Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMitai ir faktai
Skaityti daugiau

    Greito paruošimo makaronai: Tiesa, kurią verta žinoti prieš atidarant pakelį

    • byVisuomenės balsas
    • 2025-08-21
    Nuo universitetų bendrabučių iki pietų pertraukų biuruose, tie pažįstami greito paruošimo makaronų pakeliai tapo mūsų kasdienybės dalimi. Šie…
    SSodas ir daržas
    Skaityti daugiau

      5 esminiai darbai sode, kuriuos būtina atlikti iki rudens: laiko nebedaug!

      • byVisuomenės balsas
      • 2025-08-21
      Kai vasaros karščiai pamažu traukiasi, o pirmieji geltoni lapai primena apie artėjantį rudenį, kiekvienas sodininkas ir daržininkas žino…
      MMiegas
      caffeine blocks adenosine boosts arousal neurotransmitters
      Skaityti daugiau

        Ar kava kompensuoja miego trūkumą? Mokslas pateikia netikėtą atsakymą

        • byMonika Veronika
        • 2025-08-21
        Milijonai žmonių, nepakankamai išsimiegoję, pasikliauja kava kaip savo ryto gelbėtoju. Šis ritualas atrodo veiksmingas: kofeinas blokuoja adenozino receptorius,…
        VVitaminai ir papildai
        raw foods maximize vitamin benefits
        Skaityti daugiau

          Maksimalus vitaminų kiekis: maisto produktai, kuriuos verta valgyti žalius

          • byMonika Veronika
          • 2025-08-21
          Šiuolaikinėje mityboje dažnai nepakankamai vertinamas neapdorotų maisto produktų naudingumas. Daugelis maistingų ingredientų virimo metu praranda iki 40 %…
          MMiegas
          secrets to achieving restful sleep
          Skaityti daugiau

            Norite matyti tik gerus sapnus? Gydytojai atskleidžia pagrindinę paslaptį

            • byMonika Veronika
            • 2025-08-20
            Sapnai dažnai lemia mūsų nuotaiką pabudus. Naujausi medicininiai tyrimai rodo, kad kontroliuoti sapnų turinį galima keičiant aplinką ir…
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Konservuotas tunas ar lašišos filė: kas yra saugiau dažnam vartojimui?

              • byMonika Veronika
              • 2025-08-20
              Pastaraisiais metais rekomendacijos dėl jūros gėrybių vartojimo tampa vis sudėtingesnės. Sveikatos institucijos rekomenduoja reguliariai vartoti žuvį dėl būtinų…
              LLigos
              genetic immunity hiv resistance ccr5 delta32
              Skaityti daugiau

                Retas genetinės mutacijos atvejis: kaip žmonės tampa beveik atsparūs virusams

                • byRomanas
                • 2025-08-20
                Plati žmogaus genetinės įvairovės panorama išsiskiria tam tikromis retomis mutacijomis, kurios pasižymi nepaprastu apsauginiu poveikiu. Kai kurie žmonės…
                VVitaminai ir papildai
                cellular molecular genetic and metabolic mechanisms
                Skaityti daugiau

                  Senėjimas gali būti atidėtas: ekspertai įspėja apie atradimą, apie kurį turite žinoti dabar

                  • byRomanas
                  • 2025-08-20
                  Naujausi mokslo pasiekimai rodo, kad žmogaus senėjimą galima žymiai sulėtinti. Mokslininkai nustatė specifinius epigenetinius žymeklius, kurie, pašalinus, atkuria…
                  PPsichologija
                  immune system reverses aging processes
                  Skaityti daugiau

                    Mokslininkai atskleidžia: imuninėje sistemoje rastas „jaunystės šaltinis“ gali sustabdyti senėjimą

                    • byRomanas
                    • 2025-08-20
                    Naujausi tyrimai rodo, kad imuninė sistema gali būti raktas į senėjimo procesų atstatymą. Mokslininkai nustatė, kaip imunosenescencija sukelia…
                    LLiaudies medicina
                    Skaityti daugiau

                      Česnako žievelės arbata – pamirštas receptas, kuris valo organizmą

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-08-20
                      Kodėl būtent česnako žievelės Apie česnako naudą girdėję visi – jis laikomas natūraliu antibiotiku, stiprinančiu imunitetą ir padedančiu…
                      MMitai ir faktai
                      Skaityti daugiau

                        Voveraitės atskleidžia savo paslaptis: Kodėl jose niekada nebūna kirmėlių?

                        • byVisuomenės balsas
                        • 2025-08-20
                        Geltonosios voveraitės (Cantharellus cibarius) – vieni populiariausių grybų Lietuvoje, vertinami dėl unikalaus aromato ir universalaus panaudojimo virtuvėje. Nors…
                        NNaujienos
                        Skaityti daugiau

                          Iki 2300 eurų: Kokios baudos laukia , auginantiems invazines rykštenes

                          • byVisuomenės balsas
                          • 2025-08-20
                          Lietuvos kraštovaizdį vis dažniau puošia ryškiai geltonos spalvos laukai, kurie daugeliui atrodo kaip graži vasaros pabaigos dovana. Tačiau…
                          Naujausi komentarai
                          • Valentina apie 5 maisto produktai, padedantys reguliuoti cukraus kiekį kraujyje (ir 3, kurie slapta jį padidina)
                          • Visuomenės balsas apie Gardžiausi cukinijų konservai per 30 minučių: receptas, kurį pamėgo tūkstančiai šeimininkių
                          • Mašina apie Gardžiausi cukinijų konservai per 30 minučių: receptas, kurį pamėgo tūkstančiai šeimininkių
                          • Vaclovas apie Greitai nepasiilgsite tujų. Šis gyvatvorės augalas auga greitai ir yra atsparus ligoms
                          • Eglė apie Ne tik kryžiažodžiai: įprotis Nr. 1, kuris padės išlaikyti protą aštriu po 70 metų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kodėl pavojinga keltis ir eiti miegoti skirtingu laiku: gydytojas atskleidžia paslaptį 2025-09-01
                          • Kodėl griežtai draudžiama valgyti žalią tešlą 2025-09-01
                          • Galingas antistresinis gėrimas: kada ir kaip gerti gvazdikų arbatą, kas turėtų jos vengti 2025-09-01
                          • Spengimas ausyse gali būti pirmasis rimtos ligos požymis – ignoruodami jį galite prarasti sveikatą ir daug pinigų gydymui. 2025-09-01
                          • 5 psichikos sutrikimai, kurie yra dažni tarp miestuose gyvenančių žmonių 2025-09-01
                          • Septyni kasdieniniai produktai, kurie sulėtina medžiagų apykaitą ir sukelia mieguistumą 2025-09-01
                          • Cukinijos kaip ananasai: neįprastas paprastas cukinijų receptas žiemai 2025-09-01
                          • „Aš, kaip mama ir pedagogė, noriu išlaikyti vasaros ramybę” – kodėl rugsėjo 1-oji kelia stresą ir kaip jį valdyti 2025-09-01
                          • Trys populiarūs mitai apie sriubas, kuriuos paneigė dietologai: rezultatai yra stebinantys 2025-08-31
                          • Kas nutiks jūsų kūnui, jei kasdien valgysite migdolus 2025-08-31
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.