Aš niekada neišmetu česnako. Geriausias būdas laikyti česnaką
Česnakas yra įdomus augalas, kuris laikomas vienu seniausių mūsų planetoje. Žmonės apie česnaką žino jau labai seniai.…
Kulinarijos pamoka: galbūt niekada negirdėjote apie urbechą, bet jis yra labai sveikas ir skanus!
Tradicinis urbechas už Rytų Europos ir Centrinės Azijos ribų yra mažai žinomas, tačiau mitybos specialistai vis labiau pripažįsta…
Maisto gaminimas be vargo: sultingas ir greitas cukinijų pyragas su kefyru – puiki vakarienė
Cukinijų pyragas – tai kepinys, kuris, į tešlą įmaišius tarkuotų cukinijų, gaunasi ypač švelnus ir lengvas. Ši…
Kodėl niekada neturėtumėte išpilti makaronų vandens: šefas dalijasi gyvenimo gudrybe
Šefai jau seniai saugo paprastą makaronų vandens paslaptį, kuri gali pakeisti visą kulinariją. Šis krakmolingas skystis, dažnai išmetamas…
Jūsų kutya bus skaniausia: 8 paslaptys, kurias turite žinoti
Kutya paruošimas reikalauja tiek tradicijų, tiek technikos, kad būtų pasiekta visa jo ceremoninė reikšmė. Šiuolaikiniai virėjai dažnai praleidžia…
Jokių papildomų kalorijų: lengvas švelnių obuolių blynų orkaitėje receptas
Šis desertas su cinamono aromatu ir auksine plutele yra gardus, lengvas ir sveikas klasikinių blynų variantas. Kepti obuolių…
„Moteriška energija”: maistingos salotos, puikiai tinkančios moterims po 40 metų
Lengvas ir greitas receptas, kuriame gausu vertingų maistinių medžiagų, padedančių palaikyti žarnyno sveikatą ir bendrą organizmo energijos lygį.…
„Auksinės” cukinijos su česnakais, kurias mėgsta visi bulgarai
Traškios, sultingos ir nepakartojamai kvapnios – šios keptos cukinijos su česnakais yra vasaros ir rudens hitas. Kepta cukinija…
Mitybos specialistas pasidalijo rudens kokteilio Nr. 1 receptu, padedančiu numesti svorio
Atėjus rudeniui, mitybos specialistai pristatė sezoninius svorio valdymo sprendimus. Rudens kokteilis Nr. 1 derina moliūgų tyrę su žaliąja…
Švelnus ir be nereikalingų priedų: kaip pasigaminti naminį kreminį sūrį
Šis receptas puikiai tinka žmonėms, kurie netoleruoja pieno produktų. Kreminis sūris su žolelėmis yra labai skanus ir ypač…
Energizuojantis bananų ir avižų desertas be cukraus: harmonija kūnui ir sielai vos per 10 min
Natūralus skonis be pridėtinio cukraus, pilnas energijos ir vertingų maistinių medžiagų. Tobulas pasirinkimas sveikai mitybai! Ingredientai Pagrindui: 1…
Traškus tobulumas: šias keptas cukinijas įsimylėsite nuo pirmo kąsnio
Tai puikus garnyras prie mėsos, pakeičiantis kaloringesnes bulvytes. Jei šią vasarą dar neparagavote traškių keptų cukinijų, dabar pats…