produktas yra dažna, bet nepastebima galvos skausmų priežastis. 2025-05-13
                          • Kodėl Japoniškas galvos SPA tampa vis populiaresnis. Atraskite jo paslaptis 2025-05-13
                          • Mokslininkai sudarė „ilgaamžiškumo dietos“ maisto produktų sąrašą 2025-05-13
                          • Skandinaviška dieta: rekomenduojama sveikatai ir ilgaamžiškumui 2025-05-13
                          • Kodėl kai kurie produktai tampa pavojingi išvirus mokslininkai paaiškina terminio poveikio paslaptį 2025-05-13
                          • Norite gyventi iki šimto metų? Štai maisto produktai, kurių turėtumėte vengti 2025-05-13
                          • 7 vakarienės maisto produktai, kurie padės jūsų organizmui aktyviau deginti riebalus 2025-05-13
                          • Tyrimas: mėsėdžiai yra psichologiškai stabilesni nei veganai – kodėl? 2025-05-13
                          • Mokslininkai įvardijo 4 maisto produktus, kurie lėtina senėjimą 2025-05-13
                          • Sveikatinamosios sodo augalų savybės: šie 3 augalai valo kraują ir kepenis 2025-05-13
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.