Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2413 posts
MMityba
Skaityti daugiau

    Kas skatina mūsų norą valgyti ir gerti: Pagrindiniai neuronai rasti smegenyse

    • byRomanas
    • 2025-04-02
    Smegenys pagrindinius išgyvenimo poreikius valdo per specializuotas nervų grandines. Naujausiais tyrimais nustatytos specifinės neuronų populiacijos pagumburyje, reguliuojančios alkį…
    MMityba
    Skaityti daugiau

      Kava gali sumažinti mirties riziką – kiek jos iš tikrųjų reikia?

      • byMonika Veronika
      • 2025-04-02
      Kavos vartojimas pastebimai susijęs su mažesne mirtingumo rizika. Pagrindiniuose epidemiologiniuose žurnaluose paskelbti tyrimai rodo, kad 3-4 puodeliai kavos…
      MMityba
      unhealthy breakfast foods eliminated
      Skaityti daugiau

        7 pusryčiams skirti maisto produktai, kuriuos mitybos specialistai siūlo išbraukti visam laikui

        • byMonika Veronika
        • 2025-04-02
        Pusryčių pasirinkimas yra svarbesnis, nei daugelis įsivaizduoja. Tai, kas maisto prekių lentynose atrodo sveika, dažnai slepia probleminius ingredientus,…
        MMityba
        pernelyg didelio cukraus vartojimo požymiai
        Skaityti daugiau

          Vokietijos gydytojai atskleidžia 3 akivaizdžius požymius, kad žmogus vartoja per daug cukraus – sužinokite

          • byMonika Veronika
          • 2025-04-02
          Šiuolaikiniai mitybos tyrimai nuosekliai pabrėžia didelę cukraus vartojimo įtaką žmogaus sveikatai. Vokietijos medicinos ekspertai nustatė esminius rodiklius, kurie…
          MMityba
          unpleasant effects of coffee
          Skaityti daugiau

            Kas nutinka, kai kasdien geriate kavą tuščiu skrandžiu? atsakymas nemalonus

            • byMonika Veronika
            • 2025-04-02
            Milijonai žmonių kavą vartoja kaip rytinį ritualą, dažnai prieš maisto patekimą į virškinamąjį traktą. Ši įprasta praktika sukelia…
            MMityba
            cancer causing sweet consumption
            Skaityti daugiau

              Nustatyta, kad vieno tipo saldumynai sukelia vėžį – ar vis dar valgote juos kasdien?

              • byMonika Veronika
              • 2025-04-02
              Daugelyje mokslinių tyrimų aspartamas siejamas su padidėjusia vėžio rizika. Šis dirbtinis saldiklis, kurio yra tūkstančiuose kasdienių produktų, metabolizuojant…
              MMityba
              nuts outperform heart medications
              Skaityti daugiau

                Mitybos specialistai atskleidžia: Šie riešutai veikia geriau nei vaistai nuo širdies ligų

                • byMonika Veronika
                • 2025-04-02
                Naujausi mitybos tyrimai atskleidė nepaprastą tam tikrų riešutų naudą širdies ir kraujagyslių sistemai, galinčią prilygti įprastiniams vaistams nuo…
                MMityba
                Maisto produktai, kurių reikėtų vengti su sūriu
                Skaityti daugiau

                  Medikai įvardija maisto produktus, kurių niekada neturėtumėte valgyti su sūriu – pasekmės jus nustebins

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-04-01
                  Mitybos ekspertai vis labiau pabrėžia sudėtingas sąveikas tarp sūrio ir įvairių maisto grupių, kurios gali potencialiai pakenkti virškinimo…
                  MMityba
                  Skaityti daugiau

                    BIOFITUS atskleidžia: ar pelynas yra geras pasirinkimas pagerinti virškinimą?

                    • byVisuomenės balsas
                    • 2025-04-01
                    Net jei visiškai nesidomite liaudies medicina ar žolelėmis, pelyno pavadinimą tikriausiai esate girdėję. Daugelis šį augalą sieja su…
                    MMityba
                    Penki blogiausi pusryčių įpročiai
                    Skaityti daugiau

                      Gydytojai įvardija 5 blogiausius rytinio valgymo įpročius

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-03-31
                      Medicinos specialistai vis labiau susirūpinę dėl rytinio mitybos elgesio, kuris gali pakenkti metabolinei sveikatai ir bendrai gerovei. Prasti…
                      MMityba
                      kasdienio obuolio vartojimo nauda
                      Skaityti daugiau

                        Kas atsitinka, jei kasdien valgai obuolius

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-03-31
                        Daugelis žmonių svarsto apie kaupiamuosius poveikius, kuriuos sukelia nuolatinis obuolių vartojimas. Tyrimai rodo, kad obuolių valgymas kasdien įveda…
                        MMityba
                        Tinkama mityba zodiako ženklams
                        Skaityti daugiau

                          Jaučiams – salotos, Vėžiams – mamos sriubos: kaip tinkamai maitintis pagal Zodiako ženklą

                          • byAstrologė Adriana
                          • 2025-03-31
                          Sveika mityba – tikra tendencija, tačiau idealus valgiaraštis kiekvienam yra skirtingas. Vieni renkasi Viduržemio jūros dietą, kiti –…
                          Naujausi komentarai
                          • Artūras apie Sodinau tujas prie tvoros – kol kaimynas parodė, kur padariau klaidą, dėl kurios galiu netekti visko
                          • Gediminas apie Treneris pažvelgė į mano mitybos planą ir pasakė: „Kiaušinius valgai ne tuo metu” – po mėnesio raumenys pradėjo augti greičiau
                          • ingrida tercijoniene apie Dešimt metų pirkau jogurtus pusryčiams – kol draugė parodė triuką su dviem šaukštais sėklų
                          • Nevartojantis apie Kardiologas paklausė, ką geriu vakarais – kai atsakiau, jis pasakė: „Tai blogiau nei cigaretės”
                          • Visuomenės balsas apie Kardiologas paklausė, ką geriu vakarais – kai atsakiau, jis pasakė: „Tai blogiau nei cigaretės”

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kaimynas avietes apipurškė vanile – netikėjau, tačiau rezultatas pribloškė 2026-03-29
                          • Vieną daigą palaisčiau iškart, kitą – po trijų dienų. Skirtumas privertė permąstyti viską 2026-03-29
                          • Atidariau trintuvą su karšta sriuba viduje – tai, kas nutiko, galėjo baigtis ligoninėje 2026-03-29
                          • Padariau taip, kaip liepė anyta – ir mano fuksija pražydo taip, kaip niekada anksčiau 2026-03-29
                          • Gėriau pieną kasdien dėl kalcio – paaiškėjo, kad tai man kenkė visą laiką 2026-03-29
                          • Atsisakiau baltų miltų vienai savaitei – tai, kas nutiko mano energijai, privertė tęsti 2026-03-29
                          • Ciberžolė davė purviną geltoną – kaimynė parodė, kaip gauti tikrus auksinius kiaušinius 2026-03-29
                          • Atidariau stiklainį su mirkytais migdolais – viduje radau tai, ko nesitikėjau 2026-03-29
                          • 9 iš 10 žmonių geria beržų sulą neteisingai – terapeutas paaiškino, kur riba 2026-03-29
                          • Grybų užtepėlė per 5 minutes – pamiršite apie paprastą sviestą 2026-03-29
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.