Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
echinacea tea boosts immunity
Skaityti daugiau

    Ne ramunėlės ir ne mėtos: 5 priežastys, kodėl rudenį į savo arbatą verta įdėti ežiuolę — imunitetas išlieka 10 iš 10

    • byMonika Veronika
    • 2025-10-24
    Rudens sezonas atneša ne tik spalvotus lapus ir šiltesnius drabužius, bet dažnai ir peršalimo ligas bei imuninės sistemos…
    LLigos
    often parasitized fish avoid serving
    Skaityti daugiau

      Nepatiekite jos ant stalo: Daugelis žmonių valgo šią žuvį ir nežino, kad joje dažnai yra parazitų

      • byMonika Veronika
      • 2025-10-24
      Dauguma mūsų mėgsta žuvį jos maistinės vertės ir skonio dėka, tačiau tam tikrų rūšių žuvyse slypi nemalonus siurprizas…
      NNamai
      handful of granular gold
      Skaityti daugiau

        1 problema ir 1 sprendimas: kai pradedu kūrenti krosnį, paimu saują „granuliuoto” aukso ir kaminas lieka be suodžių

        • byRomanas
        • 2025-10-24
        Šildymo sezonas jau čia, ir tūkstančiai namų savininkų vėl susiduria su įprasta problema – krosnyje besikaupiančiais suodžiais. Suodžiai…
        GGrožis
        accelerated skin aging post 30
        Skaityti daugiau

          Odos pokyčiai po 30-ties: kodėl ji sensta greičiau ir ką galime padaryti patys

          • byMonika Veronika
          • 2025-10-24
          Tiesa, kurią daugelis pastebi – po 30-ojo gimtadienio odos pokyčiai tampa ryškesni ir dažnesni. Tačiau kodėl taip atsitinka…
          MMityba
          add kilograms of onions
          Skaityti daugiau

            Aš į visus patiekalus dedu daugybę svogūnų, bet iš burnos man nesmirdi: štai paslaptis – 1 triukas visoms progoms

            • byMonika Veronika
            • 2025-10-24
            Visi žinome, kaip sunku atsisakyti skanių svogūnais pagardintų patiekalų, tačiau nemalonus kvapas, kuris išlieka po jų valgymo, dažnai…
            RReceptai
            aged cow milk hard cheese
            Skaityti daugiau

              Tiesa apie parmezaną: ką iš tikrųjų slepia populiarusis sūris?

              • byMonika Veronika
              • 2025-10-24
              Daugelis mano, kad parmezanas – tai tiesiog kietas tarkuojamas sūris. Tačiau už šio kasdienio produkto slypi turtinga istorija,…
              BBe kategorijos
              Skaityti daugiau

                Prancūziškas obuolių pyragas: daug obuolių ir mažai tešlos

                • byVisuomenės balsas
                • 2025-10-24
                Nepaprastai skanus ir švelnus pyragas, kuriame obuoliai tampa tikraisiais pagrindiniais veikėjais. Tai autentiškas prancūziškas receptas, kuris išsiskiria savo…
                PPsichologija
                owning her boundaries without apology
                Skaityti daugiau

                  Rūpinimasis savimi: 12 dalykų, už kuriuos pasitikinčios moterys neatsiprašo

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-10-24
                  Ar kada pastebėjote, kaip dažnai moterys sako „atsiprašau”? Kartais net tada, kai nėra dėl ko atsiprašinėti. Šis įprotis…
                  MMityba
                  affordable nutritious canned fish
                  Skaityti daugiau

                    Mitybos specialistai paaiškino, kodėl neturėtumėte ignoruoti šių prieinamų konservuotų žuvies produktų

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-10-24
                    Ar dažnai praeidami parduotuvės lentyną su konservuota žuvimi net nesustojate? Mitybos specialistai pabrėžia – šis prieinamas produktas gali…
                    RReceptai
                    Skaityti daugiau

                      Aš ruošiu žuvį tik taip: skaniai, sveikai ir be vargo

                      • byVisuomenės balsas
                      • 2025-10-24
                      Šis paprastas, bet nepaprastai skanus žuvies gaminimo būdas patiks visiems, kurie vertina skonį, sveikatą ir patogumą. Nors žuvis…
                      PPrekės
                      avoid these five supermarket meats
                      Skaityti daugiau

                        5 mėsos rūšys, kurių patyrę mėsininkai nerekomenduoja pirkti prekybos centruose

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-10-24
                        Patyrę mėsininkai dalijasi svarbiomis įžvalgomis, kodėl kai kuriuos mėsos produktus geriau pirkti specializuotose mėsinėse, o ne prekybos centruose.…
                        MMityba
                        Skaityti daugiau

                          Kodėl nereikėtų vengti riebalų varškėje: specialistai paaiškina nenuginčijamus faktus

                          • byRomanas
                          • 2025-10-24
                          Daugelis žmonių, siekdami sveikesnės mitybos ar norėdami numesti svorio, dažnai renkasi „be riebalų” produktus – tarp jų ir…
                          Naujausi komentarai
                          • Danu apie Štai kodėl aš mirkau citrinų žieveles acte: paslaptis iš močiutės Virginijos
                          • Mamuks pensininks apie Kurie kiaušiniai yra sveikesni – kietai virti ar minkšti? Teisingas atsakymas daugelį nustebins.
                          • Romas apie Šias priemones reikia naudoti nuotekų šuliniui – tuomet jį reikės išsiurbti kur kas rečiau
                          • Vitalijus apie Koldūnų virimo paslaptis: kodėl verdantis vanduo yra jūsų didžiausias priešas
                          • Mindaugas apie Šias priemones reikia naudoti nuotekų šuliniui – tuomet jį reikės išsiurbti kur kas rečiau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Rankų darbo moliūgas Helovinui — žingsnis po žingsnio instrukcijos 2025-10-24
                          • Kaip suprasti, kad tavo skrandis gamina per mažai druskos rūgšties? 2025-10-24
                          • Sėjos kalendorius 2025 m. lapkričiui: ką sodinti ir sėti paskutinį rudens mėnesį 2025-10-24
                          • Kodėl kalendros  skonis primena muilą: atsakymas slypi žmogaus organizme 2025-10-24
                          • Svarbu kiekvienam namui: optimalus dulkių valymo dažnis pagal ekspertus 2025-10-24
                          • Spalio mėnesį tai išpilu po vyšniomis: po 9 mėnesių šakos lūžta nuo derliaus 2025-10-24
                          • Geriausios rudeninės ir vasarinės aviečių veislės – derlingos, atsparios ir skanios 2025-10-24
                          • Jaunystės ir ilgaamžiškumo paslaptis: sveikiausi aliejai širdies ir odos sveikatai 2025-10-24
                          • Išbandžiau įvairius šaltienos receptus, bet šis yra geriausias: krištolinio skaidrumo želė puikiai dera su mėsa, o skonis yra 10 balų iš 10 2025-10-24
                          • Druska ne visada yra žalinga: mitybos specialistai išvardijo 6 natrio turinčius maisto produktus, kurių reikia organizmui 2025-10-24
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.