1918 m. virusas slepia paslaptį: mokslininkai pagaliau ją atskleidė
1918 m. gripo pandemija nusinešė daugiau gyvybių nei Pirmasis pasaulinis karas, tačiau jos mirtinas mechanizmas dešimtmečius liko neaiškus.…
Kaip teisingai naudoti plaukų kaukes: dažniausios klaidos
Ar tikrai žinai, kaip teisingai naudoti plaukų kaukę? Daugelis daro klaidų net nežinodami – o tuomet stebisi, kodėl…
Tam tikras miego kiekis sukelia nutukimą ir sutrumpina gyvenimą: štai kiek miego jums iš tiesų reikia
Miego trukmė labai svarbi svorio kontrolei ir ilgaamžiškumui. Tyrimai rodo, kad tiek nepakankamas, tiek per ilgas miegas skatina…
Niekas nesakė, kad košė gali būti žalinga: dabar iš savo mitybos išbraukiu šiuos grūdus
Daugelį metų savo rytinį dubenėlį košės laikiau sveikos mitybos įkūnijimu. Tai buvo mano patikimi pusryčiai, kuriuos rekomendavo ir…
Šie 3 žingsniai padės jums atsigauti po šoko: karo pabėgėliai mus išmokė, kaip juos taikyti
Trauma sukuria universalius kančios modelius, nesvarbu, ar tai būtų karo veiksmai, ar asmeninė krizė. Mokslininkai, tyrinėjantys pabėgėlius, nustatė…
Arbata su saldumynais – blogas derinys: močiutės patarimai, ką valgyti vietoj to
Arbata ir saldumynai nuo seno derinami kartu, tačiau tradicinė išmintis rodo, kad šis derinys nėra idealus. Arbatoje esantys…
PAVOJINGAS DERINYS: MEDUS IR ČESNAKAS – KĄ SLEPIA ŠI „SVEIKA” KOMBINACIJA?
SALDUS PAVOJUS JŪSŲ VIRTUVĖJE Giliai jūsų virtuvės spintelėse slepiasi du nekalti ingredientai – medus ir česnakas.…
Rozmarino nauda vyresnio amžiaus žmonėms
Rozmarinas (lot. Rosmarinus officinalis) – amžinai žaliuojantis, kvapnus Viduržemio jūros regiono krūmas, kuris ne tik praturtina mūsų patiekalus…
Pamirštas sovietinis svogūnų užkandis – skonis primena jaunystę
Sovietmečiu, kai produktų įvairovė buvo ribota, šeimininkės išmoko gaminti skanius užkandžius iš paprastų, lengvai prieinamų ingredientų. Vienas…
Sliužų naikinimas graikiškų riešutų pagalba
Praktiškas gidas vyresnio amžiaus žmonėms Ar graikiškų riešutų lapai ir lukštai gali padėti kovoje su sliužais? Sliužai ir…
Medaus vanduo išvarys parazitus, padės numesti svorį ir dar daugiau
Medaus vanduo – paprastas, bet galingas gėrimas, kuris gali tapti jūsų sveikatos sąjungininku. Šis natūralus eliksyras, geriamas reguliariai,…
Draugė iš Italijos pasidalijo 4 principais, kaip maitintis kiekvieną dieną – jų laikausi jau dvejus metus
Prieš dvejus metus apsilankymas pas draugę Italijoje visiškai pakeitė mano požiūrį į maistą ir valgymą. Sofija, mano universiteto…