Skrandžio skausmai, rėmuo, pykinimas – viskas prasidėjo prieš trejus metus. Tyrimai parodė H. pylori bakteriją. Gydytojas skyrė antibiotikus.
Po dviejų savaičių gydymo – palengvėjimas. Po mėnesio – viskas grįžo. Pakartotinis testas – bakterija vėl ten.
Antras gydymo kursas. Tas pats rezultatas. Trečias – vėl.
Kol pradėjau ieškoti, kodėl antibiotikai neveikia.
Ką sužinojau apie biofilmą
Pasirodo, H. pylori nėra paprasta bakterija. Ji moka apsisaugoti.
Skrandžio sienelėje ji susikuria apsauginį sluoksnį – vadinamą biofilmą. Tai tarsi skydas iš polisacharidų ir baltymų, per kurį antibiotikai tiesiog neprasiskverbia.
Todėl gydymo metu bakterijos, kurios yra „atvirai” – žūva. Bet tos, kurios slepiasi po biofilmu – išlieka. Ir kai baigi gerti antibiotikus – jos vėl pradeda daugintis.
Štai kodėl mano gydymas neveikė. Antibiotikai žudė dalį bakterijų, bet neliečia tų, kurios slepiasi.
Ką dar antibiotikai gadina
Kita problema – antibiotikai naikina ne tik H. pylori. Jie naikina ir gerąsias bakterijas skrandyje.
O tos gerosios bakterijos – mūsų gynyba. Kai jų nelieka, skrandžio gleivinė tampa silpnesnė. Ir kai H. pylori atsigauna – ji turi dar lengvesnę terpę plisti.
Tai užburtas ratas: antibiotikai → gerosios bakterijos žūva → gleivinė silpsta → H. pylori grįžta dar stipresnė.
Ką bandžiau kitaip
Pradėjau tyrinėti alternatyvius metodus. Ne vietoj gydytojo, o kartu su juo. Jis žinojo, kad standartinis gydymas man neveikia.
Sužinojau apie kelis dalykus, kurie gali padėti:
Mastikos derva – natūrali derva iš mastikmedžio, turinti antibakterinių savybių. Tyrimai rodo, kad ji gali slopinti H. pylori.
Brokolių daigų ekstraktas – turi sulforafano, kuris sukuria priešišką aplinką bakterijai.
Cinko karnozinas – padeda atstatyti skrandžio gleivinę.
Probiotikai – atstatomi gerąsias bakterijas, kurias antibiotikai sunaikino.
Ką dariau kasdien
Sukūriau sau rutiną:
Ryte – mastikos derva tuščiu skrandžiu, prieš pusryčius.
Prieš valgį – brokolių daigų ekstraktas (kapsulė arba šviežiai išspausti daigai).
Vakare – cinko karnozinas prieš miegą.
Kasdien – probiotikai su specifinėmis štamais, kurios padeda skrandžiui.
Visa tai – kartu su gydytojo paskirtais vaistais, ne vietoj jų.
Ką pastebėjau po mėnesio
Pirmąsias dvi savaites – nieko ypatingo. Skrandis vis dar skaudėjo, rėmuo vis dar buvo.
Trečią savaitę – pradėjo lengvėti. Mažiau skausmo, mažiau rėmulio, geriau virškinau maistą.
Po mėnesio – pirmas kartas per trejus metus, kai jaučiausi normaliai. Ne idealiai, bet normaliai.
Pakartotinis testas po dviejų mėnesių – H. pylori nerasta.
Ką darau dabar, kad nesugrįžtų
Net po teigiamo testo išlikau atsargus. Gydytojas sakė, kad reinfekcija įmanoma – ypač jei gyveni su žmogumi, kuris irgi turi šią bakteriją.
Dabar darau kelis dalykus prevencijai:
Probiotikus – geriu nuolat, ne tik tada, kai skaudėjo.
Vengiu dirginančio maisto – aštrus, riebus, labai karštas maistas erzina gleivinę.
Stebiu simptomus – jei atsiranda bent mažiausias diskomfortas, reaguoju iškart.
Jau metai – ir viskas gerai. Pirmą kartą per ilgą laiką.
Ar tai veiks visiems
Nežinau. Aš ne gydytojas. Mano atvejis – tik vienas iš daugelio.
Bet žinau viena: jei standartinis gydymas neveikia – verta ieškoti priežasties. Gal problema ne vaistų stiprume, o bakterijos gebėjime slėptis.
Ir svarbiausia – visa tai dariau kartu su gydytoju. Jis žinojo, ką bandau. Jis stebėjo mano tyrimus. Jis pritarė bandymui.
Nerekomenduoju atsisakyti antibiotikų ar gydytojo. Bet jei jie neveikia – gal verta papildyti gydymą kažkuo, kas veikia biofilmą ir atstatomi gleivinę.
