Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2673 posts
MMityba
Skaityti daugiau

    Ką valgyti keliaujant Vėlinių savaitgalį: maistas, kuris padės išlikti energingam ir nepersivalgyti

    • byVisuomenės balsas
    • 2025-10-30
    Artėjantis lapkričio 1-osios savaitgalis daugeliui lietuvių reiškia keliones pas artimuosius, kapų lankymą ir ilgas valandas praleistas kelyje. Tokios…
    MMityba
    moderation fermented cabbage limits
    Skaityti daugiau

      Raugintų kopūstų dozė ilgam gyvenimui: kiek jų valgyti kasdien, kad sulauktumėte 100 metų?

      • byRomanas
      • 2025-10-30
      Rauginti kopūstai – nuo seno žinomas lietuvių virtuvės produktas – pastaruoju metu sulaukia vis daugiau dėmesio iš mokslininkų,…
      MMityba
      Skaityti daugiau

        Ar galima valgyti keptą vištienos odą? Ilgaamžių patarimas, kurį verta įsiminti visiems laikams

        • byRomanas
        • 2025-10-30
        Traški, kvapni ir skaniai auksinio atspalvio vištienos oda – daugeliui tai mėgstamiausias patiekalo elementas. Tačiau nuolat girdime prieštaringą…
        MMityba
        chicken soup health transformation experiment
        Skaityti daugiau

          Tiesa apie sriubas: kodėl jos ne visada tokios sveikos, kaip mus mokė

          • byRomanas
          • 2025-10-30
          Nuo pat vaikystės daugelis iš mūsų girdėjo, kad sriuba yra sveikas, būtinas maistas. „Valgyk sriubą, būsi sveikas,” –…
          MMityba
          harnessing cabbage s health potential
          Skaityti daugiau

            Gydytojų rekomenduojama daržovė už kelis centus: kaip raudonasis kopūstas gali pagerinti jūsų širdies sveikatą

            • byRomanas
            • 2025-10-30
            Ieškote nebrangaus būdo pagerinti širdies sveikatą? Pasak gydytojų, vienas galingiausių sąjungininkų kovoje su aukštu cholesteroliu ir kraujospūdžiu gali…
            MMityba
            avoid citrus with dairy timing
            Skaityti daugiau

              Svarbi mitybos taisyklė: kodėl nereikėtų valgyti citrusinių vaisių kartu su pieno produktais

              • byRomanas
              • 2025-10-30
              Ar žinojote, kad kai kurie maisto produktų deriniai gali trukdyti jūsų organizmui įsisavinti svarbias maistines medžiagas? Vienas tokių…
              MMityba
              gruesome hot dog production
              Skaityti daugiau

                Žmonės „prarado apetitą” sužinoję, kaip iš tiesų gaminami dešrainiai

                • byRomanas
                • 2025-10-30
                Virusinė ekskursija po gamyklą, kurioje buvo rodomos emulsijos, krakmolai ir sirupai, pumpuojami ir išspaudžiami į apvalkalus, paskatino daugelį…
                MMityba
                frozen lemons boost memory
                Skaityti daugiau

                  Daugiau atminties, daugiau jaunystės: kokie yra šaldytų citrinų privalumai – įtraukite jas į savo mitybą

                  • byRomanas
                  • 2025-10-30
                  Citrinos – vienas populiariausių citrusinių vaisių, kuriuos dažniausiai naudojame virtuvėje dėl jų gaivaus skonio. Tačiau ar žinote, kad…
                  MMityba
                  harvard study finds risks
                  Skaityti daugiau

                    Šokoladas keičia medicininio požiūrio žemėlapį: sensacingas Harvardo atradimas, apie kurį visi tyli

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-10-30
                    Ar šokoladas – draugas ar priešas? Daugybę metų girdėjome prieštaringą informaciją apie šį mėgstamą gardėsį – tai jis…
                    MMityba
                    seven protein boosting oatmeal add ins
                    Skaityti daugiau

                      7 baltymų šaltiniai, kurie pakels jūsų avižinę košę į naują lygį: trenerių ir mitybos specialistų favoritas

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-10-29
                      Ar kada nors jautėtės alkani jau po valandos, nors pusryčiams valgėte avižinę košę? Problema gali slypėti nepakankamame baltymų…
                      MMityba
                      potatoes boost mood when prepared
                      Skaityti daugiau

                        Kaip bulvės veikia laimės hormonus: paaiškėjo, kad tinkamai paruoštos jos veikia kaip natūralus antidepresantas

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-10-28
                        Bulvės – vienas populiariausių ir dažniausiai vartojamų produktų lietuvių virtuvėje. Tačiau ar žinojote, kad šios kuklios daržovės gali…
                        MMityba
                        daily garlic boosts longevity
                        Skaityti daugiau

                          Geriausias laikas vartoti česnaką, kad gautumėte maksimalią naudą

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-10-28
                          Česnakas (Allium sativum) – ne tik kulinarijos ingredientas, bet ir galingas sveikatą stiprinantis maisto produktas, kurio nauda žinoma…
                          Naujausi komentarai
                          • Česlovas apie Vienas gabalėlis. Stiklinė verdančio vandens. Po minutės žinau — tikras sviestas ar pakaitalas
                          • L. O apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku
                          • Vytautas apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku
                          • Varliukas apie Užpilate seną duoną vandeniu? „Štai kodėl daigai po dviejų savaičių atrodo kitaip”
                          • Joo apie Paslėpta svogūno lukšto savybė: kaimynas deda juos ant stogo — ir saulės baterijos veikia geriau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Vienas buteliukas indų ploviklio tris mėnesius. Močiutės formulė — trys ingredientai 2026-05-10
                          • Du žodžiai ant sūrio etiketės. Jei juos pamatote — viduje nėra nė lašo pieno 2026-05-10
                          • Kas yra SEO ir kodėl be jo net geriausia svetainė lieka nematoma „Google” paieškoje 2026-05-10
                          • Įdėkite į orkaitę ir pamirškite: kopūstų galvutė su mėsa ir sūriu, nuo kurios svečiai praras žadą 2026-05-10
                          • Kaimynas neišmeta pelenų iš krosnies. Iš jų pasigamina tris trąšas, kurios vertos aukso 2026-05-10
                          • Kriaušės, kurios atlaikė visas Lietuvos žiemas. Trys veislės, patikrintos dešimtmečiais 2026-05-10
                          • 87 metų agronomė parodė, kaip iš pelenų ir svogūnų lukštų pasigaminti trąšą daigams. Viena partija — keturiasdešimčiai augalų 2026-05-10
                          • Kas protingesnis — katė ar šuo? Mokslininkai pagaliau atsakė. Rezultatas nepatiks nė vienai pusei 2026-05-10
                          • Vienas produktas iš virtuvės grąžina baltoms kojinėms pradinę spalvą. Jokio baliklio 2026-05-10
                          • D2 ar D3 — viena raidė, bet milžiniškas skirtumas. Gydytojai perspėja dėl neteisingos formos 2026-05-10
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.