Mano tėvas turi širdies problemų jau dešimt metų. Ritmo sutrikimai, dusulys, nuolatiniai vaistai.
Per paskutinį vizitą kardiologas paklausė kažko netikėto: „O ar bandeite gudobelių arbatą?”
Pažiūrėjau į jį nustebusi. Gydytojas rekomenduoja žoleles? Ar čia rimtai?
„Tai ne vietoj vaistų,” – paaiškino jis. „Bet kaip papildymas – yra rimtų tyrimų.”
Ir tada jis papasakojo tai, ko aš nežinojau.
Ką gudobelė daro širdžiai
Pasirodo, gudobelės uogose yra flavonoidų ir prociandidinų – junginių, kurie veikia kraujagysles ir širdies ritmą.
„Jie padeda kraujagyslėms atsipalaiduoti,” – aiškino kardiologas. „Sumažina spaudimą, stabilizuoja ritmą, pagerina širdies susitraukimų jėgą.”
Tai ne liaudies medicina iš interneto. Tai klinikiniai tyrimai su šimtais pacientų.
„Ypač padeda tiems, kas turi lengvą širdies nepakankamumą ar nerimą keliantį širdies plakimą,” – pridūrė jis.
Kam gudobelė tikrai padeda
Kardiologas buvo atviras – gudobelė ne stebuklas ir ne visiems.
Ji padeda:
- Esant lengvam širdies nepakankamumui
- Kai vargina širdies permušimai
- Esant ribiniam kraujospūdžiui
Ji nepadeda:
- Ūmaus infarkto metu
- Esant sunkiam širdies nepakankamumui
- Kaip pagrindinis gydymas rimtoms ligoms
„Tai papildymas, ne pakeitimas,” – pakartojo jis. „Bet papildymas, kuris turi mokslinį pagrindą.”
Kaip ruošti gudobelių arbatą teisingai
Paklausiau, kaip teisingai vartoti. Jis paaiškino:
Užpilas: susmulkintas uogas užpilk 80°C vandeniu (ne verdančiu – per karštas vanduo sunaikina dalį naudingų medžiagų). Palaikyk uždengus 15-20 minučių. Nukošk.
Gerti po pusę stiklinės 2-3 kartus per dieną.
Kursas – 3-4 savaitės, tada savaitė pertraukos.
„Ne daugiau,” – perspėjo kardiologas. „Kaip ir su viskuo – per daug yra per daug.”
Kas dar veikia – sirupas ir tinktūra
Jei arbatos skonis nepatinka, yra alternatyvų.
Sirupas: uogas sutrink su cukrumi ir vandeniu, virk 20 minučių, nukošk. Laikyk šaldytuve. Po šaukštą 2 kartus per dieną.
Tinktūra: susmulkintas uogas užpilk 40-60% alkoholiu, laikyk tamsoje 3-6 savaites, nukošk. Po 20-30 lašų 2-3 kartus per dieną.
„Tinktūros – tik suaugusiems ir tik tiems, kas nevartoja kitų vaistų, reaguojančių su alkoholiu,” – pridūrė jis.
Su kuo gudobelė nesiderina
Čia kardiologas tapo rimtas.
„Jei vartojate bet kokius širdies vaistus – būtinai pasakykite man prieš pradėdami gudobelę.”
Ji gali sustiprinti kai kurių vaistų poveikį. Antihipertenziniai, antiaritminiai, kraujo skiedikliai – visi gali reaguoti.
„Tai ne pavojinga savaime,” – paaiškino jis. „Bet reikia žinoti ir koreguoti dozes.”
Taip pat – ne nėščioms, ne žindančioms, ne vaikams iki 12 metų (bent jau tinktūros).
Kur gauti kokybiškų uogų
Kardiologas patarė: jei renki pats – tik rugsėjį-spalį, kai uogos visiškai prinokusios. Ryškiai raudonos, tvirtos, apie 1-2 cm.
Rink toli nuo kelių ir pramonės. Džiovink esant 40-50°C temperatūrai. Laikyk tamsioje, sausoje vietoje iki dvejų metų.
Jei perki – iš patikimų tiekėjų, su kilmės informacija.
Galutinė mintis
Kardiologas pasakė: „Mūsų seneliai žinojo apie gudobelę, bet mes pamiršome. Dabar mokslas patvirtina tai, ką jie žinojo iš patirties.”
Mano tėvas dabar geria gudobelių arbatą kaip papildymą prie savo vaistų. Po dviejų mėnesių sako, kad jaučiasi ramiau ir širdis mažiau „šokinėja”.
Gal sutapimas. O gal – ne.
