Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
sauerkraut benefits digestive health
Skaityti daugiau

    Kodėl reikėtų kasdien valgyti raugintus kopūstus: nauda odai, imunitetui ir psichinei sveikatai

    • byRomanas
    • 2025-06-17
    Rauginti kopūstai, kuriuose gausu probiotikų, yra naudingi sveikatai kasdien. Gyvos Lactobacillus bakterijos palaiko žarnyno sveikatą ir, mažindamos uždegimą,…
    MMityba
    nutrition for longevity
    Skaityti daugiau

      Trys pagrindinės maisto grupės ilgam gyvenimui

      • byRomanas
      • 2025-06-17
      „Mėlynųjų zonų” tyrimuose nustatytos trys pagrindinės ilgaamžiškumą palaikančios maisto produktų grupės: augalinės kilmės baltymai (daržovės, vaisiai, ankštiniai augalai),…
      GGrožis
      youth preserving product recommendations
      Skaityti daugiau

        Kaip pratęsti jaunystę su 10 produktų pagal mitybos specialistų rekomendacijas

        • byRomanas
        • 2025-06-17
        Mitybos specialistai rekomenduoja dešimt maisto produktų, palaikančių jaunatvišką senėjimą: antioksidantų kupinas uogas, riebią žuvį, kurioje gausu omega-3 rūgščių,…
        BBe kategorijos
        Skaityti daugiau

          Atrastas pavojus darže: kurklio kiaušinėliai – ką daryti ir kaip apsisaugoti?

          • byVisuomenės balsas
          • 2025-06-17
          Sodininkystė ir daržininkystė daugeliui mūsų yra ne tik hobis, bet ir gyvenimo būdas. Tačiau net ir kruopščiai puoselėjami…
          BBe kategorijos
          Skaityti daugiau

            Kodėl mano čiobreliai beveik nekvepia? Atraskime priežastis ir sprendimus

            • byVisuomenės balsas
            • 2025-06-17
            Jei savo darže ar vazonėlyje radote užaugusius čiobrelius, tačiau jų aromatas beveik nejaučiamas – tai gali kelti nusivylimą.…
            PPsichologija
            kindness boosts mental health study finds
            Skaityti daugiau

              Tyrimas rodo, kad gerumas turi didelį teigiamą poveikį psichinei sveikatai

              • byRomanas
              • 2025-06-17
              Novatoriški tyrimai patvirtina, kad geranoriškumas labai naudingas psichikos sveikatai. Tyrimai rodo, kad gerumas sumažina depresijos simptomus 23 %,…
              MMityba
              longevity s secret in common ingredient
              Skaityti daugiau

                Mėsa ir daržovės: ilgaamžiškumo paslaptis, esanti daugelyje patiekalų naudojamame ingredientu

                • byRomanas
                • 2025-06-17
                Naujausi mitybos tyrimai atskleidžia netikėtą mėsos ir daržovių sinergiją, kuri gali padidinti ilgaamžiškumą. Tyrimai rodo, kad daržovių fitonutrientai…
                MMityba
                apples delay aging process
                Skaityti daugiau

                  Tyrimas patvirtina: obuoliai gali sulėtinti senėjimą

                  • byRomanas
                  • 2025-06-17
                  Naujausi Kornelio universiteto ir Kopenhagos universiteto tyrimai patvirtina, kad obuoliai pastebimai lėtina ląstelių senėjimą. Tyrimai rodo, kad žmonės,…
                  SSodas ir daržas
                  Skaityti daugiau

                    Kas rausia didelius tunelius darže? Atraskime įsibrovėlį ir kaip jį sustabdyti

                    • byVisuomenės balsas
                    • 2025-06-17
                    Jeigu pastebėjote staiga atsiradusias dideles, giliai vedančias skylutes ar tunelius savo darže ar šiltnamyje – jūsų daržą greičiausiai…
                    PPsichologija
                    simple daily happiness practice
                    Skaityti daugiau

                      Mokslininkai atskleidžia, kaip tapti laimingu, skiriant tam vos 5 minutes per dieną

                      • byRomanas
                      • 2025-06-17
                      Naujausi neurologiniai tyrimai atskleidė, kad trumpi kasdieniai protiniai pratimai gali gerokai padidinti laimę. Tokie pratimai kaip dėkingumo išvardijimas,…
                      SSodas ir daržas
                      Skaityti daugiau

                        Japonijos dviejų vaisių hibridas atrodo stebuklingai: Žemuoginė avietė

                        • byVisuomenės balsas
                        • 2025-06-16
                          Neįprastas augalas iš Japonijos Sodininkai visame pasaulyje kalba apie nepaprastą Japonijos augalą, kuris per kelis šimtmečius sudomino…
                        SSodas ir daržas
                        Skaityti daugiau

                          Geltonas keistuolis sode: atrodo kaip plakti kiaušiniai, bet gali plisti ir išgyventi be vandens

                          • byVisuomenės balsas
                          • 2025-06-16
                          Keistas svečias tarp daržovių Jeigu vaikščiodami po sodą ar daržą pastebėjote ryškiai geltoną, pūkuotą darinių ant žemės ar…
                          Naujausi komentarai
                          • Vaclovas apie Greitai nepasiilgsite tujų. Šis gyvatvorės augalas auga greitai ir yra atsparus ligoms
                          • Eglė apie Ne tik kryžiažodžiai: įprotis Nr. 1, kuris padės išlaikyti protą aštriu po 70 metų
                          • Visuomenės balsas apie Vitamino D perdozavimas: Subtilūs simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
                          • Visuomenės balsas apie Niekas man nesakė, kad akys gali išduoti vitamino D trūkumą: dabar aš visada žiūriu į veidrodį
                          • Visuomenės balsas apie Maniau, kad alus yra nekenksmingas, bet mano kasdienis įprotis turėjo rimtų pasekmių

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Gydytojas įspėja: gėrimai iš aliuminio skardinių kenkia jūsų sveikatai 2025-08-21
                          • Invaziniai šliužai sudavė skaudų smūgį Lietuvos ūkininkams: 2025 metų vasaros nuostolių apžvalga 2025-08-21
                          • Veiksniai, stiprinantys alkoholio žalingą poveikį kepenims 2025-08-21
                          • Visada maniau, kad tai tik įprotis: potraukis šiam produktui išdavė rimtą ligą 2025-08-21
                          • Gardžiausi cukinijų konservai per 30 minučių: receptas, kurį pamėgo tūkstančiai šeimininkių 2025-08-21
                          • Keratinas iš avių vilnos: proveržis dantų emalio atkūrimo be gręžimo srityje 2025-08-21
                          • Nematomas Baltijos gydymas: kodėl 3 dienos pajūryje rugpjūčio pabaigoje stiprina imunitetą geriau nei mėnuo sanatorijoje 2025-08-21
                          • Mano močiutė sakydavo, kad nereikia persistengti: per didelis aviečių vartojimas gali sukelti problemų. 2025-08-21
                          • Greito paruošimo makaronai: Tiesa, kurią verta žinoti prieš atidarant pakelį 2025-08-21
                          • 5 esminiai darbai sode, kuriuos būtina atlikti iki rudens: laiko nebedaug! 2025-08-21
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.