Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2368 posts
MMityba
Skaityti daugiau

    Pamačiau šiuos pomidorus prekybos centre ir skubiai pasitraukiau: kaip atpažinti daržoves, kurių geriau nepirkti

    • byMonika Veronika
    • 2025-10-27
    Ar esate pastebėję, kad šiuolaikiniai prekybos centrų pomidorai neretai būna dailūs, blizgūs, tačiau skonis nuvilia? Neseniai vienas pirkėjas…
    MMityba
    underrated nutritious meat benefits
    Skaityti daugiau

      Ši mėsa dažnai yra nepakankamai vertinama ir vengiama, tačiau tai yra klaidinga: štai kodėl ji yra naudinga

      • byRomanas
      • 2025-10-27
      Daugeliui lietuvių aviena išlieka paslaptinga mėsa – retai matoma parduotuvių lentynose, dar rečiau atsiduranti ant mūsų stalų. Populiariajai…
      MMityba
      limited benefit for prevention
      Skaityti daugiau

        Vitaminas C nuo peršalimo: ar jis tikrai padeda?

        • byMonika Veronika
        • 2025-10-27
        Atėjus šaltajam sezonui, vaistinių lentynos užpildomos įvairiais vitamino C preparatais, o socialinėje medijoje suaktyvėja patarimai vartoti šį vitaminą,…
        MMityba
        egg consumption influences waistline
        Skaityti daugiau

          Kaip kiaušinių vartojimas veikia juosmens apimtį?

          • byMonika Veronika
          • 2025-10-27
          Kiaušiniai yra vienas vertingiausių maisto produktų, kurio įtraukimas į mitybą gali turėti reikšmingą poveikį juosmens apimčiai ir bendram…
          MMityba
          Skaityti daugiau

            Kodėl turėtumėte valgyti silkės: štai kas nutiks jūsų plaukams

            • byMonika Veronika
            • 2025-10-27
            Gražūs, stiprūs ir žvilgantys plaukai yra ne tik genetikos dovana – jie taip pat priklauso nuo mūsų mitybos.…
            MMityba
            dried fruit retains nutrients
            Skaityti daugiau

              Kas yra sveikiau — džiovinti vaisiai ar cukruoti vaisiai: ar yra skirtumas?

              • byMonika Veronika
              • 2025-10-27
              Vaisiai yra esminė sveikos mitybos dalis, tačiau ne visada turime galimybę mėgautis šviežiais vaisiais. Džiovinti ir cukruoti vaisiai…
              MMityba
              Skaityti daugiau

                Mitybos ekspertas atskleidė: kokie lašiniai iš tikrųjų gali būti naudingi sveikatai?

                • byMonika Veronika
                • 2025-10-27
                Lašiniai – produktas, kuris daugeliui lietuvių asocijuojasi su tradicine virtuve, šeimos šventėmis ir kaimo gėrybėmis. Tačiau šiuolaikinėje mityboje…
                MMityba
                garlic weight loss myth exposed
                Skaityti daugiau

                  Kodėl česnakas padeda priaugti svorio: pagrindinio mito apie produktą, skirtą svorio mažinimui, atskleidimas

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-10-27
                  Jau dešimtmečius česnakas reklamuojamas kaip stebuklingas produktas, galintis padėti numesti svorio. Šis populiarus prieskonis dažnai įtraukiamas į įvairius…
                  MMityba
                  drink warm lemon water
                  Skaityti daugiau

                    Išgerkite stiklinę šio gėrimo iškart po pabudimo. Jis veiks geriau nei kava, o jūsų kūnas bus jums dėkingas

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-10-27
                    Rytinė rutina nulemia visos dienos produktyvumą ir savijautą. Nors daugelis iš mūsų automatiškai siekiame kavos puodelio, kad pradėtume…
                    MMityba
                    avoid this cheese completely
                    Skaityti daugiau

                      Mitybos specialistai įspėja: šis populiarus sūris gali būti žalingiausias jūsų sveikatai

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-10-27
                      Lydytas sūris – dažnas svečias daugelio lietuvių namuose. Jis patogus naudoti, ilgai galioja ir turi specifinį, daugeliui patinkantį…
                      MMityba
                      olives boost cognitive performance
                      Skaityti daugiau

                        „Pagerinkite darbo gebėjimus, atmintį ir koncentraciją”: netikėtos alyvuogių savybės

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-10-26
                        Nors alyvuogės dažniausiai vertinamos dėl savo skonio ir alyvuogių aliejaus naudos širdies sveikatai, naujausi tyrimai atskleidžia, kad šis…
                        MMityba
                        wash commercial not backyard
                        Skaityti daugiau

                          Ar šviežius kiaušinius reikia plauti: maisto ekspertas atskleidė visą tiesą

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-10-26
                          Maisto mokslininkas paaiškina, kad dauguma komerciškai parduodamų šviežių kiaušinių nereikia plauti namuose, nes perdirbėjai juos valo ir apsaugo…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Senelis parodė, ką pilti į skruzdėlyną – po savaitės jų nebeliko
                          • as apie Senelis parodė, ką pilti į skruzdėlyną – po savaitės jų nebeliko
                          • Antanas Tamosaitis apie Jei perkate pjaustytą duoną – pažiūrėkite į vieną vietą. Štai kas gali slėptis viduje
                          • Petras apie Jei ryte valgote duoną su sviestu – sustokite. Yra geresnis būdas jūsų širdžiai
                          • Audronė apie Turguje pardavėjas sakė „tikras medus” – kol padariau tris testus, kurie parodė tiesą

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Balti kirminai po veja gali sunaikinti visą sodą – kaimynas parodė, kaip juos pastebėti laiku 2026-03-22
                          • Mano eustomos žydėjo iki pat šalnų – anyta netikėjo, kol pati pamatė 2026-03-22
                          • Visą gyvenimą maniau, kad nesergu gripu dėl stipraus imuniteto – gydytoja paaiškino, kas iš tiesų vyksta 2026-03-22
                          • Kaimynai laisto savo pomidorus vakare, o aš tyliai juokiuosi iš jų: visi protingi sodininkai žino — tai bloga idėja 2026-03-22
                          • Kaimynas purškė chemiją, o aš naudojau kepimo sodą – jo daržas tuščias, mano derlius rekordinis 2026-03-22
                          • Močiutė įmetė 2 šaukštus į verdantį vandenį – gavau tokius margučius, kokių parduotuvėje nenusipirksi 2026-03-22
                          • Gydytojas pažiūrėjo į mano mitybą ir liepė gerti vieną dalyką – priežastis nustebino 2026-03-22
                          • Dietologė pažiūrėjo į mano savaitgalio įpročius ir pasakė: „Štai kodėl svoris nejuda” 2026-03-22
                          • Penkias dienas gėriau kiaulpienių šaknų nuovirą – tai, kas nutiko sąnariams, nustebino net mane 2026-03-22
                          • Visą gyvenimą tręšiau serbentus taip, kaip mokė tėvas – agronomas paaiškino, kodėl derlius mažėjo 2026-03-22
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.