Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

1307 posts
MMityba
diet shapes facial oval
Skaityti daugiau

    Ne tik kosmetika: mityba ir žandikaulio forma keičia veido ovalo formą – ekspertai paaiškina, kaip tai vyksta

    • byMonika Veronika
    • 2025-07-13
    Šiuolaikinio žmogaus veido struktūra labai pasikeitė dėl mitybos evoliucijos. Perdirbtas, minkštas maistas lėmė nepakankamai išsivysčiusią žandikaulio liniją, palyginti…
    MMityba
    raw potatoes hazardous doctors warn
    Skaityti daugiau

      Ar žinojote, kad valgyti žalias bulves yra pavojinga? Gydytojai atskleidžia priežastis

      • byMonika Veronika
      • 2025-07-13
      Žaliose bulvėse yra natūralaus toksino solanino, kuris gali sukelti skrandžio skausmą, pykinimą, viduriavimą ir galvos skausmą. Šis glikoalkaloidas…
      MMityba
      heart healthy daily drinks
      Skaityti daugiau

        6 gėrimai, kuriuos gydytojai rekomenduoja vartoti kasdien širdžiai ir kepenims

        • byRomanas
        • 2025-07-12
        Gydytojai rekomenduoja šešis gėrimus idealiai širdies ir kepenų sveikatai: žaliąją arbatą (joje gausu katechinų EGCG), kavą (10-15 %…
        MMityba
        pasta reduces waist size
        Skaityti daugiau

          Dietologai patvirtina: šių rūšių makaronai mažina juosmens apimtį ir riebalų kaupimąsi

          • byRomanas
          • 2025-07-12
          Dietologai patvirtina, kad kelios makaronų rūšys gali padėti siekti svorio valdymo tikslų, jei jie vartojami apgalvotai. Viso grūdo…
          MMityba
          foods outperform pills for pain
          Skaityti daugiau

            Naujas tyrimas: populiarus maistas veiksmingiau nei tabletės malšina nugaros skausmą

            • byRomanas
            • 2025-07-12
            Neseniai atliktas tyrimas rodo, kad tam tikri priešuždegiminiai maisto produktai gali veiksmingiau malšinti nugaros skausmą nei įprasti vaistai.…
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Stiuardesė ir gydytojas įspėja: valgymas lėktuve gali būti žalingas jūsų sveikatai

              • byRomanas
              • 2025-07-12
              Sveikatos ekspertai įspėja, kad lėktuvuose negalima valgyti dėl įvairių priežasčių. Ant stalų su padėklais veisiasi pavojingos bakterijos, kaip…
              MMityba
              coffee as anti aging elixir
              Skaityti daugiau

                Nauja apžvalga: kava gali veikti kaip jaunystės eliksyras – mokslas paaiškina

                • byRomanas
                • 2025-07-12
                Naujausi NIH tyrimai, kurių metu penkerius metus buvo stebima 18 500 suaugusiųjų, parodė, kad saikingas kavos vartojimas (3-5…
                MMityba
                oat flakes impede weight reduction
                Skaityti daugiau

                  Dietologai atskleidžia: avižiniai dribsniai gali trukdyti numesti svorį

                  • byRomanas
                  • 2025-07-12
                  Dietologai įspėja, kad avižiniai dribsniai, nepaisant jų sveikos reputacijos, gali trukdyti lieknėti. Komercinėse rūšyse dažnai būna 10-15 g…
                  MMityba
                  heart failure risk reduced
                  Skaityti daugiau

                    Šis mitybos įprotis mažina širdies nepakankamumo riziką – tyrimo rezultatai

                    • byRomanas
                    • 2025-07-10
                    20 metų trukusiame tyrime nustatyta, kad griežtai laikantis Viduržemio jūros regiono dietos širdies nepakankamumo rizika sumažėja 42 %.…
                    MMityba
                    nuts boost longevity research confirms
                    Skaityti daugiau

                      Riešutai ilgaamžiškumui: kiek jie gali prailginti gyvenimą, remiantis tyrimais

                      • byRomanas
                      • 2025-07-10
                      Daugelio svarbių tyrimų duomenimis, reguliarus riešutų vartojimas gali pailginti gyvenimo trukmę maždaug 2-3 metais. Harvardo slaugytojų sveikatos tyrimo…
                      MMityba
                      sesame seeds surprising health effects
                      Skaityti daugiau

                        Kas nutinka, jei kasdien valgote sezamo sėklas: šokiruojanti tiesa

                        • byRomanas
                        • 2025-07-10
                        Kasdienis sezamo sėklų vartojimas yra naudingas sveikatai dėl jų turtingos maistinės sudėties. Šios mažytės sėklos gali sumažinti MTL…
                        MMityba
                        chocolate consumption affects heart health
                        Skaityti daugiau

                          Tyrimas atskleidžia: kasdienis šokolado vartojimas daro didesnį poveikį širdžiai, nei manėte

                          • byRomanas
                          • 2025-07-09
                          Penkerius metus trukusiame 3217 suaugusiųjų tyrime nustatyta, kad kasdienis šokolado vartojimas yra labai naudingas širdžiai. Dalyvių, kasdien suvalgančių…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Mokslininkai nustatė tik keturis papildus, kurie yra veiksmingi kovojant su depresija
                          • Margarita apie Mokslininkai nustatė tik keturis papildus, kurie yra veiksmingi kovojant su depresija
                          • Ramas apie Sliužų naikinimas graikiškų riešutų pagalba
                          • Birutė apie Pamiršau apie pilvo pūtimą ir pasirūpinau sveikomis kepenimis: receptas paprastas, bet auksinis
                          • Ilona apie Šliužų invazija Lietuvoje: pavojus mūsų sodams, vaikams ir net maisto saugumui

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kodėl pagyvenę žmonės socialiniuose tinkluose dedasi gėlių nuotraukas vietoj profilio: psichologijos analizė 2025-08-03
                          • Aš valgau, bet vis tiek esu alkanas? Gydytojai atskleidžia, kas kaltas 2025-08-03
                          • Kaip užšaldyti cukinijas žiemai, kad jos neliktų košė 2025-08-03
                          • Naujas moterų portalas jau spėjo pelnyti skaitytojų meilę: nuo grožio paslapčių ir kulinarinių atradimų iki motinystės kelionės bei sveikatos patarimų – viskas, kas svarbu šiuolaikinei moteriai 2025-08-03
                          • Aš pasikeičiau nuo pandemijos: mokslininkai aiškina, kas pasikeitė mūsų mąstyme 2025-08-03
                          • Niekas man nesakė, kad akys gali išduoti vitamino D trūkumą: dabar aš visada žiūriu į veidrodį 2025-08-03
                          • Kaip virti tirštą uogienę be cukraus pertekliaus: penkių minučių metodas 2025-08-03
                          • Kaip naudoti nimbamedžio aliejų: 3 būdai augalams padėti – nuo kenkėjų iki pagalbos silpniems 2025-08-03
                          • Onkologas įspėja: 5 požymiai, kad navikas jau yra jūsų smegenyse – nelaukite 2025-08-03
                          • Geriausias pomidorų konservavimo receptas: neįprastas būdas juos padaryti dar skanesnius 2025-08-03
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.