Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
Skaityti daugiau

    Iš sodo į užkandžių dėžutę: kaip paversti vasaros uogas skaniais vaisių traškučiais

    • byVisuomenės balsas
    • 2025-07-11
    Yra kažkas nepaprastai malonaus procese, kai sezoninės uogos virsta ilgai išliekančiais, patogiai nešiojamais skanėstais. Nuotraukoje matome gražiai susuktus…
    SSportas
    prolonged sitting harms physical well being
    Skaityti daugiau

      Sėdite ilgiau nei valandą? Mokslininkai paaiškina, kaip tai kenkia jūsų sveikatai

      • byRomanas
      • 2025-07-11
      Vos 60 minučių trunkantis sėdėjimas gali sukelti žalingus fiziologinius organizmo pokyčius. Tyrimai rodo, kad ilgas sėdėjimas 90 %…
      MMityba
      heart failure risk reduced
      Skaityti daugiau

        Šis mitybos įprotis mažina širdies nepakankamumo riziką – tyrimo rezultatai

        • byRomanas
        • 2025-07-10
        20 metų trukusiame tyrime nustatyta, kad griežtai laikantis Viduržemio jūros regiono dietos širdies nepakankamumo rizika sumažėja 42 %.…
        SSodas ir daržas
        Skaityti daugiau

          Pomidorai yra šlapi: kaip atpažinti ir išgelbėti užlietus daigus

          • byVisuomenės balsas
          • 2025-07-10
          Pomidorai – viena populiariausių daržovių, kurią augina tiek patyrę sodininkai, tiek naujokai. Nors pomidorų auginimas nėra itin sudėtingas,…
          NNaujienos
          Skaityti daugiau

            Geltonoji širšė: nauja grėsmė Europos bitėms ir žmonėms

            • byVisuomenės balsas
            • 2025-07-10
            Šią vasarą Prancūzijos Aurillac miestelio gyventojai tapo neįprasto įvykio liudininkais – staigaus ir panišką sukeliančio bičių puolimo, kurio…
            SSodas ir daržas
            Skaityti daugiau

              Soda ar actas? Koks purškiklis nuo amarų yra geriausias – atsakymas jūsų virtuvėje

              • byVisuomenės balsas
              • 2025-07-10
              Maži, beveik nepastebimi, bet galintys sukelti didžiules problemas – amarai yra vieni iš labiausiai paplitusių kenkėjų, galinčių užpulti…
              SSodas ir daržas
              Skaityti daugiau

                Grybas „Judas ausis”: paslaptingas miško lobis su tūkstantmete istorija

                • byVisuomenės balsas
                • 2025-07-10
                Vaikščiodami miške jūs galbūt neatkreipsite dėmesio į neįprastos formos ausis primenančius grybus, tačiau būtent už šios keistos išvaizdos…
                SSodas ir daržas
                Skaityti daugiau

                  Kurklio kiaušiniai: kaip juos atpažinti ir efektyviai kontroliuoti | Išsamus vadovas 2025

                  • byVisuomenės balsas
                  • 2025-07-10
                  Kurkliai (mole crickets) yra vieni labiausiai paplitusių kenkėjų, galinčių padaryti rimtą žalą jūsų vejai, daržui ar gėlynui. Šie…
                  GGrožis
                  multipurpose baking soda benefits skin
                  Skaityti daugiau

                    Soda nėra skirta tik valymui: jos poveikis jūsų odai gali jus nustebinti

                    • byRomanas
                    • 2025-07-10
                    Sodos poveikis odos priežiūrai yra ir naudingas, ir rizikingas. Jos šarminis pH (apie 9) gali laikinai sumažinti spuogus…
                    LLigos
                    vitamin promotes cancer development
                    Skaityti daugiau

                      Šokiruojantis faktas: vienas vitaminas gali skatinti vėžio vystymąsi

                      • byRomanas
                      • 2025-07-10
                      Nors įprastomis dozėmis vitaminas E veikia kaip antioksidantas, tyrimai rodo, kad per didelis jo vartojimas gali skatinti vėžio…
                      SSvorio metimas
                      flat stomach doctor approved weight loss diet
                      Skaityti daugiau

                        Norite plokščio pilvo? Gydytojai siūlo dietą, kuri tikrai veikia

                        • byRomanas
                        • 2025-07-10
                        Gydytojai rekomenduoja Viduržemio jūros regiono dietą, kad būtų pasiektas plokščias pilvas, sprendžiant pilvo pūtimo ir visceralinių riebalų problemas.…
                        MMityba
                        nuts boost longevity research confirms
                        Skaityti daugiau

                          Riešutai ilgaamžiškumui: kiek jie gali prailginti gyvenimą, remiantis tyrimais

                          • byRomanas
                          • 2025-07-10
                          Daugelio svarbių tyrimų duomenimis, reguliarus riešutų vartojimas gali pailginti gyvenimo trukmę maždaug 2-3 metais. Harvardo slaugytojų sveikatos tyrimo…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Tyrimas: Pilvo riebalai yra pavojingiausi – štai kodėl
                          • VITALIJA apie Tyrimas: Pilvo riebalai yra pavojingiausi – štai kodėl
                          • Andrius apie Kaip atskirti angį nuo žalčio: 10 patikimų požymių, kurie gali išgelbėti gyvybę
                          • Sonata apie Mitybos specialisto teigimu, idealus pusryčiai turėtų susidėti iš šių 3 ingredientų
                          • Brigita apie Ausų spengimas nėra juokų reikalas: ekspertai nustatė ryšį su vitaminų trūkumu

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Mokslininkai nustatė 5 uogas, kurios vasarą gali sukelti apsinuodijimą – dažnai ignoruojamą pavojų 2025-07-18
                          • Gydytojai nustatė, kad šis įprotis dirbant kompiuteriu tyliai didina insulto riziką. 2025-07-18
                          • Sveikatai kenksmingas savaitgalio įprotis: gydytojai įspėja apie traškučius 2025-07-18
                          • Gydytojai įspėja: pesimizmas nėra tik nuotaika – jo poveikis organizmui gali būti mirtinas 2025-07-18
                          • Mažai kas žino: taip patikrinsite kiaušinio šviežumą vos per 5 sekundes 2025-07-18
                          • Naujas tyrimas atskleidžia: kiek sekundžių turi trukti apkabinimas, kad paveiktų nervų sistemą? 2025-07-18
                          • Norite numesti svorio be kančių? 7 dietologų patvirtinti angliavandeniai 2025-07-18
                          • 8 mokslu patvirtintos cukinijų savybės – apie jas žino tik nedaugelis žmonių 2025-07-18
                          • Išlikite liekni po 40: 5 trenerių rekomenduojami pratimai namuose 2025-07-18
                          • Ar ši pamiršta žuvis yra sveikesnė už lašišą? Ekspertų atsakymas jus nustebins. 2025-07-18
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.