Kardiologai rekomenduoja: tiek mėsos per savaitę reikia norint turėti sveiką širdį
Širdies ir kraujagyslių specialistai nustatė aiškias gaires dėl mėsos vartojimo siekiant idealios širdies sveikatos. Tyrimai rodo, kad ribojant…
Jautiena prieš vištiena: kuri mėsa yra geresnė?
Vartotojai mėsos skyriuje susiduria su dažna dilema: jautiena ar vištiena? Kiekvienas baltymų šaltinis turi skirtingą maistinę vertę ir…
Ekspertai atskleidė 5 žuvies konservus, kurie sveikesni už mėsą
Žuvies konservai yra ne tik patogus, bet ir sveikas pasirinkimas, dažnai pranokstantis mėsos produktus savo maistine verte. Mitybos…
Ar arbūzas yra naudingas ir ar jis gali būti žalingas
Arbūzas yra mitybos paradoksas vaisių pasaulyje. Jo ryškiai raudonas minkštimas suteikia daug drėgmės, vitaminų ir antioksidantų, o kalorijų…
Kaip apgauti alkį: 5 maisto produktai, kurie ilgiau suteikia sotumo jausmą
Alkio priepuoliai dažnai užklumpa nepatogiu metu ir sugriauna net pačius drausmingiausius mitybos planus. Dauguma žmonių į tai reaguoja…
Šaldytas svogūnas – genialus triukas ar virtuvės nesėkmė?
Virtuvėje nuolat ieškome būdų, kaip sutaupyti laiko, sumažinti atliekas ir palengvinti maisto gaminimo procesą. Vienas iš tokių metodų,…
Kodėl neturėtumėte pirkti nugriebto pieno: tiesa, kurią slepia gamintojai
Pieno pramonė parduoda nugriebtą pieną kaip sveikesnę nenugriebto pieno alternatyvą. Šioje pozicijoje nutylimi svarbiausi maistingumo faktai. Per nugriebimo…
Štai kas nutinka jūsų kūnui, jei kasdien valgote moliūgų sėklas
Daugelis žmonių į moliūgų sėklas žiūri pro pirštus kaip į Helovino likučius, tačiau šiose mažose sėklose yra įspūdinga…
Tomarilos – vitaminų bomba tiesiai iš daržo: kuo jos naudingos?
Jei pomidorai tapo įprasta daržove jūsų virtuvėje, laikas išbandyti jų giminaičius – tomarilas, kurios vis labiau populiarėja tarp…
Ilgaamžiškumo paslaptis: ką valgyti, kiek sportuoti ir kaip miegoti
Žmonės nuo seno ieškojo nepasiekiamos ilgesnio ir energingo gyvenimo formulės. Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad ilgaamžiškumą lemia ne…
Mokslininkai: morkų sultys prailgina žmogaus gyvenimą
Naujausi Stanfordo ilgaamžiškumo tyrimo rezultatai rodo, kad morkų sulčių vartojimas susijęs su ilgesniu gyvenimu. Tyrėjai pastebėjo, kad 25…
Naujas moterų portalas jau spėjo pelnyti skaitytojų meilę: nuo grožio paslapčių ir kulinarinių atradimų iki motinystės kelionės bei sveikatos patarimų – viskas, kas svarbu šiuolaikinei moteriai
Šiuolaikinis interneto erdvės kraštovaizdis nuolat keičiasi, o moterų auditorija ieško vis kokybiškesnio turinio, kuris atitiktų jų poreikius ir…