Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
Skaityti daugiau

    Dietologai nurodė 6 vaisius, kuriuos geriau pirkti šaldytus, o ne šviežius

    • byMonika Veronika
    • 2025-10-09
    Dietologai pažymi, kad šešis vaisius – uogas, mangą, vyšnias, ananasus, pitają ir acai – dažnai geriau pirkti šaldytus…
    PPrekės
    wrap cheese tightly refrigerate
    Skaityti daugiau

      Kaip tinkamai valgyti sūrį ir ar jis sukelia košmarus: ekspertų atsakymai

      • byMonika Veronika
      • 2025-10-09
      Trumpas vadovas nagrinėja, kaip ekspertai rekomenduoja degustuoti sūrį, atkreipiant dėmesį į išvaizdą, aromatą, tekstūrą ir skonį, ir ar…
      NNaujienos
      Skaityti daugiau

        Kam reikalingas gyvybės draudimas šiandien?

        • byVisuomenės balsas
        • 2025-10-09
          Gyvybės draudimas šiandien nėra vien tik apsaugos priemonė nenumatytiems atvejams. Tai tampa atsakingo finansinio planavimo dalimi, padedančia…
        MMityba
        fiber rich fermented grain bowl
        Skaityti daugiau

          Mitybos specialisto nuomone, geriausi pusryčiai sveikai žarnynui

          • byMonika Veronika
          • 2025-10-09
          Mitybos specialistas pažymi, kad ryto pasirinkimai formuoja žarnyno ekologiją ir daro įtaką virškinimui, imunitetui ir energijai. Paprasti pakeitimai…
          RReceptai
          Skaityti daugiau

            Idealiai skaidrios šaltienos paslaptis: 2 dažniausios problemos, kurios gali kilti ją ruošiant

            • byVisuomenės balsas
            • 2025-10-09
            Dažnai šaltiena neišeina ideali: kartais ji nesukrekšta, kartais – drumsta, prarandant šventinį skaidrumą. Išsiaiškinkime priežastis ir išmokime taisyti…
            RReceptai
            Skaityti daugiau

              Gaminu jau taip 30 metų, skaniau dar nebuvo! Vietoj kotletų ir šašlykų

              • byVisuomenės balsas
              • 2025-10-09
              Originalūs kepsniai su sūriu, aromatingu ir pikantišku įdaru – puikus pasirinkimas vietoj įprastų kotletų ar šašlykų. Reikalingi ingredientai…
              SSodas ir daržas
              Skaityti daugiau

                Žiemos „šarvai“ sodui: kaip balinti medžius naudojant kreidą ir vario sulfatą — žiemos „apvalkalo“ kūrimas

                • bySodininkas Antanas
                • 2025-10-09
                Šiame straipsnyje nagrinėjama praktinė technika, kurią sodininkai naudoja medžiams apsaugoti nuo žiemos žalos: balinimas, atliekamas naudojant susmulkintą kreidą…
                RReceptai
                Skaityti daugiau

                  Paprastas metodas česnako valymui: greitas būdas be kvapo rankose

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-10-09
                  Paprastas blanširavimas šiltame vandenyje beveik akimirksniu atpalaiduoja česnako odelę – tai greitas ir nesudėtingas būdas paruošti skilteles maisto…
                  MMityba
                  cellular recovery through coffee consumption
                  Skaityti daugiau

                    Ką pridėti į kavą, kad gautumėte maksimalią naudą: ingredientas Nr. 1, pagal dietologų nuomonę

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-10-09
                    Dietologai dažnai nurodo vieną adaptogeną kaip pagrindinę sudedamąją dalį, kuri pagerina rytinę kavos puodelį: ašvagandha. Ji žinoma dėl…
                    SSodas ir daržas
                    plant raspberries in sunniest spot
                    Skaityti daugiau

                      Avietės pasakys „Ačiū“: rudens meniu paruošimas krūmams iš to, ką paprastai išmetame į šiukšlių dėžę. Receptai

                      • bySodininkas Antanas
                      • 2025-10-09
                      Nustebsite, kaip paprasti virtuvės likučiai gali paversti jūsų aviečių krūmus tikrais derliaus čempionais! Pasibaigus vasaros sezono skaniųjų aviečių…
                      SSodas ir daržas
                      Skaityti daugiau

                        Kiekvienais metais šalia česnako sodinu šias 5 daržovių veisles ir jau balandžio mėnesį gaunu pirmąjį derlių

                        • bySodininkas Antanas
                        • 2025-10-09
                        Puikiai tinka sodinti prieš žiemą – išbandytas ir patikrintas metodas! Patyrę sodininkai žino seną, bet dažnai pamirštamą paslaptį…
                        SSodas ir daržas
                        Skaityti daugiau

                          Aš šviežias žoleles laikau mėnesius, ir jos nepradeda vysti: tam padeda du „triukai“ — druska ir šaltis.

                          • bySodininkas Antanas
                          • 2025-10-09
                          Virėjas žoleles išlaiko tinkamas naudoti kelis mėnesius, taikydamas du pagrindinius metodus: sūdymą, kad išgaruotų drėgmė ir sustiprėtų skonis,…
                          Naujausi komentarai
                          • Arūnas apie Netikėtas kaštonų panaudojimas: kaimynės patarimai, kurie pakeitė mano požiūrį į šiuos rudens lobius
                          • Jorė apie Dings nuo stalo per 2 minutes: naujos burokėlių salotos kasdienai – tik 4 pagrindiniai ingredientai
                          • Artojas apie Vietoj betoninės tvoros sodininkas pasodino 300 eglės ir po 12 metų parodė rezultatą: pro gyvatvorę neįmanoma prasibrauti.
                          • Sig.vait. apie Gerai, kad turiu tokius „auksinius“ kaimynus: jie man papasakojo apie 3 patarimus, kaip rudenį sukasti sodą.
                          • Emiliuj apie Vietoj betoninės tvoros sodininkas pasodino 300 eglės ir po 12 metų parodė rezultatą: pro gyvatvorę neįmanoma prasibrauti.

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Biskvitas, kurio nevargstu gaminti: purus, skaniausiam ir švelniausiam tortui 2025-10-17
                          • Kodėl verta dažniau valgyti sriubas: paprasti faktai apie naudą sveikatai 2025-10-17
                          • Dabar kuprę perku kilogramais: sultinga žuvelė su skaniu įdaru – suvalgo per kelias minutes 2025-10-17
                          • 2026 m. aš net nematysiu baltojo skėrio: ką daryti rudenį, kad kenkėjai neturėtų jokių galimybių – 3 punktai 2025-10-17
                          • Dietologai atskleidė supermaistą, kuris padės jums numesti svorio 2025-10-16
                          • Kas nutiks jūsų kūnui, jei kasdien vartosite aliejų 2025-10-16
                          • Kodėl reikėtų į vonią įdėti kelis šaukštus kavos tirščių: atsakymas jus nustebins 2025-10-16
                          • Kiek puodelių kavos žmogus išgeria per visą gyvenimą: skaičius stebina 2025-10-16
                          • Apgamų šalinimas: sveikatos ar estetikos klausimas? 2025-10-16
                          • Sotus atradimas, kurį norėsite kartoti kasdien: greita ir neįtikėtinai skani vištienos krūtinėlės vakarienė 2025-10-16
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.