Trys sūrio rūšys, kurios išgelbės jūsų organizmą nuo ligų
Nauji mitybos tyrimai rodo, kad tam tikros sūrio rūšys gali būti naudingos ne tik pagrindinei mitybai, bet ir…
Mitybos specialistas aiškina, ar suaugusieji gali gerti pieną: atsakymas nustebina
Klausimas, ar suaugusieji turėtų vartoti pieną, mitybos moksle išlieka stebėtinai sudėtingas. Daugelis mitybos specialistų nurodo, kad piene esantys…
Pavojus, kurį slepia šviežiai spaustos sultys
Šviežiai spaustos sultys, nepaisant jų natūralaus patrauklumo, kelia paslėptą pavojų sveikatai. Nepasterizuotose sultyse gali būti pavojingų bakterijų, tokių…
Mitybos specialistas įspėja apie visiško druskos atsisakymo pasekmes
Druskos atsisakymo tendencijos, nepaisant didelio fiziologinio pavojaus, sulaukė didelio atgarsio sveikatos sluoksniuose. Naujausi klinikiniai tyrimai rodo, kad visiškas…
Gydytojas įvardija 2 maisto produktus, pavojingus tuščiam skrandžiui
Medicinos specialistai nurodo, kad citrusiniai vaisiai ir kava gali būti kenksmingi, kai vartojami tuščiu skrandžiu. Šiuose įprastuose rytiniuose…
Kas skatina mūsų norą valgyti ir gerti: Pagrindiniai neuronai rasti smegenyse
Smegenys pagrindinius išgyvenimo poreikius valdo per specializuotas nervų grandines. Naujausiais tyrimais nustatytos specifinės neuronų populiacijos pagumburyje, reguliuojančios alkį…
Kava gali sumažinti mirties riziką – kiek jos iš tikrųjų reikia?
Kavos vartojimas pastebimai susijęs su mažesne mirtingumo rizika. Pagrindiniuose epidemiologiniuose žurnaluose paskelbti tyrimai rodo, kad 3-4 puodeliai kavos…
7 pusryčiams skirti maisto produktai, kuriuos mitybos specialistai siūlo išbraukti visam laikui
Pusryčių pasirinkimas yra svarbesnis, nei daugelis įsivaizduoja. Tai, kas maisto prekių lentynose atrodo sveika, dažnai slepia probleminius ingredientus,…
Vokietijos gydytojai atskleidžia 3 akivaizdžius požymius, kad žmogus vartoja per daug cukraus – sužinokite
Šiuolaikiniai mitybos tyrimai nuosekliai pabrėžia didelę cukraus vartojimo įtaką žmogaus sveikatai. Vokietijos medicinos ekspertai nustatė esminius rodiklius, kurie…
Kas nutinka, kai kasdien geriate kavą tuščiu skrandžiu? atsakymas nemalonus
Milijonai žmonių kavą vartoja kaip rytinį ritualą, dažnai prieš maisto patekimą į virškinamąjį traktą. Ši įprasta praktika sukelia…
Nustatyta, kad vieno tipo saldumynai sukelia vėžį – ar vis dar valgote juos kasdien?
Daugelyje mokslinių tyrimų aspartamas siejamas su padidėjusia vėžio rizika. Šis dirbtinis saldiklis, kurio yra tūkstančiuose kasdienių produktų, metabolizuojant…
Mitybos specialistai atskleidžia: Šie riešutai veikia geriau nei vaistai nuo širdies ligų
Naujausi mitybos tyrimai atskleidė nepaprastą tam tikrų riešutų naudą širdies ir kraujagyslių sistemai, galinčią prilygti įprastiniams vaistams nuo…