Voveraitė – ne tik maistas, bet ir galingas organizmo valytojas
Lietuvos miškuose auga daugybė grybų rūšių, tačiau tarp jų išsiskiria viena ypatingai vertinga – voveraitė (Cantharellus cibarius). Šis…
Ekspertai įspėja: alkoholis sukelia demenciją net jauniems žmonėms – nauji duomenys
Nauji tyrimai rodo, kad alkoholio vartojimas paauglystėje ir ankstyvoje pilnametystėje kenkia besivystančioms smegenų struktūroms. Tyrimai rodo, kad alkoholio…
3 dažniausios klaidos naudojant kiaušinių lukštus: kodėl jūsų augalai vis dar kenčia nuo kalcio trūkumo
Kiaušinių lukštai – vienas dažniausiai naudojamų natūralių priedų daržuose, tačiau daugelis sodininkų tikisi iš jų to, ko jie…
Nuolatinis nuovargis ir svorio padidėjimas – galimas hormonų disbalanso požymis, teigia gydytojai
Nuolatinis nuovargis ir nepaaiškinamas svorio padidėjimas dažnai signalizuoja apie hormonų pusiausvyros sutrikimus. Tokie susirgimai kaip hipotirozė, Kušingo sindromas…
Kodėl stresinės situacijos metu smegenys renkasi nesveiką maistą – psichologų paaiškinimas
Kai patiriame stresą, smegenys renkasi nesveiką maistą dėl daugelio psichologinių mechanizmų. Kortizolis didina potraukį daug kalorijų ir angliavandenių…
Braškės po derliaus: kaip jas laistyti, kad kitais metais derlius būtų dvigubai didesnis
Sėkmingai braškių priežiūrai po derliaus nuėmimo reikalingas strateginis laistymas, kad kitą sezoną derlius būtų kuo didesnis. Sodininkai turėtų…
Populiarus svorio metimo metodas neveikia? Naujas tyrimas atskleidžia tiesą
Stanfordo universiteto tyrimas kvestionuoja protarpinio badavimo veiksmingumą lieknėjant. Per 12 savaičių trukusį tyrimą nenustatyta reikšmingo skirtumo tarp dalyvių,…
Perteklius baltymų jūsų mityboje: mokslininkai įspėja apie paslėptą pavojų jūsų organizmui
Mokslininkai įspėja, kad per didelis baltymų vartojimas gali apkrauti inkstus, išeikvoti kalcį iš kaulų ir padidinti vėžio riziką,…
Kodėl vaisiai nesunoksta šaltą vasarą: dažnai daroma klaida, kurią galima ištaisyti
Vėsios vasaros daugeliui sodininkų kelia nusivylimą – vaisiai lieka kieti, beskoniai ir neįgauna ryškios spalvos. Tačiau problema dažnai…
Mielės: natūralios trąšos pomidorams, agurkams ir kitoms daržovėms
Mielės yra natūrali, maistinių medžiagų turtinga trąša tokioms daržovėms kaip pomidorai ir agurkai. Šis biologinis papildas tiekia svarbiausius…
Kada valgote yra svarbiau nei ką valgote: mokslas apie laiko įtaką svoriui
Nauji chronobiologijos tyrimai rodo, kad valgymo laikas daro reikšmingą įtaką svorio reguliavimui, o savo svarba gali prilygti maisto…
Ar žinojote, kas atsitinka jūsų kūnui išgėrus stiklinę vandens? Ekspertai paaiškina šį procesą
Išgėrus vandens, organizmas patiria naudingų reakcijų kaskadą. Per kelias minutes praskiedžiamos skrandžio rūgštys ir pagerėja peristaltika. Smegenys geriau…