Sviestas ar aliejus keptuvėje? Šefai paaiškina, kas lemia skonį ir kas yra sveikesnis
Pasirinkimas tarp sviesto ir aliejaus nėra tik skonio klausimas – tai kulinarinis sprendimas, turintis įtakos skoniui, gamybos būdui…
Keptas moliūgas – rudeninė bomba imunitetui: paprastas receptas kiekvienam
Ruduo – tai metas, kai gamta dosniai dalina savo gėrybes, o mūsų organizmas pradeda ruoštis šaltajam sezonui. Vienas…
Obuolių pyragas, kokio dar neragavote: močiutės receptas su traškia riešutų plutele
Kai rudens vėjai pradeda šiauštis ir sodai pasipuošia raudonais, geltonais ir žalsvais obuoliais, lietuvių virtuvėse kyla tikra kepimo…
Agurkai ar cukinijos? Dietologai atskleidžia, kuris maistas tikrai padeda numesti svorio
Svorį kontroliuojantys žmonės dažnai susiduria su dilema prekybos salėje: agurkai ar cukinijos? Abiejų šių žaliųjų daržovių kalorijų kiekis…
Saldumynai be baimės: mitybos specialisto patarimas, kaip pasimėgauti ir nelieknėti per prievartą
Saldumynų meilė yra beveik universali žmogaus savybė. Evoliuciškai esame užprogramuoti trokšti saldaus skonio – tai buvo būdas, kuriuo…
Oras žudo jūsų energiją: mokslininkai paaiškina, kodėl niūriomis dienomis norisi miegoti
Mokslininkai nustatė keletą mechanizmų, siejančių niūrų orą su padidėjusiu mieguistumu. Žmogaus organizmas reaguoja į sumažėjusį saulės spindulių kiekį…
Avietės jau baigėsi? Štai 2 šaldymo triukai, kad rudens skonis išliktų iki Kalėdų
Vasaros pabaiga ir ankstyvas ruduo Lietuvoje pasižymi gausiu uogų derliumi. Ypač aviečių sezonas džiugina savo spalvomis ir nepakartojamu…
Cukinijos derės iki pat šalnų: 3 liaudiški trąšų receptai iš patyrusių sodininkų
Cukinijos Lietuvoje yra labai populiarios. Jas kepa, troškina, marinuoja, konservuoja ir net naudoja saldžiai kepinių tešlai. Vasarą…
Pigu, greita ir neįtikėtinai skanu: ši morkų sriuba iš 4 produktų tirpsta burnoje
2025 m. rugpjūčio 23 d. | 3 min. skaitymo Atraskite morkų sriubos magiją: sveikatos šaltinis jūsų lėkštėje Vasaros…
Pamirškite tabletes: 5 gėrimai iš jūsų virtuvės, kurie valo kepenis geriau nei vaistai
Kepenys kasdien atlieka daugiau nei 500 svarbių funkcijų, tačiau jų sveikata dažnai yra nepakankamai prižiūrima, kol neatsiranda problemų.…
Žemas diastolinis kraujospūdis: kodėl jis atsiranda ir kaip sau padėti namuose
Kraujospūdžio rodmenys susideda iš dviejų skaičių, iš kurių mažesnis diastolinis rodiklis dažnai sulaukia mažiau dėmesio, nei nusipelno. Žemas…
Ar jūs pamišę dėl bananų? Šis paprastas triukas parodys, kodėl jie gali būti pavojingi.
Bananas rank among the world’s most consumed fruits, yet few understand their potential risks. The common yellow fruit…